نامیاتی ہے راستہ جانا
مساج کے تیل مہنگا نہیں ہونے کی ضرورت ہے، لیکن آپ کو صحیح قسم کے تیل خریدنے کی ضرورت ہے - جس کا مطلب یہ ہے کہ سب سے پہلے اور سب سے اہم، بچے کا تیل بند کردیں. بہترین مساج کے تیل پلانٹ پر مبنی ہیں، آسان گلائڈ کے لئے ایک اچھا، ہلکی ساخت ہے، اور جلد کو جلد محسوس نہیں کرتے. اگر آپ گھر مساج کے لئے خرید رہے ہیں تو، میں مشورہ دیتا ہوں کہ آپ نامیاتی یا بھوک لگی ہوئی تیل خریدیں. اسپاس ایسا نہیں کرتے کیونکہ یہ ممنوعہ مہنگا ہے.
لیکن آپ بڑی مقدار سے نہیں جا رہے ہیں، لہذا یہ قابل ہے کہ آپ جسم کے زہریلا بوجھ میں اضافہ نہیں کر رہے ہیں.
جسمانی مساج کے لئے بہترین تیل
1) میٹھی بادامو کا تیل مساج تھراپسٹ کے ہر وقت پسندیدہ میں سے ایک ہے. پٹا ہوا، پریس بادام کھنجوں سے حاصل کیا جاتا ہے، یہ آہستہ آہستہ جلد میں جذب ہوتا ہے. یہ ایک طویل عرصے تک چپکنے والی دلہن کی اجازت دیتا ہے. اس کے درمیانے وزن کی نشاندہی کرنے والا ایک ہی وقت میں چکنا اور گرفت فراہم کرتا ہے. اس کے پاس ایک ہلکی گندگی ہے، اور آپ کے ساتھی کو اچھلانے کا احساس نہیں ہے. یہ کم از کم مہنگی مساج کے تیل میں سے ایک ہے. اسے نٹ والے الرجیوں کے ساتھ استعمال نہیں کیا جانا چاہئے.
2) ابریک کنییل بادام بادام کے تیل کی طرح ہے، لیکن تھوڑا ہلکے وزن. اس سے بھی تھوڑا سا خرچ ہوتا ہے. زرد کے دانا سے حاصل کیا جاتا ہے، یہ وٹامن ای میں امیر ہے، اور نٹ والے الرجیوں کے ساتھ لوگوں کا ایک اچھا متبادل.
3) جوجوبا تیل تکنیکی طور پر ایک مائع ویکس ایسٹر ہے جوجوبا سریب کے بیج سے نکلتا ہے، جس میں ایریزونا جیسے خشک علاقوں میں جنگلی ہوتی ہے.
موم قریب سے ملتی ہے یا جسم کی سیبم، جس سے اسے آسانی سے جسم سے جذب ہوتا ہے. اگرچہ یہ شاندار دلہن ہے، آپ کو زیادہ کثرت سے دوبارہ اپنانے کی ضرورت ہوسکتی ہے. جوجواب افسوس نہیں کرتا، لہذا اگر آپ باقاعدگی سے اسے استعمال نہیں کرتے تو یہ ایک اچھا انتخاب ہے. کیونکہ یہ اتنی آسان طور پر جذب کرتا ہے، یہ اروماتراپی کے لئے ایک پسندیدہ کیریئر کا تیل ہے.
4) انگور تیل مساج تھراپسٹوں کے درمیان اپنی غیر چکنائی، ہموار چمک اور حقیقت یہ ہے کہ اس کے چادریں پھینکنے کے لئے پسندیدہ نہیں ہے. اس کے پاس کوئی گندگی نہیں ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس میں نامیاتی یا جنگلی طیارے خریدتے ہیں. سب سے زیادہ انگور تیل بیجوں سے سرد دباؤ کے بجائے انگور کے بیجوں سے سلفی کا استعمال کرتی ہے.
5) سورج فلو کا تیل ایک ہلکی، غیر چکنائی تیل ہے جو سورج کے بہاؤ کے بیجوں سے نکالا جاتا ہے، ضروری فیٹی ایسڈ اور وٹامن A، D اور E، تمام طاقتور اینٹی آکسیڈینٹس میں امیر ہے. تاہم، سورج فلور کا تیل جلدی سے جلدی سے روک سکتا ہے، لہذا اسے کم مقدار میں خریدا اور ریفریجریٹر میں ذخیرہ کیا جانا چاہئے. گری دار میوے کو الرجیوں سے بچنے والوں کو سورج کے تیل سے بچنے کے لۓ بچنا چاہئے.
دیگر تیل جو جلد کے لئے اچھے ہیں
اییوکوڈو کا تیل وٹامن میں امیر ہے اور جلد کے لئے بھرا ہوا ہے، لیکن یہ بہت بھاری ہے جس کی جلد جلد گھسنے کے لۓ زیادہ وقت لگتی ہے. آپ اسے غسل مساج کے تیل کے بارے میں غور کر سکتے ہیں کہ آپ واقعی میں رگڑنے کے لئے کچھ وقت لگ سکتے ہیں.
یوروویڈک کے علاج میں تلھی تیل کا اعزاز حاصل کیا جاتا ہے لیکن یہ ایک مخصوص گند ہے جس میں کچھ سے دور ہوسکتا ہے. بانی بوٹانیکل نامیاتی ساسی کا تیل کے ساتھ ساتھ ہربل کے تیل کے لئے ایک اچھا ذریعہ ہے جس میں مخصوص آئینوں کا علاج کرنا ہے.
نچوڑ ناریل تیل ایک ٹھوس شکل میں آتا ہے کہ کچھ مساج تھراپسٹ حتمی جلد نرمی کے ذریعہ قسم کھاتا ہے.
یہ ایک ناریل بو پڑے گا.
تھوڑی سی مساج تیل کی تجاویز،
آپ اپنے آرام دہ آومومتھراپی مساج تیل کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے کے لئے ضروری تیل کے چند قطروں میں اضافہ کرسکتے ہیں . لیوینڈر، کیمومائل اور سینڈل لکڑی تمام بہترین انتخاب ہیں، لیکن یہ یقینی بنائیں کہ وہ اعلی معیار ہیں.
سب سے اوپر، پیٹرولیم کی بنیاد پر تیل استعمال کرتے ہوئے مساج کے تیل جیسے جانسن کے بچے کے تیل کے طور پر استعمال کرنے سے بچیں. معدنی تیل میں ایک طویل شیلف زندگی ہے، لیکن مساج کے پروفیسر میں بہت سے لوگوں کو یہ پتہ چلتا ہے کہ اس کی بجائے جذب ہونے کی بجائے اس کی جلد کی سطح پر بیٹھا ہوتا ہے، اور پودوں پر مبنی مساج کے تیل کے طور پر صحت مند نہیں ہے.
پودے پر مبنی مساج کا تیل زیادہ جلدی سے روک سکتا ہے، لہذا نسبتا کم مقدار خریدنا اور ریفریجریٹر میں رکھو.
مساج کے دوران آسان استعمال کے لئے آپ مساج کے تیل پلاسٹک کی بوتلیں منتقل کرسکتے ہیں. مساج کے دوران بہت سے پروفیشنل مساج تھراپسٹ ایک "سوراخ" پہنتے ہیں.
آپ کو اس کا اطلاق کرنے سے پہلے - آپ کے ہاتھ کی کھجور میں صرف نصف چائے کا استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے. بوتل مساج سے مساج تیل براہ راست شخص جس پر آپ مساجد ہو.