آج کل ایک مساج میں ملبوساترا مساج مساج کی سب سے مقبول اقسام میں سے ایک ہے. یہ تقریبا ہر سپا ہے کیونکہ یہ خوشبودار، معالج ضروری تیل کو ایک مساج میں شامل کرنا آسان ہے.
ایک سادہ سویڈش یا گہری ٹشو مساج میں، تھراپسٹ کسی بھی قسم کے تیل یا کریم کا استعمال کرکے آپ کی جلد سے چمکتا ہے. اروماتراپی مساج میں، تیل میں بھی ضروری تیل (یا لازمی تیل کا ایک مرکب) پودوں سے حاصل ہوتا ہے.
لازمی تیل جسم کی جلد سے جلد گھس سکتے ہیں اور ایک اچھی بو سے باہر سے زیادہ فوائد حاصل کرسکتے ہیں. وہ آپ کے موڈ پر اثر انداز کرتے ہیں، درد کو کم کرتے ہیں، جسم کو آگاہ کرنے میں مدد دیتے ہیں اور ضروری تیل پر منحصر ہے. مساج ختم ہوجاتا ہے کہ آپ کس طرح محسوس کرنا چاہتے ہیں کی بنیاد پر آپ اس کا انتخاب کر سکتے ہیں، آرام دہ، توازن، یا انفیکچرنگ کرتے ہیں.
اروماتراپی مساج میں، ضروری تیل ایک مٹھائی بادام، جوجوبا یا انگور تیل جیسے مساج کی تیل کے ساتھ مل جاتی ہیں. ابتدائی دنوں میں، مساج کے تھراپسٹوں میں ممکنہ تیل کی چند بوتلوں - لیوینڈر، مرچنٹ، برگاموت، گلاب گیریانیوم ہوسکتے ہیں اور ان کا تیل استعمال کرتے ہیں.
مساج تھراپسٹ نے چیزوں کو مختلف طریقوں اور مختلف اثرات کے لۓ، ایک مرکب میں پانچ تیل تک استعمال کرتے ہوئے اپنی مرضی کے مطابق مرکب بنانے شروع کر دیا. ایک آرام دہ آومومیٹری مساج ہو سکتا ہے کہ لابینڈر یا برگاموت ہو، جبکہ زخم کی پٹھوں کے لئے مساج مرچنٹ اور آوکالیپٹس شامل ہوسکتی ہے.
چیزوں کو آج بھی زیادہ جدید ترین مل گیا ہے جیسا کہ آورومیٹراپی ایسوسی ایٹس، زینٹس اور ای ایس ایس اے جیسے ہی کمپنیوں نے اپنے انتہائی جدید ترین مرکب پیش کرتے ہیں. اعلی درجے کی سپاس پیشہ ورانہ استعمال اور ان کی ریٹیل اسٹور دونوں کے لئے لائن خریدتے ہیں، لہذا اگر آپ اسے پسند کرتے ہیں تو آپ غسل یا جسم کے تیل خرید سکتے ہیں.
آپ کے تیل کا انتخاب
سروس کے آغاز میں، تھراپسٹ آپ کو مختلف مرکبوں میں سے ایک بہت کچھ دیتا ہے، بیان کرتا ہے کہ اس میں کتنی ضروری تیل موجود ہیں اور ان پر کیا اثر ہے.
مثال کے طور پر، جھیل پلازید میں وائٹ فیز لاج میں سپا نے حال ہی میں ایک ایسی زینت کا علاج کیا ہے جہاں 6 چھ چھوٹے لکڑی کے ٹرے میں موجود ہیں جس نے اسے آسان بنایا. اسے کم کرنے کے لئے، آپ کو دونوں بو کو پسند کرنا پڑے گا اور اثرات چاہتے ہیں!
آپ اپنی مرضی کے مطابق منتخب کرنے کے بعد، تھراپیسٹ پتے، آپ کو ڈوبتے ہیں اور عام طور پر میز پر ڈالتے ہیں. آپ کا انتخاب کردہ تیل کی تین گہرائیوں کے ساتھ عموما ارومیٹریپی مساج شروع ہوتا ہے، کیونکہ یہ جسم میں لے جانے کا سب سے تیز ترین طریقہ ہے. تین گہرائی سانس آپ کو اس لمحے میں مزید پیش کرنے میں بھی مدد ملے گی. کبھی کبھی، تھپپسٹ اس پر کچھ لازمی تیل کے ساتھ ٹشو چھوڑ دیتے ہیں، لہذا آپ خوشبو سے آگاہ رہیں گے. آپ اسے بھی بو بو سکتے ہیں کیونکہ یہ آپ کے جسم میں مسکرا رہی ہے.
یقینی بنائیں کہ وہ علاج معدنی تیل ہیں
ایک چیز کے بارے میں ہوشیار رہنا. اس بات کو یقینی بنائیں کہ تھراپسٹ علاج معدنی تیل کا استعمال کر رہا ہے. یہ تجارتی گریڈ کے تیل کے مقابلے میں اعلی معیار ہیں، جو کھانے کی مصنوعات میں استعمال ہوتے ہیں، یا زیادہ سے زیادہ تیل آپ قدرتی کھانے کی دکان کی تلاش میں حاصل کرسکتے ہیں. دوسری چیز یہ یقینی بنانے کے لئے ضروری تیل کو پودوں سے حاصل کیا جاتا ہے، لیب نہیں. مصنوعی "لازمی تیل" اسی علاج کے اثرات نہیں ہیں.
یہ سب سے زیادہ سپاس کے ساتھ ایک مسئلہ نہیں ہونا چاہئے، جو مندرجہ بالا ذکر کردہ برانڈز استعمال کرتے ہیں، اور آزاد مساج تھراپسٹ استعمال کرتے ہیں، جو انتہائی علمی اور تجربہ کار ہوتے ہیں.
خوشبو یا تیل خوشبو کے ساتھ آلودگی کا سامنا بھی الجھن نہیں ہونا چاہئے. خوشبو کیمیائیوں سے بنائے جاتے ہیں اور ضروری تیلوں کے علاج کی خصوصیات کو کم نہیں کرتے ہیں. بہت سارے مہذب کریمیں ان میں مصنوعی خوشبو ہیں، لہذا اس کی وجہ سے اس میں "مہوما" کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ ایک اروماتراپی مساج ہے.
لازمی تیل ایک مستحکم، انتہائی متعدد پلانٹ کے نکات ہیں، پتیوں، چکن، جڑیں، بیجوں کے ریزوں اور پھولوں سے حاصل ہوتے ہیں. وہ بھی ہائیڈروتھراپی حمام، چہرے اور جسم کے علاج میں استعمال کی جا سکتی ہیں. آپ انہیں گھر میں بھی استعمال کر سکتے ہیں.