خوش قسمتی سے، زیادہ تر بچوں کو طیاروں کے دوروں سے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے اور کبھی کبھی ایک لمحے کو برباد کر دیتی ہے کہ وہ محفوظ ٹھوس زمین کے اوپر پانچ میل ہیں. لیکن یہ بتایا گیا ہے کہ چھ امریکیوں میں سے ایک میں مبینہ طور پر طیارے پر پرواز کرنے کا خوف ہے ، ان میں سے کچھ لوگ بچے ہو سکتے ہیں- شاید تمہارا.
کچھ بالغوں کے لئے، پرواز کا خوف اتنا شدید ہو جاتا ہے کہ وہ اپنے فوبیا پر قابو پانے کے لئے نصاب میں داخل ہوں گے. امید ہے کہ، ایک خوفناک بچہ آہستہ سواری سے لطف اندوز کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
ڈر سے نمٹنے کے لئے کچھ تجاویز ہیں.
مسئلہ کے بارے میں بات کریں
گلوب کے اعتماد کے ساتھ بچے کی فکریوں کو مسترد کرنے کا یہ ایک اچھا خیال نہیں ہے. ہوائی جہاز کے سفر کے بارے میں کسی بھی تشویش کے بارے میں اپنے بچے سے بات کریں؛ اکثر، ان کی اپنی تشویشوں کا اظہار کرنے کے لئے صرف ایک رہائی ہوسکتی ہے.
- DO: اپنے بچے کو کسی بھی تشویشوں کے بارے میں بات کرنے کا ایک موقع دینا.
- نہیں کریں: سیکورٹی کے بارے میں اپنے خدشات سے اپنے بچے کو متاثر کریں.
بنیادی وجہ
کچھ نفسیاتی ماہرین کو شکست دیتی ہے کہ پرواز کے بچے کا خوف کچھ بنیادی تشویش کی نمائندگی کرتا ہے. مثال کے طور پر، طلاق یا دوسرے خاندان کے بارے میں مشکل.
دردناک علاقوں میں تحقیق کرنا مشکل ہے، لیکن موقع پر موقع پر بچوں کو کبھی بھی اپنی دشواری کا سامنا کرنا پڑا ہے. کم از کم بچہ اسے اس پریشانی کرنے والے کسی بھی مسائل کے بارے میں بات کرنے کا موقع دے.
اعداد و شمار واقعی میں مدد نہیں کرتے ہیں
یہاں تک کہ بالغوں کے ساتھ جنہوں نے پرواز کا خوف ہے، اس سے یہ بات بہت اچھی لگتی ہے کہ طیاروں کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ لوگ کار حادثے میں مر جاتے ہیں.
جیسا کہ اعصابی فلئر اسے دیکھتا ہے، یہاں تک کہ اگر ایک جہاز میں صرف 10 ملین افراد ہلاک ہو جائیں تو وہ بھی ایک شخص اب بھی ہوسکتا ہے! اور آپ کو اپنے سفر کے بارے میں اپنے بچہ کو بچانے کے لئے ختم ہوسکتا ہے.
جانیں کہ طیارہ کس طرح کام کرتا ہے
اکثر، تشویش کم ہو جاتا ہے کہ یہ کس طرح طیارہ پرواز کرتا ہے، کس طرح طول و عرض ہے، وغیرہ نیزہ سائٹ پر ایک بچے کے دوستانہ صفحہ آن لائن تلاش کریں، جیسے پرواز کی ڈائنٹس.
بچے بھی حیران رہ سکتے ہیں: جہازوں کو اتنا زیادہ پرواز کرنے کی ضرورت کیوں ہے؟ بنیادی طور پر، 30،000 فوائد پر ہوا 5،000 فٹ پر ہوا کے طور پر گھنے کے طور پر نصف سے کم ہے؛ ہوائی جہاز تیزی سے پتلی ہوا کے ذریعہ منتقل ہوسکتا ہے اور کم ایندھن کی ضرورت ہوتی ہے. اس کے علاوہ، بادلوں کے اوپر حالات خراب ہیں.
پرواز کا دن: غذائی طور پر کھاؤ
شکر اور بہتر کاربوہائیڈریٹ سے بچیں. آپ کے اعصابی بچے کے نیٹ ورک میں بہت سارے علاج کے ساتھ نہیں گرتے ہیں: یہ ایک خطرناک موڈ کے لئے ہدایت ہوسکتی ہے.
جلدی مت کرو
کافی عرصے سے ہوائی اڈے پر پہنچیں: جلدی سے بچے کی پریشانی بڑھ جائے گی. آرام کرو، آرام کرو!
کام کرنے کے لئے بہت مزاج چیزوں کے ساتھ لے لو
اے اے اے خوفناک بچے کے لئے پریشانی کچھ تفریحی مراحل کے ساتھ آتے ہو، شاید بھی انہیں تحفے کے طور پر لے جائیں؛ ٹرپل ریپنگنگ مذاق کا احساس بڑھاتا ہے.
کچھ مشروبات اور نمکین بھی لے لو: مسافروں کو کبھی کبھی ایک گھنٹے انتظار کرنے کے لئے پرواز کے حاضریوں کے لئے پینے کی خدمت کرنا ہے؛ یہ انتظار ایک اعصابی بچے کو زور دے سکتا ہے.
اگر تکلیف دہ ہٹیاں ...
فلپائن کے خوف میں "کپتان ٹام" مشورہ ہے:
"سب سے پہلے آپ کو یہ معلوم ہونا ضروری ہے کہ یہ طلبا صرف لوگوں کے لئے ایک مسئلہ ہے کیونکہ لوگوں کو لگتا ہے کہ طلبا طیارے کے لئے ایک مسئلہ ہے. دراصل، ہوائی جہاز تکلیف سے کہیں زیادہ خوش نہیں ہوسکتا ہے. یہ صرف ہوائی اڈے پریشان نہیں کرتا سوچتے ہیں کہ یہ ہوائی جہازوں کو سنبھالا ہے. "
آسمانوں میں غفلت قدرتی ہے. اگر آپ تسلسل میں پکڑے جاتے ہیں تو، کیپٹن ٹام کہتے ہیں: "ہر ایک کے ساتھ ہر طرح کی مشق کریں." ہم عام طور پر "اپ" نہیں دیکھتے ہیں کیونکہ ہم "نیچے" (گرنے کے ہمارے غیر معمولی خوف) سے ڈرتے ہیں. لیکن "فلو" بھی اوپر رفتار کی طرف سے متوازن ہیں.
طوفان
طوفان بھی زمین پر بچوں کو خوفزدہ کر سکتے ہیں. آپ کے بچے کو یہ جاننے کے لئے یقین دہانی کرنی چاہئے کہ:
- ہوائی جہاز رڈار طوفان کے سائز اور شدت کا تعین کر سکتا ہے
- پائلٹ عام طور پر طوفان سے بچنے کے، لیکن ایک طوفان کے ذریعے جا رہے ہیں خطرناک نہیں ہے
- بجلی کی ہڑتال ہوائی جہاز کو نقصان پہنچا یا اندر اندر داخل نہیں کرے گا. آپ ہوائی جہاز میں ہلکی سے محفوظ ہیں (چاہے وہ پرواز یا زمین پر ہے.)
دلچسپ بات یہ ہے کہ، زیادہ سے زیادہ طیاروں کو ایک بار سال میں ایک بار ہلکا کرکے مارا جاتا ہے. (یہ نہیں کہ آپ کو اپنے بچے کو یہ بتانا پڑے گا!) بجلی کی بولٹ کی بجلی کی ہوائی جہاز کی ایلومینیم کی جلد اور ہوا میں چلتی ہے.
امریکہ میں آج مزید پڑھیں.