کیریبین میں خوراک اور پانی عام طور پر محفوظ ہے، لیکن خوراک سے پیدا ہونے والی بیماری کہیں بھی ہو سکتی ہے. کیریبین سورج اور سرف خاص تدابیر کی ضرورت ہوتی ہے، اور جب آپ کے دورے کے دوران ایک اشنکٹبندیی بیماری حاصل کرنے کا خطرہ معمولی ہے، تو یہ مچھر کے کاٹنے اور بیماری کے دیگر ذرائع کے خلاف کچھ سادہ احتیاطی تدابیر لینے میں درد نہیں ہوتا. اپنے کیریبین کے دورے پر صحت مند رہنے کے لۓ، اپنے بچوں اور خاندان کے محفوظ رکھنے، اور درمیان میں سب کچھ رکھنے کے لئے، جلد کی حفاظت سے، میری سب سے اچھی مشورہ ہے.
01 کے 05
آپ کیریبین کے دورے پر صحت مند رہیں
روک تھام کا ایک اچھ ایک طویل راستہ چلا سکتا ہے جب آپ ٹرافی میں سفر کررہے ہیں، اور یہ زیادہ سے زیادہ صحیح ہے جب بھی آپ اپنے بیگ کو اچھی طرح سے سفر کیریبین کے لئے پیک کر رہے ہیں. یہاں آپ کے اگلے کیریبین کے دورے کے ساتھ ساتھ خوشگوار صحت مند ہے اس بات کا یقین کرنے کے لئے 10 آسان اقدامات ہیں.02 کی 05
سی ڈی سی سے جزائر جزیرہ صحت کی مشاورتی
دنیا میں سے کچھ سب سے زیادہ صحت مند کیڑے "طوفان کی بیماریوں" کے زمرے کے تحت گر جاتے ہیں. خوش قسمتی سے، کیریبین عام طور پر ایک صحت مند ماحول اور صاف پانی کی فراہمی سے نوازا جاتا ہے، اور جزائر کے سفر پر چند مسافر سنگین صحت کے مسائل کا سامنا کرتے ہیں. پھر بھی، کیریبین بیماری سے ملیریا کی طرح اشنکٹبندیی بیماریوں کے کبھی کبھار پھیلاؤ سے مداخلت نہیں کرتا، اور امریکی سینٹر بیماری کی روک تھام اور روک تھام کے لئے مرکز (سی ڈی سی) کی سفارش کرتا ہے کہ وہ گھر جانے سے قبل بعض جزائر پر بعض جزائر اپنی حفاظتی مداخلت پر آجائیں.
2015 میں، کیریبین زکا وائرس کے لئے ایک تسلیم شدہ حب بن گیا، بنیادی طور پر حاملہ خواتین کے لئے ایک صحت کا خطرہ. زکا کے بارے میں مزید جاننے کے لئے، یہاں ہمارے آرٹیکل کو چیک کریں .
03 کے 05
آپ کیریبین کی چھٹی پر پانی میں محفوظ رہیں
ایک کیریبین ساحل سمندر کی بت پرستی تصویر میں کھجور، صاف پانی آہستہ آہستہ ایک کھجور لیزر ساحل کے خلاف لپیٹ کرتی ہے، لیکن جب آپ کیریبین میں بہت پرسکون ساحلوں کو تلاش کر سکتا ہے تو پانی میں کھیلے جاتے ہیں. جیسا کہ تجربہ کار کیریبین کے مسافروں کو آپ کو بتا سکتا ہے، ریزورٹس کے ساتھ اہلیہ ساحل ساحلوں کے ساتھ بھی جزیرے کسی بھی سرف اور سر ساحل کے ساتھ ساحل سمندر میں بھی ہوسکتے ہیں. ڈوبنے کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے جب طوفان قریبی ہیں.
اپنے آپ کو تیرے پاس سوئمنگ نہ جانے دیں، اور جب بچے کے ساتھ، ہمیشہ محنت پذیر یا ساحل کے ساتھ ایک ساحل سمندر پر جانے کی کوشش کریں.
04 کے 05
جنس اور بیچ: کیریبین جنس گائیڈ
کیریبین میں کسی بھی جنسی سامنا کی حکمت بھی بیماری، جنسی تشدد، یا بدترین اصلی خطرات کے خلاف وزن کی ضرورت ہے. کیریبین دنیا میں ایچ آئی وی / ایڈز کی دوسری بلند ترین شرح ہے: کم از کم 230،000 لوگ اس بیماری میں ہیں. اسی قسم کا سوال ساتھی مسافروں کے ساتھ گزرنے پر لاگو ہوتا ہے جو آپ کو کشش محسوس کرسکتے ہیں لیکن جن کی جنسی ماضی ایک راز ہے: بس آپ کو اس شخص کے بارے میں معلوم ہے کہ آپ کس طرح سوتے ہیں؟
ہر لفظ کے الفاظ میں، افسوس سے "ہمیشہ" محفوظ ہونا بہتر ہے.
05 کے 05
تعطیل پر اچھے بچے کی دیکھ بھال کرنا
جب بچے کی دیکھ بھال کے اختیارات کو سفر کی منزل پر دیکھتے ہیں تو، کسی بھی بچے کی نگہداشت فراہم کرنے والے کو اسکریننگ میں اہم قدموں پر عمل کریں. سی پی آر جیسے چیزوں کے لئے تربیت اور سرٹیفکیٹ کے بارے میں جاننا ضروری ہے. اس واقعہ کو بھی محسوس ہوتا ہے کہ ایجنسی یا ریزورٹ کی حفاظتی طرز عمل کیا ہوسکتی ہے. آخر میں، عملے سے براہ راست بات کرنا چاہتے ہیں - آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ وقت سے پہلے آرام دہ محسوس کریں.
بہت سارے ریزورٹس میں مختلف قسم کے سرٹیفیکیشن اور معیار کے بچوں کے لئے پروگرام ہیں. آپ کے بچے کے ساتھ کسی بھی پروگرام کو جمع کرنے سے پہلے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ کون سے پروگرام منظور ہوجائے اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ اگر آپ اپنے بچے سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہو تو آپ کو ضروری ضروریات ملے.