کھائیں اور حرارت میں کیسے رہیں
ایک صحرا کی بنیاد پر آرٹ تہوار میں فروخت کے لئے آئس، پانی، اور کیفینڈ مشروبات کے علاوہ کچھ بھی نہیں، وحی کے ہفتے کو کیسے زندہ رہنے والا ہے؟ واضح کرنے کے علاوہ، بہت سی اور بہت سی پانی، بھوک کو بچانے کے لئے اور دوسرے دن لایا جا سکتا ہے جس میں بڑے سینڈ باکس میں برننگ انسان ہے؟ مندرجہ ذیل تجاویز آپ کو جلانے والے انسان کے لئے اپنے کھانے کے لئے تیار کیا کھانا تیار کرنے میں مدد کرے گی:
اضافی پیکیجنگ کو ہٹا دیں
جلدی انسان سب سے زیادہ خود مختار ہونے کے بارے میں ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ کہیں بھی فضلہ کی بائنیں دستیاب نہیں ہیں. تمام ذخیرہ شدہ فضلہ، جو MOOP کے طور پر بھی جانا جاتا ہے (جگہ سے باہر ہے) سب کو آپ کے ساتھ واپس پیک کیا جانا پڑتا ہے. اس کا مطلب ہے، اگر آپ اپنے فضلہ کی نسل پر کاٹ سکتے ہیں، تو ایسا کرنے کا یقین رکھیں.
مرحلہ آپ کو اپنے کھانے کی چیزوں سے اضافی پیکیجنگ کو ہٹا دیا جا رہا ہے. کیا تم نے اناج خریدا؟ گتے کے باکس ڈائن. کیا آپ کے بکس دار اشیاء کے ارد گرد پتلی پلاسٹک لپیٹ ہے جو ردعمل کی جا سکتی ہے؟ جو کچھ تازہ اور محفوظ رکھنے کے لئے مکمل طور پر ضروری نہیں ہے اس کے ساتھ ساتھ آپ کو بلیک راک سٹی میں پہنچنے سے قبل اس سے نمٹا دیا جاسکتا ہے. ردی کی نسل کو کم کرنے کے لۓ مزید طریقوں کے لئے جلنگ مین ویب سائٹ پر تیاری گائیڈ کی جانچ پڑتال کریں.
وقت اور مائکروویو یا سٹوٹوپ ری سیٹ سے آگے کک
پلے پر اچھی طرح سے کھانا پکانے کا بہترین طریقہ کھانا پکانا ہے اور اس کے بعد وقت سے قبل خلا سیل یا پریپاکریج کا کھانا ہے.
ہندوستانی ترکاریاں جیسے فوڈز، مٹروں اور گاجروں جیسے خوردہ کھانے کے ساتھ کھانے کی بھاری ہوتی ہے جو اچھی طرح منجمد رہتی ہیں، اور منجمد سوپ بھی ایک بہت اچھا غذا بن سکتے ہیں.
جب بی سی سی میں چیزوں کی طرح کھانا پکانے سے قیمتی پانی کا استعمال نہ کریں. وقت سے پہلے کھانا پکانا، Ziploc بیگ میں، پھر مائکروویو یا سٹوٹٹوپ ریہٹ میں رکھیں.
برلن انسان میں گھنٹے کے لئے کھانا پکانا جب آپ کی طرح محسوس ہوتا ہے تو آخری چیز. اس وقت گھر سے پہلے کیا کرو اور پھر آسانی سے دوبارہ چراؤ.
گھر میں خرابی چھوڑ دو
تازہ پھل اور وگیاں جیسے چیزیں بہت اچھے ہیں، لیکن وہ خشک گرمی میں تیزی سے خراب ہو جائیں گی. سیب سب سے طویل ہو جائیں گے، جبکہ سنتریوں اور آڑکیوں جیسے چیزیں جلدی خراب ہوتی ہیں. برے جانے سے پہلے تباہی کھانے سے پہلے. یاد رکھو، آپ کچھ بھی نہیں پھینک سکتے ہیں، لہذا جو کچھ بھی برا ہو وہ آپ کے خیمے یا آر وی میں آپ کے ساتھ چپچپا ہو گا!
خام گوشت کی طرح اشیاء عام طور پر ساتھ ساتھ لانے کے لئے مشکل ہیں. باربیکیو کھیلوں پر بہت مزہ ہوسکتے ہیں، لیکن منجمد گوشت کھاتے ہوئے بہترین منظم اور کئے جاتے ہیں. وہاں کافی تیزی سے گرم ہے تاکہ انہیں بہت جلدی سے باہر نکال دے. پری پکا گرم، شہوت انگیز کتوں اور برگر جو جلدی سے گلیوں پر دوبارہ بھری ہوئی ہوسکتی ہیں وہ بھی بہترین انتخاب ہیں
پہلے چند دنوں میں روٹی کھاؤ
چونکہ بی آر سی بہت خشک ہے، روٹی کافی جلدی تیزی سے چلتا ہے. فلیٹ برڈ جیسے ناان یا پائے تھوڑی دیر میں بہتر ہو جائیں گے، جیسے گری دار میوے اور اناج سے بھری ہوئی بھری ہوئی بھری ہوئی بھری ہوئی بھریوں کو بھرایا جائے گا. سینڈوچ عظیم اور playa پر بنانے کے لئے آسان ہیں، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ سب کچھ پہلے خشک ہو جائے گا. کوئی بھی کوئی اسٹیل مونگھلی مکھن اور جیلی سینڈوچ نہیں پسند کرتا ہے.
گائے کا دودھ بجائے سویا یا بادام کی دودھ لے لو
بدترین بوٹ میں سے ایک خراب خراب دودھ ہے، لہذا اگر آپ صبحوں میں اناج کے بارے میں سوچتے ہیں تو، ایک دودھ کے متبادل کو لانے کے لئے جو طویل عرصہ تک ختم ہوجائے گی اور آپ کے جلانے کے پورے دورے میں بھری رہیں گے. بادام کا دودھ بہت اچھا ہے اور اناج، کافی، اور چائے میں گائے کے دودھ کا ایک بڑا متبادل بنتا ہے.