ایک پیدل سفر کے دورے کے لئے کس طرح منتخب کریں اور تیار کریں

کچھ یادگار اور شاندار ساہسک سفر کے تجربات میں شاندار مناظر میں پیدل سفر شامل ہے. مثال کے طور پر، ایم ٹی کے سربراہ اجلاس سے خطاب کرتے ہوئے. ماچو Picchu کو Kilimjaro یا پیدل سفر Inca ٹریل . لیکن بعض اوقات مسافر اس طرح کے چیلنج شروع کرنے کی ضروریات کے ساتھ ہنر مند ہوسکتے ہیں، جیسے خیمے میں سوتے ہیں، بھاری بیگ لے لیتے ہیں اور ہر روز میل کے لئے گھومتے ہیں.

اگر آپ نے کبھی بھی عظیم ہمالیہ ٹریل کی پیدل سفر یا کسی بھی دوسرے حیرت انگیز ٹریلز کو دور کرنے کا خواب دیکھا تو، ہمارے پاس کچھ تجاویز ہیں کہ آپ کس طرح اپنے سفر کے لئے تیار ہوسکتے ہیں اور پورے تجربے سے سب سے زیادہ حاصل کریں گے.

• 01 کے 09

  اپنے سفر کے انداز کی وضاحت کریں

  Adirondacks یا Rockies، ایک خیمہ میں کیمپنگ یا عیش و آرام کی لاج، ایک شہر سے دوسری طرف پیدل سفر یا ان قسم کے فیصلوں کو گھومنے کے لئے ایک دور جگہ تلاش کرنے کا پہلا قدم یہ ہے کہ آپ کو اس میں اضافہ کرنا چاہئے جب آپ کی دلچسپیاں

  کچھ مسافروں جیسے زیادہ دور دراز علاقوں کا دورہ کرتے ہیں اور تمدن سے دور دور ہوتے ہیں، جبکہ دوسروں کو کچھ عیش و آرام کی ترجیح دیتے ہیں کہ ان کی سفر تھوڑی دیر سے لطف اندوز ہو. کوئی صحیح یا غلط انتخاب نہیں ہے، صرف وہی ہے جو آپ کے لئے بہترین کام کرتا ہے.

  ایک بار جب آپ نے فیصلہ کیا ہے کہ آپ کہاں جائیں گے اور آپ اس منزل کو کس طرح تلاش کرنا چاہتے ہیں، آپ ہدایات اور سفر کرنے والوں کے لئے آن لائن متعدد اختیارات تلاش کرنے سے بھی کہیں گے.

• 02 کے 09

  اپنے سفر کا انتخاب کریں

  اب آپ نے سفر کی نوعیت میں ڈالی ہے کہ آپ سے زیادہ تر اپیل ہے، یہ اصل میں ایک کا انتخاب کرنے کا وقت ہے. آپ شاید بہت سارے کمپنیوں کو تلاش کریں گے جو آپ اس جگہ پر چلنے اور پیدل سفر کے دورے پیش کرتے ہیں جو آپ چاہتے ہیں، لیکن آپ کو ابھی بھی ایک چیلنج ہوسکتا ہے جس میں کم سے کم کام کرتا ہے.

  رہنمائی کی خدمات تلاش کرنے سے شروع کریں جو ٹائم فریم کیلئے سفر کرتے ہیں جو آپ سفر کرنا چاہتے ہیں. کچھ لوگ صرف ایک یا دو سفر چلاتے ہیں، کچھ موسمی طور پر ہیں، اور دوسروں کو زیادہ مسلسل بنیاد پر سفر کرتے ہیں.

  ایک بار جب آپ نے اپنے انتخاب کو تنگ کر دیا ہے تو، ہر کمپنی کو پہنچنے کے لۓ مزید معلومات تلاش کرنے کے لئے دلچسپی کا سفر ہے. اس سے پوچھیں کہ کتنے ہدایات سفر پر ہوں گی، کھانا کیا ہوگا، اور اس سہولت (یا اس کی کمی) آپ کو ٹریل پر متوقع ہوسکتی ہے. وقت سے پہلے تجربے کا احساس حاصل کرنے کی کوشش کریں. اس کی ضرورت یہ ہے کہ فٹنس کی سطح کے بارے میں پوچھنا اچھا خیال ہے، کیونکہ کچھ لوگ دوسروں کے مقابلے میں کہیں زیادہ مطالبہ کریں گے، اور ان میں سے بہت سے لوگ اگلے کیمپ یا لاج کو سوار کرنے کا اختیار نہیں دیتے ہیں.

  بے شک، آپ بھی اپنی قیمت سے ملنے والے ایک سفر کو تلاش کرکے اپنے بجٹ میں عنصر کرنا چاہتے ہیں.

• 03 کے 09

  آپ کی صحت کی سطح کا اندازہ

  کسی بھی تعصب پر قائم کرنے سے پہلے، آپ کے اپنے جسمانی فٹنس کی صحیح اور ایماندارانہ تشخیص لینے کے لئے ضروری ہے. دنیا کے دور دراز کونے کے ذریعہ پاؤں پر سفر کرنا وقت میں ٹیکس دہندہ ہوسکتا ہے، یہاں تک کہ اگر کوئی اور آپ کے گیئر کا بڑا حصہ لے لے. اپنی اپنی طاقتوں اور کمزوریوں کو جاننے سے کسی بھی سفر کے لئے تیار ہونے میں ایک اہم اثاثہ ثابت ہوگا.

  ذہن میں رکھو کہ آپ آرام دہ اور پرسکون طور پر ایک میل یا دو چلنے کے قابل ہوسکتے ہیں، لیکن کیا آپ ایک دن یا چار سے زیادہ میل یا زیادہ مختلف علاقوں میں بھی اضافہ کر سکتے ہیں؟ اس کے علاوہ، آپ بھی کل اٹھ سکتے ہیں اور یہ کل پھر اور اس کے بعد کیا کر سکتے ہیں؟ اپنے دورے کے آپریٹر کے ساتھ انکوائری کے بارے میں معلوم ہے کہ سفر کے سفر پر کتنی تیز رفتار سفر کرنا بہتر ہے.

• 04 کے 09

  آپ کے سفر کے لئے ٹرین

  اگر آپ پہلے ہی باقاعدگی سے مشق نہیں کرتے ہیں تو، آپ کو اصل میں چھٹیوں کے لے جانے سے پہلے کم از کم ایک ماہ یا پھر تربیت شروع کرنا ہے. وزن کے ساتھ کام کرنے والے جم اور ایک ٹریڈمل یا اسٹیشنری موٹر سائیکل پر وقت خرچ کرتے وقت آپ سب کو تیار کرنے میں مدد مل سکتی ہے. ہفتے کے اختتام پر طویل عرصے سے چلنے یا پہلوؤں کے ساتھ اس تربیت کی سہولت، ترجیح کے بجائے گندے ٹریلس پر. جاگنگ آپ کی کارڈیو کی کارکردگی، ساتھ ساتھ چپلتا اور صلاحیتوں میں مدد کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.

  زیادہ انتہا پسندوں کے لئے، پی ٹی پی کی طرح پی ٹی ایم ایل. ایورسٹ بیس کیمپ یا پیرو میں انکا ٹریل کے پیچھے، آپ کو کسی بھی علاقے اور اعلی طول و عرض کی چیلنجوں کے لئے تیار کرنے کے لئے وقت سے پہلے کئی ماہ کی تربیت شروع کرنا چاہئے. ان قسم کے دوروں کو چلانے والے کمپنیاں اکثر ٹریننگ پلان کے لئے مخصوص سفارشات رکھتے ہیں، بشمول آپ کو شروع کرنا چاہئے جب ٹائم سیٹبل. تاہم، ذہن میں رکھو، کہ آپ ناقابل یقین حد تک فٹ ہوسکتے ہیں اور اب بھی اونچائی کے ساتھ چیلنجز کا سامنا کر سکتے ہیں، لہذا پہاڑوں میں پیدل چلنے پر اسے تیز رفتار سے لے جانے کی توقع ہے.

• 05 کے 09

  کیریئرنگ گیئر پر استعمال کیا جاتا ہے

  اگر آپ بہت جسمانی حالت میں ہیں تو، اگر آپ گیئر سے بھرا ہوا بیگ پہننے کے لئے استعمال نہیں کررہے ہیں (ممکنہ طور پر ایک سے زیادہ دن کے قابل)، کوئی بھی ایک چیلنج ہوسکتی ہے. بھری ہوئی بیگ بھاری اور گندم ہوسکتی ہے اور آپ کی توازن اور چپلتا کو متاثر کر سکتا ہے.

  اپنی سفر پر قائم کرنے سے پہلے، معلوم کریں کہ اگر آپ اپنے بوجھ لے جانے کے لۓ ذمہ دار ہوں گے یا اگر آپ کے پاس پورٹر آپ کے کام کا کام کریں گے. کسی بھی طرح، آپ اپنے مقامی ٹریلز پر تقریبا ایک ہی لوڈ کے ساتھ بیگ لے کر آپ کے ساہسک چھٹیوں پر جبکہ کے طور پر آپ کو گے کے دوران دن کے قریب ہونے کی طرف سے ٹریک کے لئے پریپنگ شروع کرنا چاہتے ہیں. یہ آپ کے جسم میں ایک وقت میں گھنٹے کے لئے ایک بیگ رکھنے کے عادی حاصل کرنے میں مدد ملے گی.

  تربیت کے دوران، جوتے اور بیگ پہننے کے لئے اس بات کا یقین ہو کہ آپ اس سفر پر لے جائیں گے جب آپ اپنے منزل مقصود تک پہنچنے میں کوئی تعجب نہیں کرتے ہیں.

• 06 کے 09

  مناسب جوتے پہنیں

  کسی پیدل سفر کے سفر سے لطف اندوز کرنے کی کلیدوں میں سے ایک یہ ہے کہ اس علاقے کے لئے تیار ایک مناسب جوڑی جوتے جو آپ چلیں گے. اگر آپ زیادہ تر پائیدار، آسان ٹریلز کی اونچائی میں بہت کم تبدیلی کے ساتھ تلاش کریں گے تو پیدل سفر کا جوتے بھی ہوسکتا ہے. دوسری جانب، اگر آپ بہت سارے چڑھنے اور کھڑی ٹریلز پر اترتے ہیں تو، مضبوطی بیکنگ بیک جوتے جوتے میں ہوسکتے ہیں.

  قائم کرنے سے پہلے، اس بات کا یقین کرو کہ آپ کے جوتے نہ صرف مناسب طریقے سے فٹ بیٹھے ہیں، لیکن اس بات کو یقینی بنانے کیلئے کہ وہ آرام دہ اور پرسکون ہو. اس کے نتیجے میں آپ کے پیروں کو زیادہ آرام دہ اور پرسکون رکھنے کے راستے پر جبکہ اس کے نتیجے میں زیادہ تر آرام دہ اور پرسکون رکھنے کے دوران، ہاٹ پوٹس اور چھتوں کی ترقی سے بچنے میں مدد ملے گی. اچھے معیار کی پیدل سفر جرابوں کے بہت سے جوڑوں کو بھی لے لو، ترجیحی مصنوعی، ہائی ٹیک مواد سے نمی لگی ہے، جو کپاس سے بہتر ہے.

  پرو ٹپ: اپنے پیدل سفر والے جوتے کو سفر کرتے ہوئے ہوائی جہاز پر پہنیں. اس طرح، اگر آپ کے بیگ کھو جائیں تو آپ کو ابھی بھی مناسب جوتے ملے گا. زیادہ تر گیئر تبدیل کردی جا سکتی ہے، لیکن نئے جوتے میں توڑ تباہ ہوسکتا ہے.

• 07 کے 09

  کونسا کپڑے پیک کرنے کا فیصلہ

  آپ کے ٹور آپریٹر عام طور پر آپ کو خاص لباس کی ایک فہرست فراہم کرے گی جسے آپ کو سفر پر لینا چاہئے. وہ فہرستیں تجربے کے سالوں سے پیدا ہوتے ہیں اور سمجھتے ہیں کہ مسافروں کو سفر کے دوران کیا ضرورت ہو گی. عام طور پر اس فہرست میں پنروک اور سانس لینے والی لباس شامل ہوں گی جس میں آپ کو مختلف حالتوں اور تبدیلی کے موسم میں آرام دہ رکھنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. سورج سے بچنے والی خریداری والے کپڑے ہمیشہ ایک پلس میں ہیں، اور کچھ hikers پتلون پسند کرتے ہیں جو بھی شارٹس میں تبدیل ہوتے ہیں.

  آئی بی آئی بیک بیکاؤنٹ اور سیرا ٹریڈنگ پوسٹ کے طور پر بہت زیادہ ہر ممکنہ تصوراتی، بہترین کے لئے کپڑے اور گیئر ہے.

• 08 کے 09

  دائیں بیگ لے لو

  دائیں بیگ کو لے کر کسی بھی سفر کے سفر کے سفر کے لئے تیار ہونے میں اہم کردار ادا کر سکتا ہے. اس بات کا کوئی فرق نہیں ہے کہ آپ کس طرح سفر کی طرز پر ہیں، آپ ایک پیک لینا چاہتے ہیں جو آپ کے جسم کو آرام سے آرام دہ اور پرسکون رکھتا ہے، جو کچھ بھی آپ لے رہے ہیں اس کی صلاحیت ہے، اور اس کے پاس عناصر سے سب کچھ خشک اور اچھی طرح سے محفوظ رکھنے کی خصوصیات ہے.

  اپنے جوتے میں مناسب جوتے کا انتخاب کرتے ہوئے بس ایک اہم کردار ادا کرتا ہے، اس لئے صحیح بیگ بھی کرتا ہے. اپنے مقامی بیرونی اسٹور پر مناسب مناسب فٹنگ حاصل کرنے اور کسی کو ڈھونڈیں جو آپ کی ضروریات کو پورا کرتی ہے.

• 09 کے 09

  ذاتی فرسٹ ایڈ اور ایمرجنسی گیئر لے لو

  آپ اپنے بیگ میں جگہ کا تحفظ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، لیکن آپ کو محفوظ اور صحت مند رکھنے والے اشیاء پیک کرنے کے لئے مت بھولنا. مثال کے طور پر، آپ کو سورب بلا، انرجی نمکین، ایک ٹارچ، چاقو، بگ ریلنٹین، چھٹیاں بینڈ کے ساتھ پہلی امداد کا کٹ، اور ممکنہ طور پر حتی ایک ہنگامی کٹ لینا چاہتے ہیں جس میں ایک سیست، کمپاس، مکس، اور ایک خلائی کمبل، آپ کی منزل پر منحصر ہے.

  اگر آپ کو ایک مکمل حل کرنا ہے تو، ایک میڈیکل میڈیکل کٹ پر قبضہ کریں. وہ اچھی طرح سے منظم، آسان، اور آپ کی ضرورت ہر چیز کے ساتھ ذخیرہ کر رہے ہیں.