آپ سبھی نیپال، تبت، اور بھوٹان کے پہاڑوں میں اضافہ کرنے کی ضرورت ہوگی
نیپال پوری دنیا میں مقبول ترین ٹریکنگ کے مقامات میں سے ایک ہے، اور اچھی وجہ سے. یہ سیارے پر کچھ بہترین ٹریلوں کا گھر ہے، جس میں شاندار انپھنگا سرکٹ، اور ایورسٹ بیس کیمپ میں بہت مقبول اضافہ ہوتا ہے. واقعی بہادر پوری پوری ہمالیہ ٹریل پر لے جا سکتا ہے، جس میں الپائن کی ترتیبات کے ذریعہ دماغ چلنے والی 2800 میل تک چلتا ہے جو کسی دوسرے پہاڑ کی حد سے بے مثال ہیں.
لیکن آپ جانے سے پہلے، آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ کو مناسب طریقے سے آپ کو محفوظ رکھنے کے لۓ اور راستے میں آرام دہ اور پرسکون رکھنے کے لۓ. مناسب جوتے اور لباس پہننے کے لئے صحیح بیگ کو تلاش کرنے سے، آپ کو ہمالیہ کے لئے ہمیشہ سے پہلے سیٹ کرنے سے پہلے آپ کو ہر چیز کی منصوبہ بندی کرنا چاہتے ہیں.
نیپال، تبت، یا اس سے بھی بھوٹان کے ذریعہ آپ اپنے ٹریک پر آپ کے ساتھ چاہتے ہیں، جس میں آپ کو آپ کے ساتھ کرنا چاہتے ہیں، اس کا ایک ٹھوس جائزہ ہے. آپ کا سفر
ہمالی پیدل سفر کے لئے پرتوں کا لباس
جب باہر باہر آرام دہ اور پرسکون رہنے کے لئے ایک اچھا تہوار کے نظام کی تشکیل، سب کچھ بنیاد پرت کے ساتھ شروع ہوتا ہے. یہ لباس کے مضامین ہیں جو چمڑے کے قریب بیٹھی ہیں، اور ہم خشک اور آرام دہ رکھنے کے لئے نمی کو چھٹکارا میں مدد کریں گے. زیادہ سانس لینے، سب سے زیادہ بیس تہوں ان کے اپنے پر پہنا، یا دوسرے لباس کے ساتھ مل کر کے طور پر بھی کافی ورسٹائل ہیں؛ آپ کے تمام ترتیبات کی ضروریات کے لئے پٹونیایا کیپلیین سیرین کی سفارش کرتے ہیں.
کسی تہھانے کے نظام کی درمیانی پرت بیس اور بیرونی شیل کے درمیان بیٹھتا ہے اور گرمی کے لئے اہم موصلیت فراہم کرتا ہے. اکثر اونی سے بنا، درمیانی سطح کے نظام کو استحکام میں اضافے کی ضرورت ہوتی ہے، اس کی ضرورت کے مطابق اضافی یا ہٹا دیا جائے. یہ پرت درجہ حرارت سے ملنے کے لئے مختلف وزن میں بھی آ جائے گا.
سرد حالات میں، کچھ موٹی اور بھاری لباس پہننے کے لئے، لیکن پارا ہلکا لباس پہنچا ہے. ہمالیہ میں پیدل سفر کے دوران، ایک مناسب درمیانی پرت ضرور آپ کی الماری کے لئے بہت زیادہ تعریف کی جائے گی، خاص طور پر زیادہ تر اونچائیوں پر کولڈر کے دن.
جیسا کہ آپ پہاڑوں میں زیادہ چڑھتے ہیں، درجہ حرارت بہت کم ہو جائیں گے. لہذا آپ نیپال کے دورے پر آپ کے ساتھ جیکٹ نیچے لے جانا چاہتے ہیں. ہلکا پھلکا، انتہائی پیکنگ، اور انتہائی گرم، نیچے جیکٹس پہاڑنے والی اور ٹریکنگ دنیا میں ایک اہم مرکز ہے. جب ہواؤں کو کیسے بنانا شروع ہوتا ہے اور برف کو پرواز کرنا شروع ہوتا ہے تو، آپ ماؤنٹین ہارڈویئر پٹا ایچ ڈی جیکٹ کی طرح کچھ بھی گرم اور آرام دہ اور پرسکون رہیں گے. اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ جیکٹ نیچے جائیں گے، تاہم، یہ پنروک کے نیچے سے حاصل کرنے کے لئے یقینی بنائیں. یہ نہ صرف اس کی اونچائی بہتر ہوتی ہے لیکن نم حالات میں اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرنا جاری ہے.
آخر میں، آپ بھی ٹریل پر زیادہ دنوں کے لئے پہننے کے لئے زیادہ ورسٹائل جیکٹ چاہتے ہیں. ایک طوفان کا گول ان کی ضروریات کو اچھی طرح سے فٹ کر دیتا ہے، ہوا اور بارش دونوں سے تحفظ فراہم کرتا ہے. وزن میں ہلکے، اور نیچے جیکٹ سے تھوڑا زیادہ ورسٹائل، پہاڑوں میں فعال حصول کے لئے ایک شیل بنایا جاتا ہے. جب ایک تہذیب کے نظام سے جوڑتا ہے تو یہ بیرونی دفاع فراہم کرتا ہے جس میں موسم گرما اور خشک ہوجاتا ہے جب موسم خراب ہوجاتا ہے.
ہم شمالی چہرے اےیکس فیکس GTX کی تجویز کرتے ہیں.
پیدل سفر کے لئے آپ کے الماری کے آخری ٹکڑے میں ایک پیدل سفر کے پتلون شامل ہونا چاہئے، جو خاص طور پر پیدل سفر کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے اور گھٹنوں اور نشستوں میں مدد فراہم کرتے ہوئے پہننے کی اجازت دیتا ہے جبکہ لباس پہنے ماحول کو بھی ماحول سے بچنے کی اجازت دیتا ہے. Fjallraven کی طرف سے پیش کردہ پیشکش کی طرح پینٹ ایک layering کے نظام کے حصے کے طور پر کام کرنے کے لئے بنایا جاتا ہے، اگر آپ ضروری ہو تو نیچے بیس بیس پہننے کی اجازت دی جائے.
ہمالی پیدل سفر کے لئے کپڑے لوازمات
صحیح ٹوپی اور دستانے کو لانے کے لئے صحیح جرابوں کو پیک کرنے سے، ہمالیائی ٹریلز کے ساتھ آپ کے سفر کے لۓ آپ کو کپڑے پہننے والی اشیاء آپ کے سفر کی سہولت اور آسانی کو متاثر کرے گی.
زیادہ تر لوگ ان کے جرابوں میں بہت فکر نہیں کرتے ہیں، لیکن وہ طویل عرصہ پر اپنے پیروں کو خوش اور صحت مند رکھنے کے لئے اہم عنصر ہیں.
آپ جرابیں جو آرام دہ اور پرسکون ہیں، سانس لینے اور بہت سارے تحفظ فراہم کریں گے. مرینو اون میں چسپاں، یا اسی طرح کی چیزیں، جیسے سب سے بہتر کارکردگی کے لئے اسمارٹول پیدل سفر جرابیں.
جوتے کی بات کرتے ہوئے، ہمالی میں پیدل سفر کے راستے دور دراز، گندگی اور مطالبہ کر سکتے ہیں؛ لہذا آپ کو اپنے پیروں، ٹخوں، اور ٹانگوں کو اچھی طرح سے محفوظ رکھنے اور تازی محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لئے جوتے کی ایک اچھی جوڑی کی ضرورت ہوگی. ہلکے پیدل سفر کے جوتے بڑے بڑے پہاڑوں میں نہیں کاٹیں گے، لہذا جوتے کی ایک جوڑی میں سرمایہ کاری کریں جو بیگپنگ یا پہاڑنے والی سازش کے لئے تیار ہیں- ہم مثال کے طور پر لوٹا رینجڈ جی جی ایکس کی طرح کچھ مشورہ دیتے ہیں.
جس پر آپ ٹریکنگ کر رہے ہیں اس پر منحصر ہے، اور جس موسم کے ساتھ آپ کا سامنا ہوتا ہے، آپ کو دو جوڑے کے دستانے لے جانے کی ضرورت ہو گی. موسم گرما میں ٹھنڈا ہونے لگے جب آپ اپنے ہاتھوں کو گرم رکھنے کے لئے ایک ہلکی جوڑی - جیسے شمالی چہرہ پاور کھینچنے والا اور ایک گرم، زیادہ موصلی جوڑی، جب درجہ حرارت کی طرح بیرونی ریسرچ طوفان ریکر دستانے لے جاتا ہے. حالات میں بھی برف کے ساتھ ساتھ برف اور برف کی بارش بھی شامل ہوسکتی ہے، اور دستانے کی ایک اچھی جوڑی اس وقت ہوتی ہے جب آپ کے ہاتھوں کو بہت گرمی لگتی ہے.
آپ ضرور ہمالیہ کے ذریعہ آپ کے ٹریک پر اور آپ کے ساتھ ایک ممکنہ طور پر زیادہ سے زیادہ ٹوپی لینا چاہتے ہیں. نچلے دائرے میں، وسیع پیمانے پر برے ہوئے ٹوپی سورج کو آپ کے چہرے اور آنکھوں سے باہر رکھنے میں مدد کرتی ہیں (مارموٹ پریسپ سفاری ہٹ)، اور جب آپ ماؤنٹین ہارڈئر پاور پاور اسٹین بینی جیسے ہی گرمی سے متعلق گرمی کا ذخیرہ کرتے ہیں. کسی بھی طرح، آپ خوش ہوں گے کہ آپ کے پاس ٹریخ بھر میں آپ کے سر کے لئے کچھ تحفظ ہے، کیونکہ شرائط ایک دن سے اگلے دن سے ڈرامائی طور پر مختلف ہوتی ہیں.
آخر میں، ہم آپ کے ساتھ بف لے جانے کی سفارش کریں گے نہ صرف اس طرح کی ایک سفر پر بلکہ کہیں بھی کہیں بھی آپ جانے جا سکتے ہیں. ہیڈلائیو کے اس ورسٹائل ٹکڑے کو ایک ہیڈل بینڈ، گردن سکارف، بالالاوا، فاسکاسک وغیرہ کے طور پر کام کر سکتا ہے. پرنٹس، وزن، اور شیلیوں کی وسیع اقسام میں دستیاب ہے، آپ کو آپ کے اگلے ایڈونچر کے لئے ایک خوشی ہوگی کہ آپ خوش ہوں گے.
ہمالی پیدل سفر کے لئے بیرونی گیئر
آخر میں، آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ مناسب پیدل سفر اور کیمپنگ گیئر کے ساتھ سفر کریں تاکہ آپ کو اپنے سفروں پر سونے کا آرام دہ اور پرسکون جگہ ملے گی اور عام طور پہ پہاڑوں کو ایک آسان وقت ملے گا.
چاہے آپ آزادانہ طور پر یا رہنماؤں کے ساتھ ٹریکنگ کر رہے ہو، آپ کو آپ کے تمام گئر لے جانے کے لۓ اسٹوریج کی کافی مقدار کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون بیگ چاہتے ہیں. دن کے دوران، آپ کو کپڑوں، نمکینوں، کیمرے کے سازوسامانوں، اور مختلف دیگر اشیاء کی اضافی تہوں تک آسان رسائی ملے گی، اور آپ کے پیک اس سامان اور اس سے زیادہ لے جانے کے لۓ کلیدی ہوگی. اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ بھی ہائیڈریشن کے لئے تیار ہے، مطلب یہ ہے کہ پانی کی مثالی ہوسکتی ہے، جس سے آپ کو آسانی سے پینے کے لۓ ایک پینے لگۓ. اسپیری Atmos 50 AG ان تمام ضروریات کو پورا کرنے کے لئے ایک بہترین انتخاب ہے.
ہمالیہ میں زیادہ سے زیادہ راتیں روایتی نیپالی تاہ گھروں میں یا کبھی کبھار خیمے میں رہنے لگے جائیں گی، مقام پر منحصر ہیں. جب اونچائی میں اضافہ ہوتا ہے، راتوں کو ہلکا ہو جائے گا، جس کا معنی ہے کہ آپ کو نیلا اور آرام دہ اور پرسکون رکھنے میں مدد کرنے کے لئے آپ کو ایک اچھا سوفی بیگ کی ضرورت پڑے گی. اس بیگ میں 0 ڈگری فرنس ہیٹ (-17 ڈگری سیلسیس) کی درجہ بندی کی درجہ بندی ہو سکتی ہے یا آپ کو بہت سرد ہونے کا خطرہ چلائے گا. ہم ایڈڈی باؤر کارا کورم کا مشورہ دیتے ہیں، لیکن اگر اضافی گرمی کی ضرورت ہوتی ہے تو، آپ سونے کے بیگ کو بھی ساتھ لے سکتے ہیں.
ٹریکنگ قطب لمبی فاصلے کی بڑھتی ہوئی تعداد کے لئے ضروری ہیں جیسے آپ اس ہمالی میں تلاش کریں گے. وہ آپ کو گھٹنے اور اپنے گھٹنوں پر آنسوؤں کو بچانے کے لۓ اوپر چڑھنے اور نیچے اترتے وقت دونوں کو استحکام اور توازن فراہم کرسکتے ہیں. ان چلنے والی چھڑیوں کا استعمال کرتے ہوئے تھوڑا سا فائدہ اٹھا سکتا ہے، لہذا سفر سے پہلے ان کے ساتھ مشق کریں. راستے پر، لکی کارکریٹ اینٹشاک کی طرح پیدل چلنے والی قطبیں آپ کے نئے دوست بن جائیں گے.
آپ کے پیک میں مناسب سازوسامان کے ساتھ، آپ اپنے ٹریک پر گرم، آرام دہ اور پرسکون رہیں گے، سب سے زیادہ شاندار ترتیبات میں سے ایک میں زمین پر کہیں بھی پایا جاتا ہے. گیئر اپ اور جا رہے ہیں. ہمالیہ انتظار کر رہے ہیں.