سپا کاروبار میں گرمی کا نیا لفظ ہے. یہ سب سے زیادہ طاقتور دلیل ہے جو کسی کو صرف ایک عیش و عیش کے طور پر سپاس کو دیکھ کر بغاوت کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، جسے گھریلو بجٹ سے نکالنا پڑا ہے.
ویسے مطلب ہے کہ آپ کو زیادہ سے زیادہ صحت مند، صحت مند، اور وطنیت کی حالت میں رہنا ہے، اور آپ اس چیزوں میں رقم، وقت اور توانائی کی سرمایہ کاری کرتے ہیں جو آپ کو حاصل کرنے میں مدد کرتی ہیں. اس میں ایک اچھا غذا، ورزش، اور مساج اور جسمانی کام جیسے علاج بھی شامل ہیں جو آپ کو بہترین طور پر کام کرتی رہتی ہیں.
فلاح و بہبود ہماری زندگی بہت زیادہ مزاج اور زیادہ خوشگوار بناتا ہے.
اسپیس آپ کی فلاح و بہبود کے منصوبے بنانا:
ایک معیار سپا یا انفرادی پریکٹیشنر ہماری صحت مند منصوبہ کا حصہ بن سکتا ہے. شاید ہم مہینے میں دو یا ایک بار مساج ہوسکتے ہیں تاکہ ہم اپنے عضلات کو پائیدار رکھیں، جیمز میں ذاتی ٹرینر دیکھیں، چلیں، ایک یوگا کلاس ڈھونڈیں.
بہت سے دن اسپاس اپنے نام میں "فلاح و بہبود" رکھتے ہیں، یا اپنے آپ کو ایک فلاح و بہبود مرکز کہتے ہیں. لیکن اگر آپ کو چند دنوں کے لئے سپا میں رہنا ہے تو آپ کو راستے میں لے جانے میں مدد کرنے کے لئے، اس سپاہی کو تلاش کریں جو صحت مند طرز زندگی میں کل وسعت کا تجربہ فراہم کرسکتا ہے.
فلاح و بہبود کے فوائد کے لئے بہت سے مختلف نام ہیں. منزل کا مقصد معنی کے لئے خصوصی عزم ہے، لیکن اس کا نام عوام کے ساتھ کبھی نہیں پکڑا جاتا ہے. ہیلتھ سپا بہتر طور پر جانا جاتا ہے، لیکن سپا کاروبار میں اس کا استعمال نہیں کیا جاتا ہے کیونکہ یہ اتنی تاریخ ہے. اور اس لیے کہ بہت سارے افراد "سپا ریزورٹس" کے لئے انٹرنیٹ تلاش کرتے ہیں، کچھ اچھی طرح سے اسپیس نے ان کے نام کو تلاش کرنے میں بہتر کردار ادا کیا ہے.
اے وی ویلس سپا کے لۓ دیکھو
یہاں آپ کیا تلاش کررہے ہیں اگر آپ کو صحت مند طرز زندگی کو فروغ دینے میں مدد کرنے کے لئے سبھی شامل ہونے والی صحت کا تجربہ ہونا ہے:
- سپا کھانا جو پورے اناج، تازہ پھل اور سبزیوں اور غذائی تعلیم پر زور دیتا ہے
- فٹنس اور کشیدگی میں کمی کی کلاسوں کا مکمل پروگرام
- مساج سمیت علاج کے علاج کے علاج
- تعلیمی لیکچریں جو آپ کو سکھاتے ہیں کہ کس طرح گھر واپس صحت مند عادات کو فروغ دینے اور برقرار رکھنے کے لۓ
بعض مشہور مشہور شعوروں میں گولڈن دروازے جیسے نام شامل ہیں، http://spas.about.com/od/spareviewsinarizona/fr/crtucson.htm"> کیانی Ranch اور Miraval ، جو تمام سٹائل اور احساس میں بہت مختلف ہیں. صحت مند سپاس عام طور پر یہ کہتا ہے کہ آپ کو مکمل فائدہ حاصل کرنے کے لئے کم سے کم دو یا تین رات رہیں. کچھ لوگ زیادہ دیر کی ضرورت ہوتی ہے. منزل اسپاس پر قیمتوں میں عام طور پر تمام کھانے، کلاس اور کچھ سپا علاج شامل ہوتے ہیں.
ریزورٹ سپاس سے کیسے کتنی اچھی بات ہے:
روایتی طور پر، ریزورٹ سپا گولف، ٹینس، سوئمنگ اور دیگر تفریح سرگرمیوں کے ساتھ سپا علاج پیش کرتے ہیں جو اپنے مقام کا فائدہ اٹھاتے ہیں (سکینگ، پیدل سفر، ساحل سمندر کا وقت). ہر چیز کو فلاحی سپاس میں لے جانے والے تمام نقطہ نظر کے بجائے ایک لا carte بننا ہوتا ہے.
سب سے زیادہ ریزورٹ سپا ٹھیک کھانے کے ساتھ کچھ صحت مند مینو کے اختیارات پیش کرتے ہیں. انھوں نے عام طور پر ایک لیس لیس جم کے ساتھ ساتھ کچھ اچھی طرح سے صحت مند طبقات کی مکمل شیڈول پر منحصر ہوتا ہے. وہ بہبود کی کلاس کے لئے چارج کر سکتے ہیں یا وہ آزاد ہوسکتے ہیں. اگر آپ کے پاس علاج کا وقت مقرر نہیں ہے تو وہ جم اور سپا کے لئے رسائی فیس ہوسکتی ہے.
حال ہی میں، اگرچہ، لائنیں خاموش ہو رہی ہیں. کچھ صحت مند سپا اپنے آپ کو سپا ریزورٹس بلا رہے ہیں تاکہ وہ تلاش میں بہتر نظر آ سکیں. کچھ ریزورٹس اور انٹریوں نے اپنے آپ کو منزل اسپاس بلایا ہے، اگرچہ وہ تمام روایتی معیار سے متفق نہیں ہوتے، جیسے وسیع فٹنس پروگرامنگ اور تعلیم. اور ریزورٹ اسپاس کو فلاح و بہبود کے شعبے کی خصوصیات پر لے رہے ہیں، یہاں تک کہ عملے کو ضمنی ڈاکٹروں کو شامل کرنے کے لۓ. تمہارا سب سے اچھا شرط یہ ہے کہ آپ اس بات کا فیصلہ کریں کہ آپ کونسی تلاش کر رہے ہیں اور دیکھیں گے کہ کون پیش کرتا ہے.
فلاح و بہبود کے فوائد میں:
سلامتی سپا خاص طور پر صحت مند کھانے کی خدمت کرتی ہے، لیکن مختلف فلسفہ موجود ہیں. کچھ صحت مند اسپاس وزن کی کمی کے باعث، محدود کیلوری اور سخت حصہ کنٹرول کے ساتھ تیار ہوتے ہیں. دوسروں کے پاس فلسفہ کے ساتھ آپ کو کھانے کی اجازت ملتی ہے. بہت سے شراب شراب کی خدمت نہیں کرتے، جبکہ دوسروں نے کھانے کے ساتھ شراب کی خدمت کرتے ہیں.
اگرچہ منزل اسپاس صحت مند، پوری خوراک پر زور دیتے ہیں، یہ ضروری طور پر نامیاتی نہیں ہوسکتا ہے.
فلاح و بہبود کے عوام:
ویسے سپا کیمرہ کی روح ہے. آپ ایسے ذہن میں متفق ہیں جنہوں نے صحت میں دلچسپی کا اظہار کیا ہے. بہت سے مہمانوں کو ایک ہی وقت میں ایک ہی وقت میں ہے اور اگر آپ اپنے آپ کے پاس جاتے ہیں تو آپ لوگوں کو بھی جان سکتے ہیں. چھوٹے گروپوں پر چلتے ہیں، ورزش کلاسیں لے جاتے ہیں اور میزیں ساتھ ساتھ شریک ہوتے ہیں. عموما اعلی عملے سے مہمان تناسب ہے، اور عملے کو حوصلہ افزائی ہے.
ویسے سپا شخصیات:
منزل سپاس مختلف شخصیات ہیں اور سائز، قیمت، ترتیب اور پروگرامنگ میں بڑے پیمانے پر مختلف ہوتے ہیں. وہ کہیں بھی تقریبا 8 سے 250 مہمانوں کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں، اوسط تقریبا 60 سے زائد ہیں. وہ قیمتوں میں وسیع پیمانے پر آتے ہیں، جس سے زیادہ سے زیادہ بجٹ اسپاس سے ایک ہفتے میں ایک سو ڈالر $ 8،000 ہے. کچھ محدود کیلوری ہیں اور آپ سب کچھ کھاتے ہیں. یہاں ایک منزل سپا کو منتخب کرنے کے بارے میں مزید معلومات موجود ہیں .