ہیلتھ اسپاس

صحت سے متعلق متاثرین کو دوبارہ تبدیل، ریینجائزائز کریں اور حاصل کریں

ہیلتھ اسپاس کے ذریعہ آپ کو صحت مند طرز زندگی کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے:

• صحت مند سپا کا کھانا ہے جو پورے اناج، تازہ پھل اور سبزیوں اور غذائی تعلیم پر زور دیتا ہے
• فٹنس اور کشیدگی میں کمی کی کلاسوں کا مکمل پروگرام
• مساج سمیت علاج کے علاج کے علاج
• تعلیمی لیکچرز جو آپ کو سکھاتے ہیں کہ آپ کی صحتمند عادات کیسے گھر واپس آتی ہیں

ہیلتھ سپا، جو منزل اسپاس کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، عام طور پر یہ ضروری ہے کہ آپ کم از کم دو یا تین راتیں رہیں اور ایک ہفتے کے لئے کچھ کی ضرورت ہو.

صحت عام طور پر قیمتوں میں عام طور پر تمام کھانے، کلاس اور کچھ سپا علاج شامل ہیں.

روایتی طور پر، ریزورٹ اسپاس گولف اور ٹینس کے ساتھ سپا علاج "ایک لا carte" پیش کرتے ہیں. وہ فلاح و بہبود سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون توجہ مرکوز کرتے ہیں. حال ہی میں، اگرچہ، کچھ ریزورٹس اور یہاں تک کہ چھوٹے معصوم افراد خود کو "منزل سپاس" کہتے ہیں، اگرچہ وہ صحت کے اسپاس کے تمام روایتی معیار سے مطابقت نہیں رکھتے. دیگر ریزورٹ سپاس کسی اضافی چارج اور صحت مند کھانے کے بہت سے اختیارات پر ورزش طبقات پیش کررہے ہیں. تمہارا سب سے اچھا شرط یہ ہے کہ آپ اس بات کا فیصلہ کریں کہ آپ کونسی تلاش کر رہے ہیں اور دیکھیں گے کہ کون پیش کرتا ہے.

ہیلتھ اسپاس خاص طور پر صحت مند کھانے کی خدمت کرتی ہیں، لیکن مختلف فلسفہ موجود ہیں. کچھ ہیلتھ اسپیس وزن میں کمی، محدود کیلوری اور سخت حصہ کنٹرول کے ساتھ تیار کیا جاتا ہے. دوسروں کے پاس فلسفہ کے ساتھ آپ کو کھانے کی اجازت ملتی ہے. بہت سے شراب شراب کی خدمت نہیں کرتے، جبکہ دوسروں نے کھانے کے ساتھ شراب کی خدمت کرتے ہیں. اگرچہ صحت مند صحت مند، پورے غذائیت پر زور دیتے ہیں، یہ ضروری طور پر نامیاتی نہیں ہوسکتا ہے.

ہیلتھ سپا کیمرہ کی روح ہے. آپ ایسے ذہن میں متفق ہیں جنہوں نے صحت میں دلچسپی کا اظہار کیا ہے. بہت سے مہمانوں کو ایک ہی وقت میں ایک ہی وقت میں ہے اور اگر آپ اپنے آپ کے پاس جاتے ہیں تو آپ لوگوں کو بھی جان سکتے ہیں. چھوٹے گروپوں پر چلتے ہیں، ورزش کلاسیں لے جاتے ہیں اور میزیں ساتھ ساتھ شریک ہوتے ہیں. عموما اعلی عملے سے مہمان تناسب ہے، اور عملے کو حوصلہ افزائی ہے.

ہیلتھ سپا مختلف شخصیات ہیں اور سائز، قیمت، ترتیب اور پروگرامنگ میں بڑے پیمانے پر مختلف ہوتے ہیں. وہ کہیں بھی 8 سے 250 مہمانوں کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں، اوسط تقریبا 60 سے زائد ہیں. وہ قیمتوں میں وسیع پیمانے پر آتے ہیں، جس سے زیادہ سے زیادہ بجٹ سپاس سے ایک ہفتے میں ایک سو ڈالر $ 8،000 ہے. کچھ محدود کیلوری ہیں اور آپ سب کچھ کھاتے ہیں. صحت سپا کو منتخب کرنے کے بارے میں یہاں مزید معلومات موجود ہیں .