حقیقی منزل سپا اب بھی بہترین میں سے ایک ہے
Rancho La Puerta اصل منزل سپا ہے اور اب بھی سب سے بہترین میں سے ایک ہے. ایڈیمنڈ اور ڈیبلا سازیکلی نے 1940 ء میں شروع کیا، کیلیفورنیا سے سرحد بھر میں رینچو لا پٹیٹا چار میل ہے. Rancho لا Puerta اس کے لئے جا رہا ہے بہت سے چیزیں - عظیم کھانے اور کلاسوں، خوبصورت پہاڑوں میں پیدل سفر، شاندار مہمان اسپیکر اور ایک دوستانہ ماحول. یہ سان ڈیاگو سے صرف ایک گھنٹہ ہے. اور امریکہ میں منزل مقصود کے مقابلے میں یہ ایک بہترین قدر ہے لہذا بہت سے ریگولر، جو اسے "من Ranch" کہتے ہیں، دس دس، تیرہ، پانچ بار آتے ہیں.
یہاں وزن کم کرنے سے صحت حاصل کرنے کے بارے میں زور زیادہ ہے، اور اچھی خوراک میں خوشی لینا اس کا حصہ ہے. رینچو لا پٹیٹا میں کھانے کا تہوار اور مزہ تھا، جیسے شاندار رات کے کھانے کے جماعتوں. رانوچو لا پٹیٹا میں نے ایک سپا میں کھایا ہے جو بہت اچھا کھانا فراہم کرتا ہے. اس کے اپنے چھ ایکڑری نامیاتی فارم ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ اجزاء بقایا ہے. اور صرف 120-150 مہمانوں کے ساتھ زیادہ ہفتوں کے ساتھ، باورچی خانے کو تیاری اور پریزنٹیشن میں کچھ مصیبت میں جا سکتا ہے.
صحت مند کھانے پر زور "پاک کوک" سے دو میل پر واقع "لا کوکینا کوآٹا" کہا جاتا خوبصورت پاک مرکز میں بھی دکھاتا ہے. اگر آپ اپنی کچھ ترکیبوں کی کوشش کرنا چاہتے ہیں تو، "بہترین موسم گرما سے رینبو لا لاوا" کے نام سے "باورچی خانے سے متعلق کھانا" کہا جاتا ہے.
سب سے زیادہ مقبول پہلوؤں میں سے ایک لایکینا میں خصوصی اضافی ناشتا ہے، میکسیکن گرم چاکلیٹ کے ساتھ مکمل، پھر نامیاتی باغوں کا دورہ کرنے کے لئے صبح کی چہل قدمی ہے.
یہ مت چھوڑیں باغبان ھیںچ بیٹ اور گاجر دیکھنے کے لئے یہ بہت مزہ تھا.
اور لا کوکینا میں کھانا پکانے کے مظاہرے یا ہاتھوں پر کھانا پکانا کلاسوں کے لئے سائن اپ کرنے کا یقین رکھو، اکثر مہمانوں کے شیفوں کی طرف سے سکھایا. جب میں وہاں وہاں تھا تو مریم کارلین نے ہمیں سکھایا کہ کس طرح گریجویٹ جڑی بوٹیوں کا چمک، hummus، smoky زیتون نلیاں، مسالہ مچھلی کی ٹینائن، اور نیبو زابگلیونی کے ساتھ گرے ہوئے پھل بنانے کا طریقہ.
آپ کو سوچنا ممکن ہو کہ وہ عمدہ برتن اور آسانی سے بنا سکیں.
رینچو لا پیوٹا میں پیدل سفر، رقص طبقات اور آرٹس
خوش قسمتی سے، بہت ساری سرگرمیاں ہیں لہذا آپ کافی مقدار میں کھانا کھاتے ہیں اور وزن کم نہیں کرسکتے ہیں. صبح کے بعد مقدس پہاڑوں تک صبح رگنگو لا پورتٹا حملے کر رہے تھے. ان میں سے اکثر ناشتا کی طرف سے واپس آ گئے، لیکن کچھ لوگوں نے اس حد تک اضافہ کیا جو آدھے دن تک جاری رہی. میں اکثر عام طور پر واپس آ گیا، ناشتہ ہوا تھا، پھر ایک مسلسل یا یوگا کلاس چلا گیا.
خاص طور پر ایم ٹی وی کی کلاس سے محبت کرتا تھا جہاں ڈیمیٹریس نے ہمارے ارد گرد چل رہا تھا جیسے وہ کوریاگر تھے اور ہم برٹنی سپیئرس میں "پوس" تھے. ویڈیو. (وہ بھی برٹنی تھا !!) میں نے کبھی بھی اتنا مشکل نہیں کیا ہے بہت مزہ مشق کرنا تھا.
دوپہر کے کھانے کے بعد میں نے "دلچسپی: کتنا ہی کافی ہے" جیسے موضوعات پر اپنے دلچسپ غذائیت سے لیکچرز کا لطف اٹھایا؟ اور دوپہر میں میں ناولسٹسٹ ایلن سوسن، جو برا لڑکیوں: 26 رائٹرز Misbehave میں ترمیم کی طرف سے سیکھا فنکشن لکھنا کلاسوں میں باقاعدگی سے تھا. "میں نے پہلے کلاس لکھا ہے، لیکن وہ صرف ایک ہی ہے جو اس طرح سے سیکھا ہے مجھے ایک ناول لکھنے کے لۓ آلات دیئے گئے. اور وہ حوصلہ افزائی کر رہی تھی!
شام میں ہم نے مہمان اسپیکروں سے سنا ہے جیسے مرچ شاٹارٹ، پی ایچ ڈی.
جس نے وضاحت کی ہے کہ جنسی تعلق (اکیلے یا کسی اور کے ساتھ) آپ کی مجموعی صحت کے لئے بہت اہم ہے. (لہذا اس کے پاس جاؤ، سب!) مرچ اعظم، مہم جوئی اور جنس، محبت، اور جنسی سالوں پر مشورہ کے مصنف ہیں.
رونچو لا پورتٹا کے تین سپا
چیزوں میں نے آرٹ سٹوڈیو میں ایک زیورات سازی کلاس شامل کرنے کے لئے وقت نہیں بنایا، پوسٹل تھراپی کلاس، اور اپنے کمرے میں زیادہ وقت خرچ. یہ ایک پہاڑی خیالات، خوبصورت میکسیکن لوک آرٹ اور ایک حقیقی چمنی کے ساتھ جونیئر ولا تھا جسے ہر روز ری سیٹ کیا گیا تھا.
آپ Rancho La Puerta میں بہت زیادہ وقت چلتے ہیں، کیونکہ اہم کیمپس کئی ایکڑ پر پھیلا ہوا ہے، اور گھومنے، پہاڑی، بھاری پودوں کے راستے پر کھو جانے کے لئے آسان ہے. تین مختلف سپاس بھی ہیں - ایک مرد اور دو عورتوں کے لئے، اس کے علاوہ بیوٹی سیلون - اور بعض اوقات مجھے اس بات پریشانی ہوئی کہ میرا علاج کیا تھا.
تھراپسٹ تمام میکسیکن ہیں اور کچھ انگریزی بہت کم ہیں، جبکہ کچھ بہت روانی ہیں.
میں اپنی کئی خدمات سے متاثر ہوا، بشمول "ہیٹنگ تھراپی مساج"، جس میں 100٪ ٹریگر پوائنٹ تھراپی ہے. یہ سب کے لئے نہیں ہے، لیکن اگر آپ دائمی درد سے نمٹنے کے لئے چاہتے ہیں تو یہ ایک اچھا علاج ہے.
ہم نے صرف میری گردن، کندھے اور کندھے بلیڈ پر نویں منٹ گزارے. (یہ مکمل جسم مساج نہیں ہے.) یسوع نے ایک نقطہ پر زور دیا جب تک میں نے "درد" کہا اور منعقد کیا جب تک میں نے کہا "دباؤ." خیال یہ تھا کہ جب تک پٹھوں کے ٹشو جاری نہیں رہۓ، اس وقت تک کہ وہ صحیح علاج کی امداد نہ کریں. میں نے اس سے محبت کی کیونکہ میں نے اپنے کندھوں اور گردن میں نئی آزادی محسوس کی. لیکن میں کافی دیر سے تھکا ہوا تھا اور اکیلے کھا اور اپنے کمرے میں خاموشی سے آرام کرنا پڑا تھا.
واپس آنے والی آگ
میں توانائی بیلنس مساج سے بھی محبت کرتا ہوں جس نے توانائی کے کام کے ساتھ ایک اچھی جسم مساج کو مشترکہ کیا. 90 منٹ کا علاج بنیادی طور پر مساج تھا، لیکن اس نے میری گردن اور بال (ویچی ہزیلیل) پر ایک "خصوصی لوشن" کی درخواست بھی شامل کی، پھر اس نے ٹھنڈا، تازہ جڑی بوٹیوں کی اپنی گردن اور سر میں بنڈل ڈال دیا جس نے حیرت انگیز محسوس کیا انھوں نے اپنے جسم کو "میری عاجز کو صاف کرنے" پر بھرایا. اس کے بعد میں نے آرام دہ اور پرسکون محسوس کیا.
Rancho La Puerta کے بارے میں سب سے بہتر چیزیں جن لوگوں سے ملیں جن میں سے ایک ہے. میں نے سپا میں بہت سارے ای میل پتوں کو کبھی بھی تجارت نہیں کیا ہے. کچھ لوگ اگلے سال اسی وقت ریزورٹ کرتے ہیں تاکہ وہ اپنے نئے دوستوں کو دیکھ سکیں. میرے لئے یہ ایک حوصلہ افزائی، یہاں تک کہ زندگی کی تبدیلی کے دورے بھی تھا. تو میں اگلے سال ان لوگوں کو دیکھنا پسند کروں گا.
Rancho La Puerta ویب سائٹ
- سپا کی قسم: منزل سپا
- مقام: Tecate ،جاجا کیلیفورنیا، میکسیکو. سین ڈیاگو کے ایک گھنٹے جنوب مغرب.
- قیمتیں: $ 3،150 (دوہری قبضے) پر کم موسم میں سات دن کے پیکیج کے لئے شروع کریں، اعلی موسم میں $ 3،350 (جون کے آخر میں، جون میں) میں کھانا، فٹنس کلاس، لیکچر شامل ہیں. اضافی سپا خدمات اور کھانا پکانے کی کلاسیں.
- فون: امریکی ٹول فری 800-443-7565، دنیا بھر میں 858-764-5500