یہ کیا کرتا ہے اور یہ آپ کے لئے کیوں اچھا ہے
آج زیادہ سے زیادہ لوگ اس بات کا سوچتے ہیں کہ مقامات مساج یا چہرے کے لۓ ہوتے ہیں. لیکن سپاس کے ارد گرد شفا یابی کے پانی کی طرف سے پیدا ہوا، اکا ہائیڈرتھراپی، اس کے بہت سے شکلوں میں پانی کا استعمال درد کو آرام دہ اور پرسکون کرنے کے لئے. یہ سینکڑوں کے لئے عملی طور پر ہزاروں سالوں پر عمل کیا جا سکتا ہے لیکن 1876 میں "ہائیڈروتھراپی" کا لفظ سنجیدہ تھا. یہ پانی، یونانی لفظ پانی اور تھپپیو سے حاصل کیا جاتا ہے جس میں شفا، علاج یا علاج کا مطلب ہے.
نیو میکسیکو میں وجو کیلائنے جیسے معدنی اسپرنگس سپا اصل اصل اور ہائیڈروتھراپی کے سب سے زیادہ مستند نسبتا ہیں. ان کے پانی زمین سے پھیلتے ہیں اور جسم کو فائدہ اٹھانا چاہتے ہیں. پانی کی عین مطابق شررنگار بہار سے موسم بہار میں مختلف ہوتی ہے، اور مختلف پانی مختلف بیماریوں کے لئے فائدہ مند سمجھا جاتا ہے. اوجو کیلائنے انفرادی غسل اور سامراجی پول دونوں پیش کرتے ہیں؛ دوسروں کو ایک یا دوسرا پیش کر سکتا ہے.
زیادہ تر سپاس گرم نلیاں اور کبھی کبھی ڈرامائی پانی کی خصوصیات اپنے لاؤر روم کے علاقے یا بیرونی تالوں میں ہیں، لیکن کیا یہ سچی ہائیڈروتھراپی ہے؟ شاید نہیں، کیونکہ سپاس کو کیمیکل کیمیائیوں کو شامل کرنا پڑتا ہے، جو جسم میں جذب کیا جا سکتا ہے، ان مشترکہ، عوامی ٹیوبوں اور پولوں میں. آپ بھاپ روم یا سونا میں وقت خرچ کرتے ہوئے اس کے برعکس غسل کے فوائد حاصل کرسکتے ہیں ، پھر سرد شاور میں کودتے ہیں. متبادل گرم اور سرد جسم کی گردش کے نظام کو فروغ دیتا ہے اور مصیبت کو فروغ دیتا ہے.
ہائیڈرتھراپی علاج کے مختلف اقسام
تمام اسپاس ہائیڈروتھراپی علاج پیش نہیں کرتے ہیں. بڑے اور زیادہ وسیع سپا، زیادہ امکان ہے کہ یہ ہائیڈروتھراپی کے کچھ فارم پیش کریں. میری پسندیدہ میں سے ایک ایک ویچی شاور ہے ، جو عام طور پر ایک صفائی اور / یا جسم لپیٹ کی پیروی کرتا ہے. آپ بنیادی طور پر پانچ یا سات سروں کے ساتھ شاور جاتے ہیں جبکہ آپ نیچے اتار رہے ہیں.
کچھ جسم کے علاج میں عمودی شاور میں بہت سے شاور کے سر نصب ہوتے ہیں، لہذا پانی مختلف ہدایات سے آپ پر آتا ہے. یہ بہت اچھا محسوس ہوتا ہے، لیکن دباؤ اچھی ہوتی ہے اور سر اچھی طرح سے پوزیشن میں ہوتی ہے لہذا یہ آپ کا چہرہ نہیں ہوتا. یورپ میں، آپ کھلے شاور میں کھڑے ہوسکتے ہیں اور آپ کو تھراپیسٹ نلی کو آہستہ سے دور کرنا پڑتا ہے.
اسکاچ بارش ہائیڈروتھراپی کا ایک شکل ہے جہاں ہائی پریشر ہوزس ایک تھراپسٹ کے ذریعہ ضائع ہوتے ہیں جو بنیادی طور پر آپ کو ایک فاصلے پر پانی کی ایک اچھی طرح سے دھماکے کے ساتھ مساج فراہم کرتی ہے. آپ ایک طویل ٹائل شاور کے اختتام پر کھڑا ہو جاتے ہیں، اور تھراپیسٹ دوسرے اختتام پر ہے. یہ امریکی میں عام نہیں ہیں کیونکہ یہ انسٹال کرنے کے لئے مہنگا ہے، نہ سمجھا جاتا ہے، اور تھراپسٹ کے ذریعے مہارت کی ضرورت ہوتی ہے. کچھ سپاس نے "بارش کا بارش" انسٹال کیا ہے، خاص طور پر آواز، روشنی، اور یہاں تک کہ خوشبو جیسے اثرات.
ایک اور اختیار علاج والے جھاڑیوں کے ساتھ ہے جو جیکٹ پانی میں گردش کرتا ہے، جس میں اکثر خشک الیگا جیسے جسم کو معالج کرنے میں مدد ملتی ہے. اکثر یہ غسل ایک دستخط علاج کا حصہ ہیں. یہ غسل ان کے مقابلے میں کم عام ہیں کیونکہ سپاس پایا گیا ہے کہ زیادہ تر لوگوں کو غسل میں اکیلے جانے کے لئے ادا نہیں کرنا چاہتا ہے. یہ اس کے قابل ہوسکتا ہے اگر یہ ہاسس کے ساتھ اندر پانی کے اندر مساج شامل ہو.
تھلایستھتھراپی کا مطلب
تھرایساستھراپی ہڈروتھراپی کا ایک شکل ہے جس میں سمندر کے پانی اور سمندری غذا جیسے سمندری، سمندری غذا، اور زہریلا مٹی شامل ہیں. نام یونانی الفاظ تھلااس ("سمندر") اور تھپپ ("علاج") سے آتا ہے. سچ تھرا تھتی تھراپی سپا فرانس میں مقبول ہیں، لیکن امریکہ میں تلاش کرنا مشکل ہے
تھتھاستھراپی کے پیچھے اصول یہ ہے کہ بحیرہ طواف، مٹی، مٹی میں سمندری ہوا اور وسعت سے نمٹنے کے بار بار بار بار جسمانی کیمیائی توازن کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے. سمندریٹر اور انسانی پلازما بہت ملتے جلتے ہیں. جب گرم پانی کے پانی میں ڈوب جاتا ہے تو جسم معدنی معدنیات کو جذباتی جذبوں کو جذب کرتا ہے جسے جلد کی ضرورت ہوتی ہے.
آپ ہمیشہ گھر میں گرم غسل لیتے ہیں اور اسپیک ٹیکنالوجیز کے جیسے ایپسوم نمک یا معیار کی سمندری مصنوعات شامل کرسکتے ہیں. گرم غسل کے کچھ فوائد کشیدگی سے امدادی امداد، آسان exfoliation کے لئے مردہ جلد کے خلیات کو نرم کرنے، اور detoxification یا remineralization، غسل میں شامل کیا آپ کے مطابق.
سب سے بہترین چیز؟ یہ ایک طویل اور آرام دہ غسل لینے کے لئے آزاد ہے.