آپ کی صحت اور صحت پر توجہ مرکوز کرنے والے سپا
کیلیفورنیا ایک سپا پریمی کا جنت ہے، جو ملک کے بہت سے بہترین منزل اسپاس کے ساتھ ہے . یہ سپا ایک خاص نسل ہیں جہاں آپ صرف ایک بالغ ماحول میں اپنی صحت اور فلاح و بہبود پر توجہ مرکوز کرتے ہیں. آپ ورزش طبقات، افزائش، دلچسپ لیکچرز، مزیدار سپا کا کھانا، اور سب سے اوپر نشان سپا کے علاج کے بارے میں شمار کرسکتے ہیں.
منزل اسپیک آپ کے دماغ، جسم اور روح کو پورا کرتی ہے، بغیر معمول کے بچوں، بھیڑ، کاک اور فٹونگ کھانے کے بغیر سپاس کے ساتھ ریزورٹس میں تلاش کرتے ہیں. آپ ذاتی تبدیلی اور خود کو بہتری پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، جبکہ گھر واپس لے جانے کیلئے نئی مہارتیں سیکھتے ہیں. وہ لوگ جو مسافر لوگوں کے ساتھ لطف اندوز، سیکھنے اور رہنے کی سرگرمیوں سے لطف اندوز کرتے ہیں ان کا ایک بہترین انتخاب ہے.
کیلیفورنیا میں قیمتوں میں $ 1800 ایک ہفتے سے ایک شخص کے لئے ایک شخص ڈبلیو اوج میں ڈبلیو روم (جہاں مقامی لوگ ایک دن میں روکا جا سکتا ہے) میں 9،000 ڈالر تک ایک شخص گولڈن دروازے اور کیل وائی پر نجی کمرہ میں ایک شخص کے لئے رینج کرتا ہے. . اس میں رہائش، کھانا، فٹنس کلاس، لیکچر اور علاج (مختلف مقدار میں) شامل ہیں. آپ گھر کو بہتر محسوس کر سکیں گے اور صحت مند زندگی کے لئے چارج کریں گے اور امید ہے کہ کوئی اضافی پاؤنڈ نہیں.
01 کے 05
سینٹ ڈیاگو کے قریب اسکوڈونڈو میں قریبی عیش و عیش آرام دہ اور پرسکون عیش و عیش آرام دہ اور پرسکون عیش و آرام کی، ریاستہائے متحدہ میں پہلا پہلا منزل سپا تھا اور اب بھی ملک میں سب سے بہتر (اور زیادہ مہنگی) سپا ہے. سپا پاینجر ڈیبورا سزیکلی نے شروع کیا، جو جاپان کے قدیم معصوموں سے متاثر ہوا تھا، گولڈن دروازے نے کسی بھی وقت 40 مہمانوں کو خدمت نہیں کی. آپ روزانہ کے علاج کے ساتھ لاپتہ ہیں، بشمول بیوٹی سیشن آپ کے ذاتی اسسٹنٹینجر، جسم کی لپیٹ، اندرونی مساج، ایک منی-پیڈی، ایک دھچکا باہر، میک اپ سبق اور ذاتی تربیت کے ساتھ.
600 ایکڑ، یوگا کی کلاس، تیر اندازی کے سبق، ورزش اور بھولبلییا میں چہل قدمی پر صبح بڑھتی ہے، سب سے زیادہ روحانی برائیوں کو بحال کر سکتے ہیں. گولڈن دروازے بھی بہت سماجی ہے کیونکہ آپ کو خوبصورت نیلے رنگ اور سفید جاپانی یوکاٹا پہننے کے بعد مزید مہمانوں کو مزیدار گروپ کے کھانے کے کھانے کے بارے میں جاننا پڑتا ہے. آپ کو ورزش کے کپڑے لانا بھی نہیں ہے.
جبکہ گولڈن دروازے عام طور پر خواتین کے لئے ہوتا ہے، سال میں مردوں کو صرف چھ مرتبہ ہفتوں کا وقت ہوتا ہے، اور سال میں سات ہفتوں میں ہر سال پانچ بار ہوتی ہے. ایک ہفتے کے قیام کیلئے مجموعی قیمت 2017 میں $ 8،850 فی شخص ہے، لیکن اگر آپ اسے سوئنگ کرسکتے ہیں تو یہ تجربہ ناقابل فراموش ہے. قسم: منزل سپا
02 کی 05
ٹھیک ہے، رونچو لا پٹیٹا تکنیکی طور پر کیلیفورنیا میں نہیں ہے، لیکن سرحد بھر میں ہے اور سان ڈیاگو سے صرف ایک گھنٹے کا ڈرائیو ہے. زیادہ سے زیادہ "رینچ" گاہکوں امریکہ سے آتے ہیں، اس کے مزہ دار ماحول اور اس کی قیمت سے گولڈن دروازے یا کیل اے وائی کی قیمتوں میں کم سے کم ہے. پلس، یہ اصل منزل سپا ہے ، 1 9 40 میں میکمڈن اور دبورا سازیکلی نے میکسیکو میں شروع کیا، جس نے بعد میں گولڈن دروازے کھول دیا.
3،000 خوبصورت ایکڑ پر مقرر، Rancho La Puerta ابھی تک Szekely خاندان کی ملکیت ہے اور ہر ہفتے ایک بہترین کلاس اور بہت سے مہمان لیکچرر ہر ہفتے ہے. آپ پائلٹ، یوگا اور تائی چی میں فوٹوگرافروں، موسیقاروں، مصنفین، شیفوں، مالی ماہرین اور خصوصی پرتیبھا سے سیکھ سکتے ہیں.
اس کی امیر دانشورانہ روایت کے ساتھ، رن لا پٹیٹا میں چھ چھ ایکڑ نامیاتی فارم ہے، ایک بڑے اور شاندار کھانے کا کمرہ اور ایک خوبصورت باورچی خانے سے متعلق اسکول "لا کوکینا کوآٹا" کہا جاتا ہے. سب سے زیادہ مقبول پہلوؤں میں سے ایک لا کوکینا میں ناشتہ کرنے کے لئے صبح کی چہل قدمی ہے، پھر نامیاتی باغات کا دورہ کیا جاتا ہے. کیمپس پھیلا ہوا ہے اور پہاڑی ہے، تو یہ بہتر ہے اگر آپ آسانی سے ارد گرد حاصل کرنے کے لئے کافی شکل میں ہو.
Rancho La Puerta کے بارے میں سب سے بہتر چیزیں جن لوگوں سے ملیں جن میں سے ایک ہے. آپ ان لوگوں کے ساتھ کھڑے ہوسکتے ہیں جو آپ نے کلاس میں ملاقات کی ہیں، اور گفتگو بہت زیادہ ہے. میں نے کبھی اتنے ای میل پتے کو تجارت نہیں کی ہے. بہت سے لوگوں کو ہر سال اسی وقت آتے ہیں تاکہ وہ نئے دوستوں کے ساتھ "کھیلیں" کرسکیں. قسم: منزل سپا
03 کے 05
اوجائی کے دلکش گاؤں میں سیٹ کریں، اوجائی میں اوکس ایک سستی فٹنس کی منزل سپا ہے جس سے حوصلہ افزائی کاروباری میل زکرمین نے '70s میں واپس دانی Ranch Tucson کو کھولنے کے لئے. اوجائی میں اوپر 40 سے زائد خواتین پر مشتمل ہے جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں. (سڑک کے نیچے ان تمام لچکدار ریستورانوں کے بارے میں صرف اس بات کو صاف کریں!)
یہ ایک بہت سستی اختیار ہے جس میں $ 2،450 فی شخص ($ 1،845 ڈبل قبضے) یا $ 350 ($ 265 ڈبل قبضے) کی روزانہ کی شرح، جس میں کھانا شامل ہے، ہر روز 15 فٹنس کلاس تک رسائی، راتوں، شام کے تفریحی اور سیمیناروں کی روزانہ کی شرح ہے. (ہفتہ وار شرح کے ساتھ صرف ایک ہی سپا علاج شامل کیا جاتا ہے، لہذا اگر آپ کو یہ ضروری ہے تو اس سے کہیں زیادہ خرچ کرنے کی توقع ہے.) Ojai پر اوپر خصوصی پیدل سفر، پیلیٹس، رقص اور یوگا کے ارد گرد ہفتوں پر خصوصی توجہ دی جاتی ہے، جون میں اوجائی موسیقی فیسٹیول کے دوران ہے.
اوجائی کے اوک میں 1977 ء میں اسیلا کلف نے ایک فلاح و بہبود کے ذریعہ قائم کیا جس نے جدید 1920 میں مشن سٹائل ہوٹل خریدنے کے بعد جدید منزل سپا کو فروغ دینے میں معاونت کی اور اسے فٹنس منزل میں بدل دیا. اس کی بیٹی کیتی، آج چلتی ہے. یہ اس فہرست پر واحد سپا بھی ہے جو دن مہمانوں کو ایڈجسٹ کرتی ہے. قسم: منزل سپا
04 کے 05
کیل - ایک - وی، وسٹا، کیلیفورنیا
گولڈن دروازے سے دور نہیں، کیلی Aie ایک اور اعلی کے آخر میں ہے، بہت مختلف شخصیت کے ساتھ سان ڈیاگو کے قریب خوبصورت منزل سپا ہے . جبکہ گولڈن دروازے ایک جاپانی Ryokan پر نمونہ کیا جاتا ہے جبکہ، کیل-وائی خوبصورت سورج سے چھپا ہوا پروجنل گاؤں میں گھومنے کی طرح ہے. 200 سورج سے ڈراؤنڈ ایکڑ پر سیٹ کریں، کیل ایک والا 32 نجی ولا، ہر ایک کم از کم 400 مربع فٹ اور سور ڈیک یا نجی بالکنی کے ساتھ مکمل.
مالک جان جان اور ٹیری ہیوسن نے 1986 میں کیل-ایک کو کھول دیا، جس سے کئی شادیوں کا اہتمام کیا جارہا ہے، جس میں 400 سالہ چپل سمیت 400 سے زائد قدیم چیزیں شامل تھیں.
کیلی اے وائی فٹنس کلاسز، روزانہ علاج، پیدل سفر ٹریلز کے میل، اور عظیم کھانے کی جگہ فراہم کرتا ہے جہاں کیلوری شخص کے مخصوص مقاصد کے مطابق شمار کرتی ہے. یہ قریبی لاس اینجلس اور ملک بھر میں ایک امیر گاہکوں کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے. کیل ایک وی 2017 میں تین، چار اور سات رات سپا پیکیجز $ 4،675، $ 6،225 اور $ 8،925 فی شخص (پلس ٹیکس) کے لئے فراہم کرتا ہے.
کیلی وائی ہیلتھ سپا وسٹا ویلی وےل کلینک کے 18 سوراخ گولف کورس، کو نمایاں کرنے کے لئے دنیا میں واحد منزل کا سپا ہے. اس میں ایک 12 ایکڑ داغ ہے جس میں ریڈ شراب اور سپا کے وینتھریپی مصنوعات کی پیداوار پیدا ہوتی ہے.
اس کے تازہ ترین منصوبے ویلیس ایف ایکس کے ساتھ شراکت داری ہے، جس میں خون کی جانچ تجزیہ پیش کرتا ہے جس میں کارڈویوسکاسکل، میٹابولک، ہارمونول اور غذائی صحت کی پیمائش میں مدد مل سکتی ہے. مہمان جو $ 1،575 سروس کے لئے سائن اپ کرتے ہیں نتائج کے 30 منٹ کا جائزہ لیں گے، اور اگلے مرحلے پر آن لائن اپلی کیشن کے ساتھ آپ کے پیش رفت کو کیسے ٹریک کرنے کے بارے میں بات کرنے کا مشورہ. قسم: منزل سپا
05 کے 05
آشرم، کیبلاباس، کیلیفورنیا
آشرم ملک میں کسی دوسرے سپا سے پرانی فیشن چربی فارم کے قریب آتا ہے. اس کا مثلا یہ ہے کہ: "اپنی سرگرمی میں اضافہ کریں اور اپنے کھانے کے ذریعہ کو کم کریں، اور آپ کا جسم آرام کرے گا." بار بار وزن میں کمی کی تلاش میں اس کے مشہور شخصیات میں سے ایک باربرا اسٹریسینڈ، مشہور طور پر اسے "کھانے کے بغیر بوٹ کیمپ" کہا جاتا ہے.
12 لوگوں کا انتخاب گروپ زیادہ سے زیادہ پانچ سے دس پاؤنڈ وزن میں کمی کا وعدہ کیا جاتا ہے "اگر یہ تمہارا مقصد ہے" اور واضح طور پر، اس وجہ سے زیادہ تر لوگ آتے ہیں. لاپرواہی کے لئے یہ نہیں ہے. مالبیو کے قریب معمولی ریشہ گھر نو نجی کمرہ ("سمندری، ہاں. پلازمی، نمبر.")، مشترکہ باتھ روم، اور مشترکہ کمرہ اسی قیمت کے لئے ہیں - $ 5،200 ایک ہفتے.
دن 6 بجے شروع ہو چکا ہے اور روزانہ پانچ گھنٹوں کے قریب اس پر مرکوز ہوتی ہے جو کم سے کم نو میل تک پہنچ جاتی ہے. دو بار روزانہ یوگا کلاسز، مساج، مراقبہ، جم، پول اور لیکچرز بھی ہیں.
زیادہ تر سپا منتقل ہوگئے ہیں، اعلی سرگرمی، محدود کیلوری ماڈل بناتا ہے کیونکہ اس میں پٹھوں کی کمی کی وجہ سے اضافہ ہوسکتا ہے. یہاں تک کہ آشرم کا کیلوری شمار نہیں کرتا.
پھر بھی، یہ مشکل ڈرائیور لوگوں کو اپیل کرتا ہے جو وزن تیز کرنا چاہتے ہیں، بشمول مشہور شخصیت کے طور پر اوپنہ ونفری، ایشلے جڈ اور امبر والیٹا. مجھے اندازہ ہے کہ آپ کون ہیں. قسم: منزل سپا