ایک گھوڑے کے ساتھ ہک اور خود کے بارے میں جانیں
ٹیوسن، ایریزونا میں میروال خصوصی پروگراموں اور سپا کے علاج کے لئے جانا جاتا ایک منزل سپا ہے جسے آپ کہیں اور نہیں تلاش کرسکتے ہیں. سب سے زیادہ مشہور ہے، ایوینائن تجربے، جہاں آپ گھوڑے کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں اور اپنے بارے میں چیزوں کو سیکھتے ہیں - آپ کو غیر زبانی طور پر، مایوسی سے گفتگو کرتے ہیں، اور تمام زندہ چیزوں سے متعلق
الکائن تجربے کی بنیاد پر چرواٹک چرواہا تھراپیسٹ وٹ ویب کی طرف سے پیدا کیا گیا تھا، جو کئی سال تک میاروال پر کر رہا تھا.
اس کا خیال یہ ہے کہ آپ جس چیز کو کرتے ہیں وہ ایک طریقہ ہے جسے آپ سب سے زیادہ چیزیں کرتے ہیں. لہذا وٹ یا اس کے تربیتی اساتذہ نے آپ کو ایک خاص تربیت یافتہ گھوڑے کے ساتھ سادہ کام کرنے کا طریقہ سکھایا، آپ کو یہ کیسے سمجھتے ہیں کہ آپ کس طرح کرتے ہیں، اور آپ کو رائے دیں.
میرواال کا سب سے مشہور تجربہ
الائن تجربہ بہت سے مرواال کے تجربات میں سے ایک ہے جو آپ کو آپ کے آرام کے زون سے حاصل کرنے کے ذریعہ آپ کو اعتماد، کردار اور خود جانکاری فراہم کرنے کی اجازت دیتا ہے. کچھ لوگ جنہوں نے ایوین تجربے کرتے ہیں وہ گھوڑوں کا خوفناک خوف رکھتے ہیں، یا تو ان کی وجہ سے وہ تکلیف دہ ہوچکے ہیں (جھٹلایا گیا، پھنسے ہوئے، آپ اس کا نام). کچھ لوگ فکر مند ہیں کیونکہ وہ کبھی گھوڑے کے ارد گرد نہ تھے. یا کچھ لوگ اعتماد میں ہیں، پھر جب وہ گھوڑے کی ضرورت نہیں کرتے تو اس کے ساتھ چلنا پڑتا ہے جب وہ چاہتے ہیں، جب وہ چاہتے ہیں.
آپ کے آنے سے قبل اس کے تجربے کے لئے سائن اپ کریں، جیسا کہ یہ مقبول ہے. لوگوں کا ایک چھوٹا گروہ سامنے نکالتا ہے، ایک وین میں جاتا ہے، اور قریبی مقام پر چلتا ہے.
وہاں، وائٹ یا اس کے اسٹاف اس گروہ سے گفتگو کرتے ہیں جو گھوڑوں کے ساتھ کیا جا رہے ہیں، جیسا کہ آپ خیمہ کے اندر ایک حلقہ میں بیٹھے ہیں. آپ کسی بھی جذبات کے بارے میں بھی بات کرسکتے ہیں جو آپ کے بارے میں ہو سکتا ہے اس بارے میں کیا جھوٹ ہے.
کاموں میں گھوڑے کے ہاتھوں سے باہر نکلنا شامل ہے (جس میں گھوڑے کو اس کے پیر کو پکڑنے کے لۓ بھی شامل ہے).
اس کے بعد آپ گھوڑے برش کرتے ہیں، اسے چلاتے ہیں اور پھر ایک بند انگوٹی میں چھلانگ لگاتے ہیں. پھیپھڑوں جہاں آپ کو ایک کونے کے ساتھ (میری سکون زون سے باہر) انگوٹی کے مرکز میں کھڑا ہے اور گھوڑے کو ایک دائرہ میں آپ کے ارد گرد منتقل کرنے کے لئے، مسلسل رفتار پر، پھر ہدایات کو تبدیل کریں.
ہارس پہاڑتا ہے جو تم کہہ رہے ہو
یہ تمام کاموں کو غیر زبانی مواصلات کی ضرورت ہے، اور گھوڑے آپ کے جسم سے کیا کہہ رہے ہیں اس پر اٹھا لیتے ہیں. آرام دہ اور پرسکون ہونے سے یقینی طور پر مدد ملتی ہے. اگر آپ خوفزدہ ہیں، اجتماعی، یا صرف یہ نہیں جانتے کہ گھوڑے کو جو آپ چاہتے ہیں وہ بتائیں کہ یہ آپ کا جواب نہیں دیں گے.
جو لوگ کنٹرول میں ہونے کے لئے استعمال کرتے ہیں اکثر اکثر ایک مشکل وقت ہوتا ہے اگر گھوڑے تعاون نہ کریں. یہ ایک ایسی جگہ ہے جہاں آنسو بہاؤ کر سکتے ہیں، اور ایک سے زیادہ افراد نے مجھ سے کہا کہ آستین تجربہ ان کی زندگی بدل گیا. خیال یہ ہے کہ آپ چیزیں کس طرح کرتے ہیں اور دیکھیں گے کہ یہ آپ کے لئے کام کرتا ہے. اگر یہ کام کرتا ہے، تو اسے جاری رکھیں. اگر کچھ کام نہیں کررہا ہے، تو ایسا نہ کرو. کچھ مختلف کوشش کریں (اور جب تک یہ کام نہیں کرتا ہے) دوبارہ کریں. اور اگر یہ کام نہیں کرتا، مدد کے لئے دعا کریں .... اگرچہ یہ ہماری ثقافت میں کمزور ہے.
Perfectionism کی ڈیمن
ہمارے گروپ میں زیادہ ڈرامہ نہیں تھا، لیکن میں نے ابھی بھی اپنے بارے میں چیزوں کو سیکھا. میں نے اپنے بارے میں کچھ چیزوں کو محسوس کیا جیسا کہ میں سادہ کاموں کے بارے میں چلا گیا.
سب سے پہلے، میں تھوڑا سا پریشان تھا - کیونکہ اس وجہ سے میں گھوڑے سے ڈرتا تھا، لیکن کیونکہ میں جانتا ہوں کہ دوسرے لوگ وہاں رہیں گے، اور میں سب کچھ 100٪ صحیح طریقے سے جانا چاہتا ہوں، پہلے وقت. نیک پانچ فیصد حق اور سیکھنے والے وکر اس کمال پرستی کے لئے کافی اچھا نہیں ہے!
کیرولین میرے ساتھ چیک کرنے آیا تھا، اور میں نے اسے بتایا کہ مجھے اپنے گھوڑوں کو لینے کے لۓ تھوڑا سا گھوڑے سے کام کرنا پڑا. انہوں نے کہا کہ "آپ نے چار چوہوں کئے ہیں اور کچھ لوگ بھی ایک ہی نہیں ہوئے ہیں." پھر میں نے کیا کیا کیا ہے کم کر دیا. "ٹھیک ہے، کیونکہ میں اس سے پہلے گھوڑوں کے ارد گرد رہا ہوں." یہ مشق کرنے کے لئے دلچسپ تھا کہ میں اپنے آپ کو کامیابی کا احساس نہیں دینا چاہوں گا، یہاں تک کہ جب مجھے نتیجہ ملے گا. میرے لئے گھوڑے برش اور چلنا بھی آسان تھا.
آپ چاہتے ہیں نتائج حاصل کرنے کے لئے اسے اوپر یا نیچے ڈائل کریں
پھر پھنس گیا، جس نے میں نے پہلے کبھی نہیں کیا تھا.
کیرولن نے وضاحت کی کہ وہ گھوڑے کے ساتھ بات چیت کرنے کے لۓ اپنے ارادے اور توانائی کا استعمال کرنے کی ضرورت ہے، انگوٹی کے ارد گرد جانے اور ہدایات کو تبدیل کرنے سے پوچھتے ہیں. گھوڑے (اور بڑے تعجب! - ہم دوسروں کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں) واقعی ہم توانائی کو جواب دیتے ہیں. مثال کے طور پر، ایک خاتون سپر پریشان تھی اور گھوڑے تیزی سے اور تیزی سے چل رہی تھی. کیرولین نے کہا کہ یہ ممکن ہے کہ "اسے نیچے ڈائل کریں" یا "اسے ڈائل کریں" جس کا نتیجہ آپ چاہتے ہیں اسے حاصل کرنے کے لئے. یاد رکھنا ضروری ہے.
مشقوں کے بعد تھوڑا سا "پروسیسنگ" تھا جیسے ہم خیمے کے نیچے واپس جمع ہوئے تھے. میں نے محسوس کیا کہ میری کاملیت پسند چیزوں سے لطف اندوز ہوتی ہے.
اگر آپ Wyatt کے عملے کی قیادت کرتے ہیں تو انوائس تجربہ 2 گھنٹے کے لئے $ 45 چارج لگاتا ہے اور اگر آپ اپنے گروپ میں Wyatt کے ساتھ تجربہ کرتے ہیں تو 10 افراد تک محدود ہے. آپ $ 105 کے لئے دو گھنٹے "ذہین گھوڑے کی سواری" ریگستانی ٹیل سواری بھی لے سکتے ہیں.
میں ویب کی کتاب بھی مشورہ دیتا ہوں، "یہ گھوڑے کے بارے میں نہیں ہے: یہ خوف اور خود کو شکست دینے کے بارے میں ہے". اس کے گھوڑوں کے ساتھ کوئی تکلیف نہیں ہے، لیکن ماروال کے اعلی رسے کے کورس کے دوران اس کے شائقین کا سامنا کرنا پڑا!
میر میر سے رابطہ کریں:
5000 مشرقی ویا Estancia Miraval، Catalina، AZ، 85739
فون: 800-232-3969 یا 520-825-4000