سپا مینو میں ریستوراں مینو کے ساتھ بہت عام ہے. وہ آپ کے پاس ہر ایک سپا علاج کی فہرست لیتے ہیں. وہ ہر سروس کو حیرت انگیز آواز دیتا ہے. اور کبھی کبھار آپ جو حاصل کرتے ہیں وہ آپ کی توقع نہیں کر رہے تھے.
جیسے ہی یہ ایک ریستوران میں آرڈر کر رہے ہیں جب کھانا پکانے کی تکنیک، اجزاء، ذائقہ کے مجموعے اور کلاسک برتن کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے، کلاسک سپا علاج، اجزاء، اور سامان کے بارے میں سیکھنے میں آپ کو بہتر سپا تجربے میں مدد ملے گی.
ایک سپا مینو کو منظم کیا جاتا ہے
سپا مینو سروس کی قسم کی طرف سے منظم کیا جاتا ہے: مساج ، چہرے ، جسم کے علاج ، کیل کی دیکھ بھال کے ساتھ ساتھ، ویکسین اور سیلون کی خدمات. بہت سے رات کے سپاس بڑے فوائد جیسے توانائی کے علاج، ایشیائی علاج یا دستخط تھراپی ہو سکتے ہیں.
مساج سب سے مقبول سپا سروس ہے، اور آپ کو ہر مینو پر گہری ٹشو مساج، سویڈش مساج اور آومومیٹریپی مساج مل جائے گا. زیادہ تر سپا "اپنی مرضی کے مطابق مساج" پیش کرتے ہیں (اگرچہ سچ میں، تمام مساج کو اپنی مرضی کے مطابق کیا جانا چاہئے.) آپ وقت کی لمبائی، عام طور پر 50 سے 60 منٹ یا 80 سے زیادہ 90 منٹ مساج کو منتخب کرتے ہیں، اگرچہ کبھی کبھی سپا نصف پیش کرتا ہے. ہمارا منی مساج دستیاب ہے.
عام طور پر پایا جاتا ہے کہ دیگر مساج گرم پتھر مساج شامل ہیں؛ کھیل مساج؛ ایک نشانہ سر، گردن اور کندھے مساج. کچھ سپا کیریسیاسالل کام، تھائی مساج، شیٹس یا ریفلیکسولوجی جیسے تھراپی پیش کرتے ہیں. وہ انہیں کسی اور قسم جیسے انرجی کام یا مشرقی تھراپی میں لیتے ہیں.
وہ شخص جو تربیت دے رہا ہے اس کی تربیت کے بارے میں پوچھیں. ایک ہفتے کے چند جوڑے کسی کو مالک نہیں بناتے.
میں سب سے زیادہ مقبول اسپا علاج ہیں. وہ الجھن کر سکتے ہیں کیونکہ وہاں سے منتخب کرنے کے لئے بہت سے لوگ ہیں. کیا آپ اینٹی عمر کے چہرے، یورپی چہرے یا گہری صفائی کا سامنا کرتے ہیں؟
بہت زیادہ متفق نہ کرو. میں بنیادی طور پر اسی بنیادی مرحلے کا مرحلہ ہے - صاف، صاف، نکالنے، مساج اور ماسک. اہم فرق ہر چہرے میں استعمال ہونے والی جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات ہے، اور زیادہ تر سپا کم از کم دو لائنیں لیتے ہیں. ہنگوپیڈائڈس جیسے ایک سے زیادہ فعال ہوسکتا ہے، جبکہ ہنگری سے سوادج بوسنی امین لائن کی طرح ایک اور زیادہ قدرتی ہے.
رہنمائی کے لئے، مدد کے لئے سامنے کی میز پر اسٹاف سے گفتگو. اگر آپ اصل میں سپا ہیں تو، تحفہ کی دکان میں مختلف لائنوں کو چیک کریں تاکہ یہ دیکھیں کہ اجزاء، فلسفہ اور احساس کے لحاظ سے آپ کو سب سے زیادہ اپیل ہے. اس کے علاوہ، اسسٹسٹسٹن آپ کی جلد کو دیکھ سکتے ہیں اور جگہ پر صحیح چہرے کی سفارش کرسکتے ہیں، یہاں تک کہ اگر آپ مختلف نام کے ساتھ بک مارے گئے ہیں.
چہرے کے اخراجات میں ایک چھیل، خصوصی سیرم کا ایک امپول، ایک ہونٹ علاج، کھوپڑی اور پاؤں مساج کے لئے زیادہ وقت، یا ہائیفرافیکیلیل یا ایل ای ڈی علاج جیسے خصوصی سامان شامل ہوسکتا ہے.
جسمانی علاج انتہائی کم درجہ بندی سپا سروس ہے، خاص طور پر اگر سپا کے پاس مخصوص آلات جیسے ویچی میز ہے. یہ عام طور پر ایک جسم کی صفائی پر مشتمل ہوتا ہے - ایک مساج سے قبل ایک اضافی اضافی - یا کسی قسم کے جسم کا ماسک جس سے آپ کے جسم کو خارج کرنے میں مدد ملتی ہے یا آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ دیتا ہے.
جسم کی صفائی آپ کے سب سے زیادہ، مردہ جلد کے خلیات نمک کی صفائی (rougher)، ایک چینی سکریچ (گینٹل) یا کچھ دوسرے exfoliant، کافی کافی سیلولر بانڈز کو ڈھونڈنے کے طور پر کافی بنیاد یا پھل انزائمز کی طرح، exfoliates.
جسم برش آپ کو ہلکا پھلکا پھیلاتا ہے اور آپ کی لیمیٹیٹک نظام کو حوصلہ افزائی کرتا ہے، لیکن یہ آپ کو ایک نمک کی صفائی کے طور پر ریشمی ہموار کے طور پر نہیں چھوڑے گا.
جسمانی سکروب، جسم برش اور لپیٹ اکثر طویل علاج میں دستخط یا دستخط علاج کے طور پر کہا جاتا ہے.
مینو پڑھتے وقت، لیونڈر، ونیلا، شہد اور سنتریوں کو سکینٹ پر غور کرنے کا یقین رکھو اور غور کریں کہ یہ خوشبو قدرتی یا مصنوعی ہے. لیونڈر عام طور پر ایک ضروری تیل سے ہے، جبکہ وینیلا زیادہ مصنوعی خوشبو کا امکان ہے. اگر آپ قدرتی طور پر رہنے کی کوشش کر رہے ہیں تو، جسم لوشن جسم کے تیل سے کہیں زیادہ مصنوعی اور محافظ ہیں. آخر میں، کچھ سپا اپنے اپنے سکبب بناتے ہیں، لیکن سب سے زیادہ ایک بڑی ٹب سے پری ساختہ صفائی کا استعمال کرتے ہیں کیونکہ یہ بہت آسان ہے.
جسم کی صفائی کیسے آ جائے گی؟ بہترین منظر یہ ہے کہ آپ ایک ٹیبل پر جھوٹ بول رہے ہیں جبکہ ایک ویچی شاور آپ کے اوپر خلا میں گزر جاتی ہے.
یہ جنت ہے. بعض اوقات تھراپسٹ گرمی سے بھرا ہوا تولیہ کے ساتھ چھٹکارا ہٹاتا ہے. کچھ سپا میں آپ کو شاور قسم کی ایک ڈریگ لینے کے لئے تیار ہونا ہے. جب آپ تھراپیسٹ چادر کرتے ہیں تو چادریں تبدیل کرتے ہیں اور آپ کو عام طور پر تیل یا لوشن کے "درخواست" کے لۓ جھوٹ بولتے ہیں. اس کا مطلب مساج کی توقع نہیں ہے جب تک کہ آپ نے اس کے لئے اضافی وقت نہیں لیا ہے، یا یہ ایک دستخط علاج کا حصہ ہے.
ایک جسم کی صفائی اور لوشن کی درخواست ایک موقف اکیلے علاج ہوسکتا ہے. لیکن ایک بار جب آپ کی جلد ختم ہوجاتی ہے تو یہ آپ کے لئے کچھ اچھا جذب کرنے کے لئے تیار ہے. تھراپسٹ کو شفا مکھن یا کسی قسم کے امیر لوشن کا اطلاق مل سکتا ہے، پھر آپ کو ایک شیٹ یا کمبل میں ایک ہائیڈرریٹ لپیٹ کے لۓ لپیٹ دیں.
اگر تھراپسٹ مٹی کا استعمال کرتا ہے، مٹی یا سمندری لگی ہوئی ہے، تو یہ ایک معالج علاج ہے. ایک بار جب آپ کی مصنوعات آپ کو عام طور پر ایلومینیم ورق اور کمبل کے ایک ٹکڑے میں لپیٹ دیا جاتا ہے، یا گرم تولیے، ایک شیٹ اور کمبل کے ساتھ پرتوں. یہ بھی شاور میں آنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
تھراپسٹ آپ کے ساتھ رہنا کے دوران رہنا چاہئے اور آپ کو ایک سر یا پاؤں مساج دے، لیکن یہ ہمیشہ نہیں ہوتا. اس بارے میں پوچھیں کہ اس سے پہلے آپ کو ملاقات کی جائے. آپ اساتذہ کے بجائے مساج تھراپسٹ سے جسم کے علاج حاصل کرنا چاہتے ہیں.
مراعات اور طویل علاج
ریزورٹ سپاس غیر معمولی تجربات فراہم کرنا چاہتے ہیں، لہذا ان میں شاید ایوریوڈا یا چینی طب جیسے زیادہ توانائی کے کام یا خاصیت ہوسکیں. واٹسو کے لئے دیکھو، جو جسم کے درجہ حرارت پر گرم چھوٹا سا خاص پول کی ضرورت ہے.
شاید وہ خوبصورت بیرونی مقامات بھی ہوسکتے ہیں، خاص طور پر اگر وہ ہوائی یا کیریبین جیسے موسمی ماحول میں ہیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ بیرونی علاج کے کمرے کہیں خاموشی ہے. اگر آپ بہت سارے لوگوں کو سن سکتے ہیں تو ساحل سمندر پر مساج حاصل کرنے کے لئے آرام دہ اور پرسکون نہیں رہیں گے.
زیادہ تر سپاس بھی کسی قسم کی طویل سروس کو ایک رسم یا دستخط کے طور پر علاج کے طور پر بھی شامل کرتے ہیں. یہ ایک پاؤں غسل یا ہڈروتھراپی غسل، آومومتھراپی، ایک جسم کی صفائی اور لپیٹ، اور مکمل جسم کی مساج پر مشتمل ہوسکتا ہے. ہائیڈروتھراپی ٹھیک ہے، لیکن کبھی کبھی ایسا لگتا ہے جیسے آپ اپنے کمرے میں مفت کے لئے کیا کرسکتے ہیں اس کے لئے ادائیگی کر رہے ہیں. Estheticians مساج تھراپسٹ کے مقابلے میں ایک بہتر چہرے دینے کے لئے جا رہے ہیں (یہاں تک کہ جو ایک اساتذہ لائسنس بھی ہے، لہذا آپ چہرے مساج کے بجائے مزید جسم کے کام کے لئے طلب کرنا چاہتے ہیں.