جیسا کہ بھارت ایک ترقی پذیر ملک ہے، صارفین کو عام طور پر گھر میں سامنا کرنا پڑا بیماریوں کے خلاف خصوصی احتیاطی تدابیر لینے کی ضرورت ہے. اپنے روانگی کی تاریخ سے قبل ایک ڈاکٹر یا سفر کلینک کا دورہ اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کہ آپ کو لازمی ضروریات اور ادویات ملتی ہیں. خاص طور پر، مندرجہ ذیل عام صحت کے مسائل کو حل کیا جانا چاہئے.
01 کے 07
دریا
یہ بہت عام سفر کی بیماری بہت سے مسافروں اور عام طور پر آلودگی کا کھانا اور پانی کی کھپت کے نتیجے میں ہوتا ہے . کچھ لوگوں کو یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ ان کے پیٹ اور آنتوں میں غذائی یا مسالیدار خوراک میں تبدیلی کی تعریف نہیں ہوتی. ہمیشہ زبانی ریڈائڈریشن سیلٹس کے ساتھ ساتھ آپ کے سفر کرنے کے لئے اور ٹوائلٹ تک رسائی حاصل کرنے کے لئے اگر آپ کو اساتذہ کے خلاف اینٹائیوس (جیسے اموڈیمیم) لے جانے کا ایک اچھا خیال ہے.
- روک تھام اقدامات: صرف بوتل پانی پینے. بفروں سے بچیں اور تازہ ترین پکا ہوا کھانا کھاتے ہیں جو گرم کی خدمت کی جاتی ہے. مقبول ریستورانوں میں کھا لیں جو ہڑک اور خالی نہیں ہیں، یہ یقینی بنانے کے لئے کہ کھانا تازے تیار ہو. دھویا سلاد، تازہ پھل کا رس (جو پانی کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے) اور برف سے محتاط رہو. گوشت کھانے والے سست ریستوراں اور ریلوے سٹیشن فروشوں سے کھانے سے بچنے کے لۓ.
02 کے 07
ملیریا اور ڈینگی بخار
ان دونوں بیماریوں کو مچھروں سے منتقل کیا جاتا ہے اور ان علاقوں میں سب سے زیادہ دشواری ہوتی ہے جہاں میسچر میں خاص طور پر اور صرف اس وقت کے دوران پانی کے لئے مستقل پانی موجود ہے. وہ بہت گندی فلو کی طرح علامات اور بخار پیدا کرسکتے ہیں. مریضوں جو منتقل ہونے والے مچھر مختلف قسم کے ہیں - ملیریا لے جانے والے عام طور پر رات کو کاٹتے ہیں، جبکہ ڈینگی بخار دن کے دوران (خاص طور پر ابتدائی صبح کے دوران) "شیر پٹایا" مچھروں کو کاٹتا ہے.
- روک تھام کے اقدامات: ملریا کے طور پر ایک پروٹوزان انفیکشن ہے، اس کے خلاف اینٹی مرض منشیات لینے سے روکا جا سکتا ہے. بدقسمتی سے، یہ طاقتور منشیات کچھ گندگی ضمنی اثرات حاصل کرسکتے ہیں. لہذا، یہ واقعی ضروری ہے کہ آپ ان کو لے لیں اگر آپ ملریا پریشان علاقے میں سفر کریں گے. بھارت میں زیادہ تر مقامات پر، بیماری کے معاہدے کا کم خطرہ ہے، جب تک کہ ہمسایہ موسم کے دوران وسیع پیمانے پر پھیلاؤ نہیں ہے. مچھر اختر کا استعمال کرتے ہوئے اپنے آپ کو بچانے کے لئے بہتر ہے. ڈینگی بخار ، ایک وائرس ہے، مچھر کاٹنے کے خلاف احتیاطی تدابیر لینے سے بچنے سے بچا جاتا ہے، جیسا کہ DEET پر مشتمل مضبوط اختر ہے، جیسا کہ فی الحال دستیاب نہیں ہے.
- مزید پڑھیں: ملیریا، ڈینگی اور ویرل بخار کے درمیان فرق کو کیسے بتانا
03 کے 07
ہیپاٹائٹس اے اور بی
ہیپاٹائٹس وائرس ہے جو جگر کو متاثر کرتا ہے. ہیپاٹائٹس اے معدنی خوراک اور پانی سے آگاہ کرکے معاہدے کی جاتی ہے، جبکہ ہیپاٹائٹس بی خون اور جسمانی سیال کے ذریعہ پھیل جاتی ہے. ہیپاٹائٹس کے علامات میں تھکاوٹ، متلی، غریب غریب، پیٹ کے درد، سیاہ رنگ کی پیشاب، اور پیلے رنگ کی جلد یا آنکھیں (پھنس) شامل ہیں.
- روک تھام کے اقدامات: ہیپییٹائٹس اے اور بی دونوں مشترکہ انجکشن اسٹیک ویکسینشن کی طرف سے روک تھام ہیں.
04 کے 07
ٹائیفائڈ
یہ بیکٹیریا کی بیماری عام طور پر کھانے یا پانی کی طرف سے منتقل کیا جاتا ہے جو انفیکشن والے شخص کے ملبے سے آلود ہے. یہ انتہائی تیز بخار، پسینہ، الٹنا اور اسہال پیدا کرتا ہے.
- روک تھام کے اقدامات: ٹائفائڈ زبانی یا انجکشن ویکسین کی طرف سے روک تھام کے قابل ہے، اور اینٹی بائیوٹیکٹس کی طرف سے قابل علاج.
05 کے 07
ٹیٹنٹس
ٹیٹوس ایک بیکٹیریا کی بیماری ہے جسے زمین اور جانوروں کے گھیرے میں پھیلتے ہیں، جسے جسم میں داخل ہونے کے باوجود کھلی کمی ہوتی ہے. یہ سخت پٹھوں اور اسپاسز پیدا کرتا ہے.
- بچاؤ کے اقدامات: مؤثر ویکسین دستیاب ہے اور ہر ایک کو حفاظتی طور پر محفوظ کیا جاسکتا ہے.
06 کا 07
ربیبی
ربیس بھارت میں موجود ہے، اور یہ ایک موقع ہے کہ آپ کو ایک بھوک کتے یا بندروں کی ایک بڑی تعداد میں سیاحوں کے مقامات (جیسے ऋشیکش ) کے ارد گرد پھانسی کی طرف سے کاٹ کیا جا سکتا ہے. بندر اکثر لوگوں سے کھانا چوری اور کبھی کبھی حملہ کرے گا. Rabies ایک مہلک ویرل انفیکشن ہے جسے لاوی کے ذریعے منتقل کیا جاتا ہے اور انسان کو اسے متاثرہ جانوروں کے کاٹنے یا چاٹ سے لے جا سکتا ہے. اس بیماری کو اعصابی نظام پر اثر انداز ہوتا ہے، جس کی وجہ سے پریشانیاں اور جارحیت ہوتی ہے. انسانوں میں اس کی انوائریشن کی مدت، اس سے پہلے کہ علامات دکھائے جانے سے پہلے، بہت مختلف ہوتا ہے. عام طور پر، یہ کہیں کہیں سے تین ہفتوں تک دو ماہ تک ہوتی ہے. تاہم، زیادہ ہی کم سے کم، ایک ہفتے کے اندر علامات شروع کر سکتے ہیں. سر، گردن، یا ہاتھوں پر زخموں کو دماغ میں تیزی سے پہنچنے میں انفیکشن کا زیادہ خطرہ ہے. بیماری کے پہلے علامات فلو بخار، سر درد اور عام کمزوری سے ملتے جلتے ہیں. بدقسمتی سے، علامات ظاہر ہونے کے بعد موت ناگزیر ہے.
- حفاظتی تدابیر: ویکیپیڈیا کے مکمل کورس کو حاصل کرنے سے روبوس کو روکا جا سکتا ہے. دو اختیارات ہیں - پہلے سے نمائش اور پوسٹ کی نمائش. پہلے سے نمٹنے والی ویکسین میں تین ویکسین انجکشنوں کی ایک سیریز ہوتی ہے، اگر پٹھوں میں اضافی دو بور بوٹ کا استعمال ہوتا ہے. پوسٹ نمائش، ویکسین کو چار انجکشنوں کی ایک سیریز کی ضرورت ہوتی ہے. ربیبی امونٹ گلوبلین کا ایک شاٹ کبھی بھی دیا جاتا ہے. اگر آپ کاٹ رہے ہیں لیکن ویکسین نہیں کی جاتی ہیں تو، کم از کم 15 منٹ کے لئے فوری طور پر زخم کو دھونے اور طبی علاج کی تلاش کرنا ضروری ہے. علامات ظاہر ہونے سے پہلے آپ کو پوسٹ نمائش کے ویکسین حاصل کرنے کے بعد، یہ بیماری کو مؤثر طریقے سے ترقی پذیر سے روک دے گا.
07 کے 07
کولرا
کولرا بھارت میں نسبتا نادر ہے اور موت کا خطرہ کم ہے، اگرچہ کبھی کبھار محدود پھیلاؤ ہوتے ہیں. کلاسک علامات مصنوعی آبی نس ناستی ہے جس میں چند دن رہتا ہے، جس میں آستین میں بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے. یہ کھانے یا پانی کی طرف سے منتقل کیا گیا ہے جو بیکٹیریا پر مشتمل انسانی موازوں سے آلودگی ہوئی ہے. تاہم، زیادہ تر مسافر ایسے علاقوں میں نہیں چلتے ہیں جہاں فعال کولرا ٹرانسمیشن ہے.
- روک تھام اقدامات: کولرا کو روکنے کا بہترین طریقہ صرف بوتل پانی پینے اور حفظان صحت کے مقامات میں اچھی طرح پکانا کھانا کھا رہا ہے. اس کے علاوہ، باقاعدگی سے اپنے ہاتھوں کو صاف کریں. یہ بیماری بنیادی طور پر زبانی ریہائیڈریشن اور اینٹی بائیوٹیکٹس کی طرف سے کیا جاتا ہے، جس کی وجہ سے اس کی مدت کم ہوسکتی ہے. ایک ویکسین دستیاب ہے لیکن عام طور پر اس کی سفارش نہیں ہوتی ہے