ادویات کے ساتھ سفر کرنے کے لئے آپ کی ضروری گائیڈ

آپ کے ساتھ کیا خیال ہے اور ان کو کیسے محفوظ رکھا جائے

جب میں نے سب سے پہلے دنیا بھر میں اپنے سفر کی منصوبہ بندی شروع کردی، میں نے دیکھا کہ ایک چیز جس میں کم از کم احاطہ کرتا تھا وہ دواؤں سے پیک کرنے اور سفر کرنے کا طریقہ تھا. ہزاروں پیک پیکنگ کی فہرست میں پھنسے ہوئے گولیاں جو وہ سفر کر رہے تھے وہ اکثر چند دردناک اور بعض اموڈیم کا مختصر دورہ کرے گا - لیکن اس کو مشورہ دینے کی پیشکش نہیں کرے گی کہ کس طرح بہت سے، انہیں کیسے ذخیرہ کرے، اور کیا آپ نئے ملک میں داخل ہونے پر احتیاطی تدابیر لینے کی ضرورت ہے.

میں خراب اور متعلقہ تھا.

میں کس طرح ممکنہ طور پر چھ ماہ کے ملریا گولیاں کے ساتھ سفر کر سکتا ہوں؟ پیکجوں کا بہت بڑا تھا! میرے سال کی پیدائش کنٹرول کی گولیاں کی فراہمی کے بارے میں کیا ہے؟ اور میرے اینٹ بایوٹیکٹس میرے ڈاکٹر نے جناب ہنگامی حالتوں کی صورت میں مجھ سے تعبیر کیا تھا؟ میں بیرون ملک نسخہ کا علاج کیسے کروں گا؟ دنیا کے دیگر حصوں میں فیصلہ کن گولیاں جو غیر قانونی ہو سکتی ہیں. میں اپنی دوا کی زندگی کیسے بڑھا سکتا ہوں؟ مجھے اس بات کا یقین کرنے کی کیا ضرورت تھی کہ میں نے اسے محفوظ رکھا؟

یہ اشاعت ان تمام سوالات اور زیادہ سے زیادہ جواب دیتا ہے.

آپ کے ساتھ سفر کرنے کے لۓ کونسا دوا ہونا چاہئے؟

ہم بنیادی طور پر شروع کریں گے: آپ کے ساتھ کتنے مختلف قسم کے ادویات کا فیصلہ کرنا ہے. سب سے پہلے، آپ کو معلوم ہونا ضروری ہے کہ آپ دنیا بھر میں ہر ملک میں سب سے زیادہ عام ادویات حاصل کرسکتے ہیں. آپ کو سینکڑوں دردناک افراد کے ساتھ ذخیرہ کرنے کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے، مثال کے طور پر، کیونکہ عملی طور پر ہر جگہ آپ ملاحظہ کریں گے کہ ان سے فارمیسیوں سے بھرا ہوا ہو جاسکتے ہیں.

یہ ہنگامی حالتوں کے معاملے میں آپ کے ساتھ ایک پیک لانے کے لائق ہے، لیکن آپ واقعی اس سے زیادہ ضرورت نہیں ہے. یہ فیصلہ سازوں، اینٹیحسٹیمینز، اموڈیم، اور تحریک بیماری کی گولیاں کے لئے جاتا ہے. اپنے بیگ کو ہر ممکنہ طور پر ایک ہی پیک لے کر اپنے طور پر روشنی کے طور پر رکھیں اور ان کو تبدیل کرنے کے طور پر آپ کو چلائیں.

آپ کو جانے سے قبل یہ بھی ایک چھوٹی سی سفر کی پہلی امداد کا کٹ اٹھا رہا ہے.

کسی ایسے شخص کو دیکھو جو کسی بھی صحت مند ہنگامی حالتوں کے لئے بینڈاج، بانڈڈپس، اور اینٹی سیپٹیک پر مشتمل ہے.

ایک ایسی چیز جس میں میں ہمیشہ نئے مسافروں کو مشورہ دیتا ہوں اپنے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لۓ آپ کو اینٹی بائیوٹکس کے لئے طلب کرنے سے قبل دیکھنا ہے. میں سفر کرتے وقت میں بہت ساری بیماریوں سے متاثر ہوں، اور میرے بیگ میں ایک اسپیئر کورس نے مجھے ایسے وقتوں میں بچایا ہے جہاں میں کئی دنوں تک ڈاکٹر کو نہیں مل سکا. یقینا، آپ کو ان اینٹی بائیوٹکس لینے پر غور کرنا چاہئے جب آپ 100٪ ہیں تو آپ واقعی میں انفیکشن ہیں.

اینٹی ملیر گولیاں اس کے ساتھ سفر کرنے کے لئے درد ہیں، کیونکہ وہ اکثر بوتلوں کے بجائے چھالا پیک میں آتے ہیں، مطلب یہ ہے کہ چھ ماہ کی فراہمی ایک بہت بڑا کمرے لے سکتی ہے. میں تجزیہ کرتا ہوں کہ چھوٹی چھوٹی بوتل کی بوتل اور آپ کے تمام اینٹی ملیر گولیاں ڈالیں. یہ آپ کے نسخہ لیبل کو ایک پیک سے چھٹکارا اتارنے کا ایک اچھا خیال ہے اور اسے بوتل میں منسلک کیا جاتا ہے. اگر آپ کسی سے سوال کیا جائے تو ثابت ہوسکتا ہے کہ اگر آپ ایسا کرتے ہو تو وہ ثابت ہوسکتے ہیں. لیبل پر کچھ بیچوٹپ (واضح سکوت ٹیپ) اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ تحریر رگڑ نہیں پڑتا اور یہ پڑھنے کے قابل ہے.

اگر آپ انہیں لے جاتے ہیں، تو آپ اپنے ہاتھوں سے پہلے ایک سال کی پیدائشی کنٹرول کی گولیاں فراہم کرتے ہیں.

متعلقہ: آپ کے سفر کی پہلی امداد کٹ میں پیک کیا ہے

نسخہ کے بارے میں کیا ہے؟

آپ اپنے سفر کے لے جانے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کریں اور اس بات کی وضاحت کریں کہ آپ سفر کر رہے ہیں. وہ آپ کی سفر کے دوران آپ کو ایک نسخہ دینے کے قابل ہونا چاہئے جب تک کہ یہ بہت طویل نہیں ہے. ختم ہونے کی تاریخوں سے واقف ہوں - یہ ایک مسئلہ تھی جب میں نے سال کے قابل پیدائشی قابو پانے والی گولیاں حاصل کی تھیں اور پتہ چلا کہ چھ مہینے کے قابل گولیاں ختم ہونے سے قبل مجھے ان کو لینے کا موقع ملے گا.

آپ کو اپنی گولیاں کیسے ذخیرہ کرنا چاہئے؟

میں آپ کی پہلی امداد کی کٹ کو ذخیرہ کرنے اور ہر بار آپ کے بیگ میں آسانی سے تبدیل کرنے والی گولیاں مشورہ دیتا ہوں. میں حرکت میں ہوں جبکہ میں نے ایک چھوٹا سا ٹوائلٹ کی بیگ بیگ خریدا جب سب کچھ ایک ہی جگہ میں رکھے.

جب یہ کچھ بھی ہوتا ہے کہ کھو کرنے کے لئے مایوسی ہو گی اور تبدیل کرنے کے لئے مشکل ہو جائے گا، میں اسے دن بھر میں رکھتا ہوں.

میرے لئے، اس کا مطلب تحریک بیماری کی گولیاں (میں اس کی ہر نقل و حمل کے بارے میں تجربہ کرتا ہوں!)، پیدائشی کنٹرول گولیاں اور اینٹی بایوٹکس، اگر میں ان کو لے آؤں. میں فی الحال نسخہ دوا نہیں لیتا ہوں، لیکن اگر میں نے کیا، میں اسے بھی اپنے دن میں رکھوں گا.

مائع کے بارے میں کیا؟ اگر آپ مائع دوا کے ساتھ سفر کرنے کی ضرورت ہے، تو آپ کو کچھ اور احتیاطی تدابیر لینے کی ضرورت ہوگی. سب سے پہلے، اگر یہ کسی خاص درجہ پر رکھنا ضروری ہے، تو آپ ان کو ذخیرہ کرنے کے لئے ٹھوس پیک میں سرمایہ کاری کرنا چاہتے ہیں. یاد رکھو کہ جب وہ جہازوں میں ہولڈر میں موجود مائع منجمد ہوجاتے ہیں تو آپ کو ضرورت ہو گی اپنے لۓ سامان لے لو.

سفر کرنے کے دوران آپ اپنے نسخے کو دوبارہ کیسے رجوع کرسکتے ہیں؟

جب آپ ایسا کرنے کی ضرورت ہو تو چند ایسی مثالیں موجود ہیں: شاید آپ کا ڈاکٹر آپ کی پوری سفر کے لئے کافی ادویات پیش نہ کرسکے. (یہ بہت امکان ہے کہ اگر آپ ایک یا زیادہ عرصہ تک طویل مدتی سفر کرینگے) آپ کے ادویات پر ختم ہونے کی تاریخ کا مطلب یہ ہے کہ آپ مکمل طور پر اس رقم کو لے جا سکتے ہیں جو آپ کو ختم ہونے کے بغیر ضرورت ہو گی، یا آپ سڑک پر ہونے کے بعد اپنی سفر کی لمبائی کو بڑھانا چاہتے ہیں.

اگر مجھے سفر کرتے وقت میں ایک نسخہ کو بھرنے کی ضرورت ہے، تو میں اپنے ڈاکٹر کو فون کرتا ہوں اور پوچھتا ہوں کہ اگر وہ میرے لئے دوبارہ بھر سکتا ہے. میں اپنے والدین کو اسے جمع کرنے اور تیز رفتار شپنگ کا استعمال کرتے ہوئے اسے میرے لئے میل بھیجتا ہوں. جب تک آپ پیکج کے اندر نسخہ شامل نہیں کرتے، آپ کو ایسا کرنے میں کوئی مسئلہ نہیں ہونا چاہئے.

ملک میں دوا بدلنے کے بارے میں کیا آپ سفر کر رہے ہیں؟

اس ملک پر منحصر ہے جس کے ذریعے آپ سفر کر رہے ہو، آپ آسانی سے کسی بھی دوا کو تبدیل کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں. میں ترقی پذیر ممالک کی اکثریت میں، آپ انسداد اور ولادیم کی طرح چیزیں اینٹی بائیوٹیکٹس، پیدائشی کنٹرول گولیاں، اور نسخے کے بغیر بھی حاصل کرسکتے ہیں. معلوم کرنے کے لئے کہ اگر آپ کے موجودہ ملک میں یہ معاملہ ہے تو، مسافر کی رپورٹوں کو تلاش کرنے کیلئے جلدی گوگل ہے.

آپ کو ملک میں ایک ڈاکٹر کے پاس جانے کے قابل بھی ہوسکتا ہے تاکہ آپ کا ادویات تبدیل ہوجائے. ڈاکٹروں کا نوٹ اس صورت حال میں مدد کرے گی، اگرچہ آپ کے مفاہمت کو مختلف ہوسکتا ہے. یہ دیکھنے کے لئے آن لائن تحقیق کرنا بہتر ہے کہ کسی اور نے اپنے تجربات کا اشتراک کیا ہے.

اگر آپ ذیابیطس ہو تو آپ اب بھی طویل مدتی سفر کر سکتے ہیں

مجھے ذیابیطس سے کچھ طبی متعلق سوالات مل رہے ہیں جو سوچ رہے ہیں کہ وہ ہر ایک دنیا کو سفر کرنے میں کامیاب ہوں گے. جواب بالکل بالکل ہے! آپ کو گرم موسم میں ان طویل عرصے سے سفر کے دنوں کے لئے تھوڑا سا بڑا بیگ اور ٹھنڈا کرنے والی پیک خریدنے کی ضرورت ہوسکتی ہے، لیکن آپ کو یقینی طور پر آپ کی انسولین کی ضروریات کو آپ کے گھر پر رکھنے کی ضرورت نہیں ہے. یہاں ریڈیوٹ صارف ڈینٹی ڈیز سے ذیابیطس کے ساتھ سفر کرنے والے ان تجربات کے بارے میں ایک حوالہ ہے. آپ یہاں تک کہ دیگر لوگوں کی تجاویز کے ساتھ مکمل جواب پڑھ سکتے ہیں.

[...] اہم چیز پیک کی فراہمی پر ہے. میں ایم ڈی آئی کا استعمال کرتا ہوں اور ضرور قلم کی ڈبلیو لاتا ہوں، ضرورت سے زیادہ سایوں کی طرح، سٹرپس ڈبلیو اور اضافی میٹر. [...] انسولین کولنگ پیک موجود ہیں، میں یقین کرتا ہوں کہ 'فارو' ایک اچھا ہے، جو گرم جگہ پر سفر میں مسلسل دوبارہ چالو ہوسکتا ہے لہذا یہ خراب نہیں ہوتا. [...] اس کے علاوہ، میں ضرور اپنے مکمل نسخوں کی دو کاپیاں برقرار رکھوں گا، اور انہیں اپنے پاسپورٹ کے ساتھ رکھوں گا [...] اوہ، اور اپنے ڈاکٹروں کو مت بھولنا مت بتائیں کہ آپ کو ذیابیطس کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور سایوں اور جوس لا سکتے ہیں ہوائی جہاز، وغیرہ