ہیوسٹن میں فٹ رہنا

ایک مصدقہ ٹرینر سے ورزش کا معمول اور حالات پر مشورہ

جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں، جب زندگی مصروف ہو تو باقاعدہ ورزش معمول کو برقرار رکھنا کافی مشکل ہے. اس حقیقت میں شامل کریں کہ ہیوسٹن حیرت انگیز کھانے والی ٹرینوں کے گھر میں ہے اور غصے سے خرابی کے لئے آپ کے کھانے کی چیزیں، اور جلدی اور ٹرم فریم کو مجسمانہ طور پر تیزی سے بڑھاتا ہے.

خوش قسمتی سے، جسٹس ولیمز، ایک مستند ٹرینر اور شمالی ہیوسٹن ساہسک بوٹ کیمپ کے سابق سابقہ ​​مالک نے ٹرم رہنے پر کچھ مشورہ پیش کی ہیں. ہیوسٹن میٹرو میں اپنے ورزش کے معمول کو دستخط کرنے کے لئے یہاں چند شاندار بیرونی علاقوں کے لئے ان کی چنیں ہیں.

• 01 کے 05

  یادگار پارک - ہیوسٹن، TX

  جگنگ ٹریلز کے علاوہ، بہت سارے پارک اور پورے پارک میں واقع بائک ٹریلز کے مراکز موجود ہیں. یادگار پارک میں 1.15 میل پکنک لوپ پر مشتمل دو پے ہوئے لینوں پر مشتمل ہوتا ہے جس میں میموریل ڈرائیو کے جنوب میں سایڈڈ پارک، جو چلنے، چلنے، سائیکلنگ یا رول رولڈنگ کی اجازت دیتا ہے. یادگار پارک میں دور سڑک ٹریلز کے بہت سے میل ہیں. بیرونی ورزش سٹیشن میموریل لوپ کے ساتھ ساتھ سیمر لیبرین ٹریل کے ساتھ واقع ہیں.

• 02 کی 05

  مڈل جھیل ٹریل - میگنولیا، ٹیکساس

  ڈبلیو. گریٹری جونز اسٹیٹ جنگل میں واقع ہے، پارک میں فطری ٹریلز، دو چھوٹے ماہی گیری تالابوں، پکنک علاقوں اور گھوڑے کے ٹریلرز کے لئے پارکنگ 1.46 میل بھی شامل ہے. سروس سڑکوں اور گھوڑے کے ٹریلز ہیں جو پورے پارک میں چلتے ہیں، اس طرح نشان زدہ نشان پر رہیں تاکہ کھو نہ جائیں، اور شارٹ کٹ نہ لیں، کیونکہ یہ ممکنہ طور پر آلودگی کا باعث بنتی ہے. مڈل جھیل ٹریل، اگرچہ مختصر، ہیوسٹن کے علاقے میں کچھ جگہوں میں سے ایک ہے جہاں آپ خطرے سے متعلق سرخ مرکوز لکڑی کا ایک ٹکڑا لگاتے ہیں.

• 03 کے 05

  بروروس پارک ٹریل - اوکلاہوما، ٹیکساس

  برروس پارک ایک 320 ایکڑ کاؤنٹی پارک ہے جس میں 8 میل پیدل سفر کے ٹریلز، ایک ذخیرہ شدہ ماہی گیری طالاب، پکنک سہولیات، ایک کھیل کا میدان ہے جو معذور بچوں تک رسائی حاصل ہے، فٹ بال اور نرم بال کے شعبوں، اور ایک بلند بورڈ والا ہے. زیادہ سے زیادہ پاؤں اور بائک ٹریفک پائیدار وائڈ ویز پر ہے جو کھیل گراؤنڈ اور پکنک علاقوں سے ہوا. ہائسٹن کے صرف ایک چھوٹا سا ڈرائیو اتر - پیدل سفر کے ٹریلز بہت کم سرگرمی رکھتے ہیں، انہیں شہر سے ایک وقفے کے لئے مثالی بنا.

• 04 کے 05

  Mercer Arboretum - موسم بہار، TX

  یہ قومی طور پر تسلیم شدہ اربریٹم اور بوٹینیک باغ 1974 سے محفوظ کیا گیا ہے. 250 سے زائد ایکڑ کے ساتھ، مریر ابربریٹم نے آبادی اور زراعت کے پودوں کے علاقے کا سب سے بڑا مجموعہ کا حامل ہے. یہ اضافہ اڈڈین ویسٹ فیلڈ روڈ کے مغرب کی طرف واقع ہے اور بہت سے مختلف ٹریلز اور چھتوں میں شامل ہیں.

• 05 کے 05

  ووڈ لینڈز ہائیک اور موٹر سائیکل ٹریلز - ووڈ لینڈز، TX

  شاید ہیوسٹن کے علاقے میں سب سے زیادہ منفرد منصوبہ بندی والے کمیونٹی، ویڈو وینڈل بیرونی ورزش کے لئے بے شمار مواقع فراہم کرتی ہیں. متعدد پارکوں اور 1600 میگاہرٹک اضافہ، موٹر سائیکل اور چلنے والے ٹریلز کے ساتھ، وڈڈ لینڈز ہر عمر کے بیرونی فطرت پریمیوں کے لئے فٹنس چیلنجز اور بیرونی ورزش کے مواقع فراہم کرتی ہیں. یہ خوبصورت علاقہ دیکھیں، اور یہ ٹریلز آپ کے باقاعدگی سے ورزش کے معمول کا حصہ بنیں، شہر ہیوسٹن کے تقریبا 30 میل شمال شمال میں.