میو کلینک کے ایک مطالعہ کے مطابق، 2009 میں گلوکین فری غذائیت کھانے والے افراد کی تعداد تین سے زائد سے زیادہ ہے. نتیجے کے طور پر، زیادہ ریستورانوں کو گلوون فری مینو پیش کرتے ہیں. آپ ڈیلور ریستوراں میں سے ایک ڈیلش گلوٹین فری مینو پیش کرتے ہیں ان میں سے ایک ذائقہ کے بغیر گلوٹین کو دے سکتے ہیں.
گندم گندم اور دیگر اناج میں پایا ایک پروٹین ہے، اور celiac بیماری یا gluten حساسیت کے لوگوں کو گندگی سے بچنے کے لئے ضروری ہے. تاہم، بہت سے دیگر لوگ کاربوہائیڈریٹ پر واپس کاٹنے کا راستہ کے طور پر گلوٹین فری ڈایٹس میں تبدیل ہوتے ہیں.
01 کے 05
سچائی فوڈ باورچی
سچائی فوڈ باورچی چیری کرک شمالی میں برتن، دوپہر کا کھانا اور رات کے کھانے کے لئے صحت مند اختیارات فراہم کرتا ہے. سچی فوڈ باورچی خانے کی تصویر کی سچی تصویر
ڈینور کی چیری کرک کے پڑوس میں 2012 میں سچائی فوڈ باورچی خانے کا افتتاح کیا گیا، اور یہ صحت سے متعلق ہوشیار کھانے کی اشیاء کے لئے ایک بن گیا ہے. ڈاکٹر اینڈریو ویلس کی انسداد آلودگی کی بنیاد پر ریستوراں، گلوٹین فری پزا، سلاد اور اجزاء پیش کرتا ہے. مردوں کے ساتھ موسموں کے ساتھ گھومنے کی توقع ہے. چیری کریک شمالی کے ریستوراں میں سبزیوں اور سبزیوں کے سامان بھی دستیاب ہیں. تم ٹاکیٹ اور واجبوڈ سلادوں کو ہجوم کرنے کے لئے پرک کی کٹیاں سے سب کچھ ملیں گے. تاہم مشروبات کے لئے اسٹیکر جھٹکا سے بچو.
سچائی فوڈ باورچی 2800 E. 2nd Ave، Suite Suite ڈینور CO 80206 720-509-7661
02 کی 05
پانی کے کھانے کے کھانے
واٹرورس فوڈس 17 وون ایونیو پر 100 فیصد ویگن ریستوران ہے جو مینو میں گلوبل مفت اشیاء بھی پیش کرتا ہے. ریستوران نے 1998 میں کیپٹل ہول میں شروع کیا، اور آخر میں زیادہ سرپرستوں کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے ایک بڑی جگہ منتقل کردی. واٹر کونسل میں گلوٹین فری اختیارات کے ساتھ ہفتے کے آخر میں برتن بھی شامل ہے.
پانی کے کھانے کے کھانے 837 ئ 17 ویں ایوا. ڈینور، CO 80218 303-832-7313
03 کے 05
بلیو بونٹ میکسیکن کیفے
میکسیکن کا کھانا پکانا ہے؟ بلیو بونٹ ایک گلوبین فری مینو پیش کرتا ہے جس میں سرحد کے جنوب سے پسندیدہ پسندیدہ، گلوکوز فری چپس اور سالسا شامل ہیں. گلوبل مفت اشیاء باقاعدگی سے مینو پر شامل نہیں ہیں، لیکن گلوبل مفت مینو سے پوچھیں. جنوبی ڈینور ریستوران دہائیوں کے لئے ڈینور ادارہ رہا ہے.
بلیو بونٹ 457 جنوبی براڈ وے ڈینور، CO 80209 303-778-0147
04 کے 05
مارکو کے کوئلے سے بھرے پزا
مارکو کا کوئلہ فریڈ پزا، شہر کے ڈینور کے Ballpark کے پڑوس میں، ساتھ ساتھ Englewood میں ایک مضافاتی مقام میں گلوبل مفت پزا پیش کرتا ہے. ان کے مینو پر کسی بھی پزا کو اضافی چارج کے لئے گلوبل مفت بنایا جا سکتا ہے، پتلی کرسٹل اطالوی طرز پزا سے نیو یارک پائی سے.
مارکو کے کوئلے سے بھرے پزا 2129 لییریم سینٹ ڈینور، CO 80205 303-296-7000
05 کے 05
رییکائن ریسٹورانٹ
7 ویں ایونیو پر رینج کے لئے ایک مقبول جگہ، ریکائن ریستوران درخواست پر ایک گلوبل مفت مینو پیش کرتا ہے. ناشتہ پسندیدہ پسندیدہ گلوٹین سے پاک ہیں، بشمول ان کے مشہور آملیٹ اور سکیلٹس شامل ہیں. برگر اور سینڈوچ کسی گلوبل مفت دوپہر کے کھانے کے لئے روٹی کے بغیر بھی دستیاب ہیں. اگر آپ کو اس جگہ کو برتن کے لۓ مارا جاتا ہے، تو آپ کو "مینوفیکچرنگ مارجیاریتا" مینو پر انگور کا رس کے ساتھ کام کیا جائے گا.
آرکائیاں 650 شیرین سینٹ ڈینور، CO 80203 303-595-0418
اگر آپ گلوٹین فری غذا کے بارے میں مشغول ہیں تو، گوٹن مفت باورچی خانے کا کیا خیال ہے؟ گلوٹ فری روٹی کی ترکیبیں کے ساتھ گھر میں گلوبل فری روٹی بنانے کے بارے میں جانیں.
نینا سنیڈر "گڈ ڈے، برونکو،" ایک بچوں کی ای بک اور "بال کے ABCs" کے مصنف ہیں.ninasnyder.com پر اپنی ویب سائٹ ملاحظہ کریں.