لوگ بہت سے وجوہات کے لئے وادی Ranch پر جاتے ہیں - صحت مند ہو جاتے ہیں، کچھ وزن کھو دیتے ہیں، مزہ آتے ہیں، موت کے لے جاتے ہیں، دل کی بیماری سے نمٹنے کے. اور یہ ان کی منفرد خصوصیات کا ایک نشانہ ہے جو یہ سبھی ضروریات کو پورا کرسکتا ہے. مستقل طور پر ملک کی بہترین صحت اور فلاح و بہبود کے شعبے میں سے ایک درجہ بندی، لینکس میں کینیڈا Ranch ایک اطالوی اطالوی ہتھیار کے ارد گرد کے ارد گرد تعمیر ایک وسیع پیچیدہ ہے.
ٹکنسن میں اپنی بہن کی جائیداد کی طرح، دانی Ranch کی منفرد طاقت طبی ڈاکٹروں، زندگی کے انتظام کے تھراپسٹ، غذائی ماہرین، فزیوالوجسٹ، جسمانی تھراپی اور روحانی صحت مند مشیروں کے ماہرین، ہر سطح پر صحت مند بننے میں آپ کی مدد کے لئے ہے.
آپ کو ایک پیڈیکیور کے لئے دانا Ranch پر جانے کی ضرورت نہیں ہے. یہ خاص طور پر کیا بنا دیتا ہے اس کی صحت اور شفا یابی کی خدمات ہے.
صحت مند کیسے حاصل کریں
مثال کے طور پر، بہت سے لوگوں کو مخصوص صحت کے مسائل - دائمی درد یا دل کی بیماری کو حل کرنے کے لئے وہاں جاتا ہے. ممکنہ بیماری سے پہلے ممکنہ مسائل کی شناخت اور درست ہوسکتی ہے. اگر آپ پہلے ہی صحت مند ہیں تو، آپ کی اچھی عادات کو مضبوط بنانے اور کچھ بہتریوں کو بہتر بنانے کے لئے یہ ایک اچھی جگہ ہے.
مثال کے طور پر، میں باقاعدہ طور پر مشق کرتا ہوں، لیکن ایک نجی سیشن میں نے نے فزیوولوجیسٹ کو اعتراف کیا کہ میں اپنے طاقتور تربیت کے پروگرام سے نفرت کرتا ہوں. انہوں نے ایک فیزیو گیند کا استعمال کرتے ہوئے ایک پروگرام تیار کیا جو تین پٹھوں کے گروپوں کو ایک بار میں کام کرتا ہے، لہذا میں اسے پچاس منٹ میں لے جا سکتا ہوں.
لینکس میں وادی Ranch میں، آپ کے وقت خرچ کرنے کے طریقوں کی ایک بڑی تعداد ہے - کم از کم 40 کلاس یا ایک دن لیکچر. کچھ لوگ لمبی چوکوں یا کینبوڈنگ کے لئے صبح میں سر کرتے ہیں، لیکن میں پیچیدہ، تائی چی اور تھائی مساج کی کوشش کررہا تھا.
میں نے مراقبت کی تکنیک سیکھی اور بہت سے لیکچروں کے طور پر میں ہڈی کے نقصان، صحت مند snacking، ہوموپیٹک ادویات اور کشیدگی میں کمی کی روک تھام کی طرح مضامین پر چلا گیا.
خوبصورتی سے تیار ہونے والی تین دن کے بعد، کوئی شراب پینے کے بغیر صحت مند کھانا کھانے کے بعد، میں نے محسوس کیا اور دو پونڈ کھو دیا.
یہ میرا کنن Ranch لینکس میں تھا، لیکن جب میں کمرے سے کمرے میں چل رہا تھا، ہاتھ میں نوٹ بک، ممکنہ طور پر زیادہ سے زیادہ معلومات کو جذب کر رہا تھا، دوسروں کو لان پر باہر کھڑا کیا گیا تھا، چہرے سورج کو تبدیل کر کے، بالکل کچھ نہیں کر رہے تھے. آپ انہیں ایک لیکچر میں نہیں ڈال سکتے تھے.
بہتر کھانے کے لئے سیکھنا
کھانے کے کمرے میں آپ لیکچرز کے بارے میں آپ کے بارے میں کچھ کچھ تجاویز شامل کرنے کے طریقوں کو سیکھتے ہیں. سلاد بار آپ کے گرین پر پھینکنے کے لئے سورج مکھی اور زمین کے بھلے بیجوں کی کٹائی کرتی ہے، اور نشانیاں پوچھتے ہیں کہ آپ حصے کے سائز کے ذہن میں ہیں. تمام مینو لسٹنگ کیلوری، فائبر گرام اور پروٹین گرام ہیں. اور وہاں بہت سے اشتہاری انتخاب ہیں، بشمول ڈیسرٹ، جو آپ کو احساس ہے کہ آپ کو اچھی طرح سے کھانے کے لئے محروم نہیں ہونا چاہئے.
کوئی الکحل نہیں کی جاتی ہے، جس نے مجھے پہلی رات بہت پریشان محسوس کی. تیسرا رات، جب میں نے محسوس کیا کہ تین دن صاف رہنے کی طرح محسوس ہوسکتا ہے، میں شکر گزار ہوں. Canyon Ranch کی بقایا سروس، عملے اور پروگرامنگ مہیا کرنے کے لئے مہنگا ہے اور یہ آپ کی لاگت آئے گی.
آپ سب کرنا چاہتے ہیں پول کے ذریعے آرام کریں اور ایک مساج بنیں، اس سے کم مہنگی طریقے موجود ہیں. ایک ریزورٹ سپا کی کوشش کریں . لیکن اگر آپ سرگرمیوں اور پروگرامنگ چاہتے ہیں تو کوئی بہتر نہیں کرتا اور وسیع صحت اور شفا یابی کی خدمات کے لئے یہ ایک قسم کی ہے.
تجربے کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لئے، رات میں لینکس میں رات سے چیک چیک سے پہلے نیند اور 8 بجے صبح صبح آتے ہیں. بس اپنے سامان کو بیلیل کے ساتھ پھینک دیں اور ایک سپا لاکر ٹیل چیک میں سے باہر رہیں. یہ سفر کے دوسرے اختتام پر بھی جاتا ہے. دورے پر لے جانے کے لۓ یہ بھی نصف دن لگتا ہے، ہفتہ وار نیوز لیٹر کا مطالعہ کریں اور آپ کے قیام کے لئے ایک حکمت عملی اور توجہ کو فروغ دینے کے لئے اپنے پروگرام کوآرڈینیٹر اور نرس سے ملیں.
کنن Ranch کے صرف ایک ہی حصے میں "مینولو Blahnik عنصر" ہے - اس عورت کی طرف سے پہننے والے جوتے ایسے واقعات کا دورہ روکتے ہیں جیسے اس کے ساتھ چلنے کے لۓ اس کے ڈرائیور سے بات چیت ہوتی ہے. اور بہت سے لوگوں نے ان کے کمروں پر محدود سیل فون رکھنے کے لئے حکمرانی کو نظر انداز نہیں کیا. زیادہ سے زیادہ دوستانہ تھے - اگرچہ آپ ان کے علاج کے بارے میں زیادہ تفصیلات سن سکتے ہیں.
بہت سے کنن رانچ دوسرے گھر پر غور کرتے ہیں، ریفریشر کے لۓ ہر چند ماہ میں کسی جگہ چھوڑنے کے لئے.
دوسروں کے لئے یہ بہت متوقع سالانہ تقریر ہے. "ہر موسم گرما میں میں اپنے بچوں کو اپنے شوہر کے ساتھ چھوڑتا ہوں اور یہاں پانچ راتوں کو خرچ کرتا ہوں،" ایک کیلیفورنیا کی ماں نے جو کہ ہر جگہ پاپ چپ، فزیو بوبل کلاس، یہاں تک کہ بونگو پپپیٹ رکھ دیا تھا. "ہم اسے کیمپ ماں کہتے ہیں." لگتا ہے کہ وہ ایک مومن گھر چلا گیا.
ریزرویشنز: 1-800-792-9000، کھانے، علاج، کلاس، ورکشاپس، لیکچر، سرگرمیوں سمیت تین رات پیکج. قیمتوں پر قبضے پر $ 1،330 فی شخص شروع ہوتا ہے، اور سال کے وقت کی بنیاد پر مختلف ہوتی ہے. کچھ سرگرمیاں اور ورکشاپس اضافی ہیں.