قطع رقص تمام عمروں کی خواتین کے درمیان فٹنس سنجری جلدی بن چکی ہے. اور یہ حیران کن بات نہیں ہے- جو ایک چمکدار قطب سے جھگڑا کرتے ہوئے اپنی تجارت کو ختم کرنے کے بجائے اس کے ساتھ جھکنا پسند نہیں کریں گے؟ لیکن ان کلاسوں میں شرکاء ان کے غیر ملکی رقص کے تجربے سے ٹن ٹاسسپس سے کہیں زیادہ حاصل کرنے کی توقع کر سکتا ہے. بڑھتی ہوئی اعتماد، زیادہ جنسی بیداری اور تجدید شدہ شادی شدہ حوصلہ افزائی بھی ان کورسوں کا عام فوائد ہیں.
اور اگر آپ گھر میں اپنے عمل کو ترجیح دیتے ہیں تو، ان میں سے بہت سے سٹوڈیو خریدنے کے لئے قطب پیش کرتے ہیں.
1. پولیٹیٹاز
فٹنس بیز پیلاٹس پر ایک کھیل، پوول لطیف ایک رقص سٹوڈیو ہے جو قطب رقص ہدایات میں مہارت رکھتا ہے. انہوں نے مذاق کے واقعات پیش کرتے ہیں جیسے "شرارتی سکریٹری لپڈانس ورکشاپ" اور "گندی مارٹنی برسلک قطب ورکشاپ".
6300 ریمنڈ ایڈ.
832.638.4115
2. سونیا کے ورلڈ ڈانس
سونیا کی دنیا کا رقص سٹیراآبوبکس نامی ایک منفرد طبقہ پیش کرتا ہے جس میں ایک سوادج موڑ کے ساتھ پسینے کے اندر پیدا کرنے والی ورزش کا وعدہ کیا جاتا ہے. یہ کلاس فٹنس نیوزیوں اور موسمی کھلاڑیوں کے ساتھ اسی طرح فائدہ مند ہے.
4150 ویسٹیمر
713.787.9111
3. شیلا کیلی ایل ایس فیکٹر
کیلیفورنیا کی بنیاد پر شیلا کیلیلی غیر ملکی رقص ہدایات کی تحریک کا پائیرر ہے اور آپ یہاں ہونسٹن میں اپنے دستخط طبقات میں شرکت کر سکتے ہیں. کورسز تیزی سے پھیلتے ہیں تاکہ اس سے پہلے منصوبہ بندی یقینی بنائیں.
2901 ویسٹ لوپ ایس
713.621.9111
4. غیر ملکی رقص سبق
خواتین کے لئے غیر ملکی رقص کے نصاب کے جیسینیا ایک بیچلویٹ پارٹیوں اور نجی سبقوں میں مہارت حاصل کرنے والے ایک آزاد انسٹرکٹر ہے.
وہ بھی ایک ہجوم پارٹی کے مصنوعات کے نمائندہ ہونے کے لئے ہوتا ہے اور ان کی مباحثہ مصنوعات کی ان لائنوں سے نمونوں کا مظاہرہ کر سکتا ہے.
713.502.2540
5. غیر ملکی رقص کی فن
خواتین کو غیر ملکی رقص کے سبق پیش کرنے کا سب سے پہلے، AOED نے 1998 کے بعد رقص کے ذریعہ خواتین کو بااختیار بنا دیا ہے. کمپنی کو غیر ملکی رقص اساتذہ بننے میں دلچسپی رکھنے والے افراد کو تربیت فراہم کرتا ہے.
866
6. کارمین
کارن کا ہیوسٹن کی سب سے بڑی بالغ اسٹور زنجیریں ہیں اور اب وہ قطب رقص کی کلاسیں پیش کرتے ہیں. اضافی کریڈٹ چاہتے ہیں؟ گھر پر سبق جاری رکھیں جب آپ کارمین کے دکان سے قطب خریدیں.
4 ہسٹن مقامات
713.799.1300
7. لیڈی فضل اکیڈمی
ایک روزہ ورکشاپ، چار ہفتے کے سلسلے یا آپ کے قریبی گرل فرینڈ کے ساتھ نجی پارٹی کی ترتیب کے ساتھ برسلک رقص کے کلاسک آرٹ جانیں. نیوموس میں کلاسیں ہوتی ہیں.
436 آکسفورڈ سینٹ
713.864.4260
8. اندرونی مجھے اسٹوڈیوز
اندرونی مجھے ایک فٹنس فٹنس کمیونٹی ہے جس میں مردوں اور عورتوں دونوں کے لئے جدید تحریک ہدایات فراہم کی جاتی ہیں. وہ مقبول ہپ ہاپ یوگا اور کرسی رقص سمیت مختلف طبقات پیش کرتے ہیں.
617 رچرڈ اے.
713.533.1455
9. پٹی چڑھاؤ ہیوسٹن
پٹی چڑھاؤ کے سوسن Nguyen ایک آزاد غیر ملکی رقص اساتذہ ہے جو نجی سبقیں، bachelorette جماعتوں کی میزبانی کرتا ہے اور اس وقت فیڈ گرلز کے اندر اندر سٹور کے لئے سینڈی کی لانڈری کے ساتھ تعاون کر رہا ہے.
281.513.3175