سویڈن 1269 کے بعد سے صحت مند ہو چکے ہیں، جب سب سے پہلے سویڈن کے غسل خانے کھولنے کے لئے کہا جاتا ہے. آپ شاید سوچتے ہو کہ سویڈش مساج یہاں پیدا ہوا تھا، لیکن علماء کا خیال ہے کہ 19 ویں صدی کے آخر میں ڈچمان مین جوہن جارج میجر نے اسے تیار کیا. اس کا کام سویڈن فی ہنری لن کے ساتھ الجھن میں تھا، جس کی ابتدائی "طبی جمناسٹکس" کے نظام کو "سویڈش تحریک تحریک" کہا جاتا تھا جب یہ امریکہ آیا.
اس کے باوجود، آپ کو اس فلاح و بہبود کے پورے ملک میں بہترین مساج، سویڈش اور دوسری صورت میں حاصل ہوسکتی ہے. سپین سویڈن میں بہت مقبول ہیں، اور نورڈک غسل روایتی - گرم سونا کے کئی دور سردی کی پگڑی کے بعد - زندہ اور اچھی طرح سے ہے.
جبکہ بہت سے جدید اور سپر عیش و آرام کی امریکی سٹائل سپاس موجود ہیں، روایتی شفا یابی اسپرنگس کے ارد گرد بنائے جانے والی مورتی سپاس بھی موجود ہیں. سویڈن عوام کو عوامی رسائی پر یقین رکھتے ہیں، لہذا آپ آزادانہ طور پر دیہی علاقوں کو گھوم سکتے ہیں، اور بہت ساری سویڈش سپا چلنے، پیدل سفر اور بیرونی اداروں کی سرگرمیوں کو پیش کرتے ہیں.
ذہن میں رکھنے کے لئے ایک چیز: سویڈش spagoers عام امریکی کے مقابلے میں عریانیت کے ساتھ زیادہ آرام دہ اور پرسکون طریقے سے ہیں، لہذا وہاں سب سے سونا ہو سکتا ہے جہاں ہر کوئی عریاں ہے. سونا میں غسل سوٹ پہننے سے آپ کو سیاحوں کے طور پر نشان لگا دیا جائے گا. لوگ تولیے میں بھی لپیٹ نہیں جائیں گے - وہ ان پر بیٹھے ہیں. عریاں لوگ بھی جھیلوں میں کودتے ہیں، پول میں سوئمنگ اور ساحل پر جھکتے ہیں. بس نہیں رہنا - یہ برا دانشمند ہے. لیکن آپ جانتے تھے.
12 سے 12
گرینڈ ہاٹٹل، اسٹاکہوم میں نورڈک سپا
اسٹاک ہولم میں اس کے ریالل اندرونی اور شاندار آبشار جگہ کے ساتھ، گرینڈ ہال 1874 کے بعد سے بین الاقوامی مشہور شخصیات اور بون ویوینٹس کے گھر گیا. 273 کمروں اور 70 سوٹ کے ساتھ پانچ ستارہ ہوٹل، گرینڈ ہالیل نے 1 901 میں نوبل سب سے پہلے سب سے پہلے پہلی میزبانی کی.
اسٹاک ہوم میں رہنے کے لئے یہ الٹرا عیش و آرام کی جگہ ہے، جس میں شہری شہر ہوٹل سپا گریتیٹین اور گوک لینڈ سے راک پتھر سے گرینائٹ کے ساتھ موجود ہے. یہ مہمانوں کو نورڈک غسل کی رسم سے لطف اندوز کرنے کی حوصلہ افزائی کرتی ہے. بس سونا میں گرمی، ٹھنڈے پانی میں پھنسنا یا سردی بالٹ شاور لے لو، پھر کئی بار دوبارہ کریں
یہ غیر منحصر ہونے کے لئے ایک جھٹکے کا تھوڑا سا ہو سکتا ہے، لیکن جب آپ اسے استعمال کرتے ہیں تو اس کے برعکس حیرت انگیز طور پر اچھا لگتا ہے، اور آپ کے گردش کے نظام کے لئے بہت اچھا ہے. برچ تیل کے ساتھ اچھی سویڈش مساج کے ساتھ اس کی پیروی کریں جو جو گندگی کی پٹھوں کو پھیلاتی ہے.
سپا مساج، فیکلٹی، نامیاتی فارمیسی، اور اسپا کے اپنے نامیاتی لائن کے ساتھ جسم کے علاج فراہم کرتا ہے. اس میں بھی زیادہ بہادر کے لئے reflexology، ایکیوپنکچر، cupping، tui na اور lymphatic مساج بھی ہے.
02 سے 12
اسٹوریبیٹ، اسٹاک ہولم
سٹوریبیٹ 1885 کے بعد اسٹاک ہولڈنگ ادارے رہا جب کارل کرمن نے "مناسب غسل" اور مشق کو فروغ دینے کے لئے ایک قیام قائم کیا. یہ ایک اسٹاک / عوامی غسل / جم / ورزش اسٹوڈیو ہے جو Stureplan کے Ritzy پڑوسی، مرکزی اسٹاک ہولڈر میں واقع ہے. گریٹا گاربو کا پسندیدہ بننے کے لئے کہا گیا ہے، اسٹربڈیٹ میں ایک خوبصورت عثمان طرز طرز زندگی ہے.
Sturebadet میں ایک سپا دن 84 ° F پول، بھاپ، سونا اور ہائیڈروماسج میں غسل شامل ہے، لیکن آپ کو یوگا، پیلییٹس اور قائگونگ میں کلاسوں میں شامل کر سکتے ہیں یا جم اور فٹنس روم میں کام کرتے ہیں. Curman لاؤنج میں دوپہر کے کھانے کے ساتھ شیشے کے شیشے، یا خاموش کمرے میں پڑھ سکیں.
ایک عظیم سویڈش مساج، فیڈریشن اور جسم کے علاج کے ساتھ، آپ سمیجن کی قدیم ثقافت کی طرف سے حوصلہ افزائی کرنے والے سمنز کی کوشش کرنا چاہتے ہیں اور سویڈن سے پیدا ہونے والی اسسٹیٹنسٹ کرٹرین فلورنین کی طرف سے ڈیزائن کیا جا سکتا ہے، جو اسکی اپنی قدرتی جلد اور جسم کی دیکھ بھال کی لائن ہے . سمیجن علاج میں معدنی غسل، جسم کی صفائی، اور معدنی امیر لوا پتھروں کے ساتھ ایک مساج شامل ہے جو "سمارٹ آسمان" کے تحت سمیع لوک موسیقی کے دھنوں میں ہے.
03 سے 12
لوکا Brunn، گریتیٹن میں پانی سیلون
ایک روایتی دیہی علاقوں کے سپا، لاکو برن زائرین کو ڈرائنگ کر رہے ہیں کیونکہ اس کے افسانوی موسم بہار کے پانی پہلے 300 سال پہلے دریافت کیے گئے تھے. یہاں یہ تھا کہ وارسٹارپ کے بہرے فارمولہ نے بہار کے پانی کو پینے کے بعد بحال کردیا. "کمزور اینڈرس" مٹی میں گر گیا اور "مضبوط اینڈرس" بن گیا. اور کنگ ایڈلسف فریڈک 1761 ء میں اپنے مریضوں سے علاج کیا گیا تھا.
اس اسٹاک ہول کے 165 کلومیٹر مغرب کے قریب واقع ہے، آج یہ روایتی دیہی علاقوں سپا 54 عمارتوں میں 154 خیز جگہ ہیں، 1700 سے زائد کچھ ملنہ اور ہر ایک اپنی خاص تاریخ کے ساتھ. نئے واٹر سیلون (وتنسنالونگ) جھیل نوررا لوکن کے ساحل پر قائم ہے، جو آپ کے سونا کے بعد swims یا پھنسے ہوئے ہیں.
لووک برنن میں موسم بہار کے پانی، مٹی اور پائن کی انجکشن کے تیل کا استعمال کرتے ہوئے سپا علاج کی خاصیت کی ایک لمبی کھلی روایت ہے، جس سے یہ خود کو مقامی جنگلات سے بنا دیتا ہے. اس کے علاج کی مٹی 1700 کے دہائی سے سویڈن میں مشہور ہے، اور عام طور پر مساج، چہرے اور جسم کے علاج کے ساتھ مٹی حمام یہاں ضروری ہونا ضروری ہے. ایک دکان اور کیفے کے ساتھ، سپا ایک ڈور گولف ڈرائیونگ کی حد کی خصوصیات ہے.
04 سے 12
کلبعدسیٹ (سرد باتھ ہاؤس)، واربربر
اس کے لوہے کے امیر اسپرنگس، خوبصورت ساحل اور تازہ سمندری ہوائی کے لئے معروف، واربربر سویڈن میں صحت و صحت سے متعلق مطمئن ہے. 200 سال سے زائد برسوں کے لئے، یہ سرکش سپا شہر سرد موسم سرما کے بعد آرام دہ اور پرسکون لوگوں کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے. سٹاکہوم کے جنوب مغرب کے تقریبا 310 میل مغرب کے ساحل پر واقع ہے، اس میں سویڈن (اور یہاں تک کہ عظیم سرفنگ) میں کہیں بھی اسپاس کی سب سے بڑی توجہ ہے. اور آپ ایک گھنٹے کی پرواز کے ساتھ آسانی سے پہنچ سکتے ہیں.
آپ کو ضرور یقینی طور پر خوبصورت پانی کے کنارے سرد باتھ ہاؤس (کلبادھسیٹ) کا دورہ کرنا چاہیں گے، جو 1903 میں تعمیر کیا گیا ہے. یہ وہی ہے جہاں آپ نورڈک غسل کا آرٹ سیکھتے ہیں، ایک سونا میں حرارتی طور پر سیکھ سکتے ہیں اور پھر بار بار سمندر میں گھومتے ہیں. تاریخی ڈھانچہ سمندر کے قریب کھلی سمندر سے تھوڑا سا رازداری کے ساتھ ساتھ سمندر تک رسائی فراہم کرتا ہے (اگرچہ آپ چاہیں تو اس سے بھی تیرے سوا تیرے سوا تیرے ساتھ سوار ہوسکتا ہے، اور عورتوں اور مردوں کے علاقوں الگ ہوجائے گا).
05 سے 12
Varbergs Kusthotel (کوسٹ ہوٹل)، Varberg
Varbergs Kusthotell (پہلے Varbergs Kurort کے طور پر جانا جاتا ہے) 20th صدی کے آغاز سے ایک سپا منزل ہے، اور سویڈن کے بہترین سپا کے طور پر ایوارڈ جیت لیا ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
سمندر سے صرف قدم، Varbergs Kusthotell سویڈن کے صرف مستند thasassospa ہے، گرم اور سرد پانی کے تالابوں کے ساتھ، سمندر کے کنارے علاج، اور اس کے اپنے سرد غسل ہاؤس جہاں آپ سونا اور سمندر میں پھینک دیتے ہیں. ایک سوڈایک کے ساتھ بھی خوبصورت سپا باغ بھی ہے جہاں آپ ایک ہاکاک میں باہر نکل سکتے ہیں.
مساج، فیض اور سکبب کے ساتھ، بہت سے مصنوعات کے فائیٹرمر میرین لائن کا استعمال کرتے ہوئے، Varbergs Kusthotel کچھ غیر معمولی علاجات ہیں. آپ اس کوشش کی کوشش کریں گے کہ آپ لکڑی کے غسل ٹب میں سمندر کے پانی سے بھرا ہوا ہو، پھر وربربرز ساحل سے ہاتھ سے اٹھایا ہوئے سمندری وزن کے ساتھ مساج سے لطف اندوز کریں. مزید بہادر ماہی گیری کی مساج کی کوشش کر سکتے ہیں، جہاں چھوٹے قالین نے آپ کے پیروں سے مردہ جلد کو کم کیا.
سفید دیواروں اور نیلے رنگ کے تلفظ والے کمرے تازہ، جدید سویڈش ہیں اور ریستوراں اس کلاسک سویڈش کھانا کے لئے بھی مشہور ہیں.
06 کے 12
سٹررا برن میں ہیٹنگ واٹر گاؤں
1700 تک ڈیٹنگ، سویٹر برن سویڈن میں سب سے قدیم سپا میں سے ایک ہے. اس کی شفا یابی کے اسپرنگس نے اس طرح کی ساکھ تیار کی ہے کہ بہت سارے عظیم قابلیت نے ان کی اپنی جائیداد پر جائیداد بنایا. (مذہب، سیاست اور معیشت کے بارے میں بات چیت کرتے ہوئے سختی سے منع کیا گیا تھا، کیونکہ انہیں مہمانوں پریشانی کا یقین تھا.) سٹاکہوم کے شمال مغرب کے شمال مغرب میں تقریبا 80 میل کے فاصلے پر، آج یہ 1702 سے 1994 تک مل کر 100 سے زائد عمارات اور پانچ پارک،
یہ فانسسی سپا نہیں ہے - قیمتوں میں $ 70 فی شخص ایک کمرے / $ 130 فی شخص کمرے اور مکمل بورڈ کے لئے شروع ہوتی ہے. سٹرہ برن کے پول ہاؤس میں آپ آرام دہ کرسی میں آرام کرسکتے ہیں، ایک اچھا پینے کے لۓ، کاغذ یا کتاب پڑھتے ہیں اور بس آرام کریں گے. اگر آپ غسل کی طرح محسوس کرتے ہو تو، اپنے آپ کو پول کے گرم پانی (93.2 ° F) میں آسانی سے کم کریں اور اس پس منظر میں سایہ لانے والی موسیقی سے لطف اندوز ہو.
کلاسک مساج، چہرے اور جسم کے علاج کے ساتھ ساتھ، امیرون اور والپولیلایلا شراب کے ساتھ جذب ہونے والی اس وینو تھراپی علاج کا لطف اٹھائیں.
07 سے 12
Ystad Saltsjöbad، Saltsjöbadsvägen میں سالٹ کریک سپا
Ystad Saltsjöbad اس خوبصورت خوبصورت انداز کے لئے جانا جاتا علاقے میں، بالٹک ساحل سمندر پر، جنوبی جنوبی علاقے میں واقع ایک عیش و آرام کی ہوٹل ہے. اس سپا کو اس خطے میں سب سے بہترین تصور کیا جاتا ہے، اور اسٹاک ہول کے تقریبا 386 میل جنوب ہے.
کریک تجربہ ایک مکمل جسمانی علاج ہے جس میں ایک سیاہ، مسح "آمازون لگون" کے ذریعہ ایک سفر اور ترکی کے غسل اور سونا کے علاقے میں ہامام کے ذریعے ایک سفر بھی شامل ہے، جہاں آپ کا بدن صاف ہوتا ہے، صاف اور صاف کر دیا جاتا ہے. یہ رسوول کو پاک صاف کرنے کی رسم بھی پیش کرتا ہے، جس میں آپ کا جسم مراکش مٹی سے ہوتا ہے.
08 کے 12
ہا آباد آباد
ہا آباد آباد ایک گوٹینبر آئیکن ہے. 1876 میں قائم ہگ آبادیٹ گوٹ برگ کے کچھ سب سے خوبصورت ترتیبات میں سپا علاج، مساج، فٹنس، یوگا اور پاک مزہ فراہم کرتا ہے.
حبیب آباد میں آپ کو حیرت انگیز تاریخی ترتیبات میں ایک سپا مل جائے گا. حمام، آرام اور سپا کے علاج کا لطف اٹھائیں جو آپ کو عظیم تجربہ دے گا. حرا آباد میں ایک خالصاپا کا دورہ گوٹینبر میں بھی زیادہ خوشی سے آپ کا وقت بنائے گا.
اس دورہ کو اضافی طور پر سپا، فٹنس، یوگا اور کھانے کی ہا آباد آباد کی منفرد مجموعہ کی طرف سے بڑھایا گیا ہے. ریستوران خال بیسٹرو اور شراب ناشتا، دوپہر کے کھانے اور ہفتے کے اختتام کے آخر میں برتن میں مقامی طور پر خوشبو، ماحولیاتی کھانے کی حساس خدمات انجام دیتا ہے. اور آپ کی فٹنس کے لئے آپ کو ایک بڑی جم، ذاتی ٹرینرز اور گوٹن برگ میں فٹنس اور یوگا کلاسز کا سب سے بڑا انتخاب مل جائے گا.
09 سے 12
Falkenberg Strandbad، Falkenberg میں ریٹٹ کلب
میامی سویڈن سے مغربی ساحل پر ملاقات کرتا ہے - تقریبا 305 میل اسٹاکوم (یا ایک آسان ایک گھنٹے کی پرواز) کے جنوب مغرب، اور Falkenberg میں طویل عرصہ، خوبصورت Skre ساحل سے صرف پاؤں. ریٹٹ کلب کلب کی ثقافت سے چمک شراب، شیمپین، پھل ٹرے، راسی، مشروبات، موسیقی، اندرونی اور بیرونی پول، آرام دہ بستر، بار اور ریستوران کے ساتھ بڑے پول لاؤنج، اور یقینا سونا.
10 سے 12
Selma سپا +، Sunne
سلما سپا + نورڈک خطے کے سب سے بڑے سپا ہوٹل میں سے ایک ہے، 30 علاج کے کمرے اور 40 مختلف علاج کے ساتھ. صحت اور غذائیت کے مجموعی نقطہ نظر کے ساتھ، ان کی خوراک پینٹیری Vämland سے اجزاء کے ساتھ تیار کیا جاتا ہے. یہ سویڈن میں بہت سے ناقابل یقین سپا ہوٹلوں میں سے ایک ہے. یہاں آپ سوئمنگ پول، چار مختلف قسم کے سونا، یا آرام دہ اور پرسکون جہاز میں آرام کر سکتے ہیں.
11 سے 12
کوسٹا بوڈا آرٹ ہوٹل، کوسٹا
کوسٹا بوڈا 1742 کے بعد سویڈش گلاس بنا رہا ہے اور کوسٹا شیشے کا کام کرنے کے بعد سجیلا عیش و آرام کی ہوٹل کھول دیا. کوسٹا بولا کے ڈیزائنرز کی طرف سے ڈیزائن کیا جاتا ہے، یہ گلاس اور پتھر سے بنا ہوا ہے اور اس کی "زندہ گیلری، نگارخانہ" کے طور پر کام کرتا ہے جہاں تمام آرٹ شیشے فروخت کے لئے ہے - سوئمنگ پول میں پانی کے نیچے ڈسپلے بھی شامل ہے.
12 سے 12
Copperhill، Åre
Copperhill ماؤنٹین لاج Åre ریچھ کے مقبول اسکی جگہ میں Förberget کے سب سے اوپر ایک سال کے راؤنڈ کھلا ڈیزائن ہوٹل ہے. یہاں، مہمانوں کو دروازے کے باہر پہاڑوں، سکینگ، اور پیدل سفر کے وسیع خیالات سے لطف اندوز ہوسکتا ہے. ایک چھت کے تحت 112 مہمان کے کمرے اور سوئٹ، چھ کانفرنس روم میں 500 افراد اور ایک سپا کے لئے ہیں، جس نے یورپ کے بہترین طور پر ایوارڈ جیت لیا. اس کے علاوہ، ایک ریستوران، بار، نرسنگ، سکی رینٹل، فٹنس سینٹر، سرگرمیوں اور ہیلی کاپڈ دستیاب ہیں. پہاڑی لاج سٹائل ہوٹل میں جدید ڈیزائن ہے جسے امریکی کثیر ایوارڈ جیتنے والے معمار پیٹر بوہلین نے بنایا.
سپا کا تجربہ قدرتی طور پر اور سادگی کی طرف اشارہ ہے، اور اس سائٹ کی فطرت اور تاریخ پر مبنی ہے. کم بڑھتی ہوئی جننر نے ان کی خوشبو کا مساج تیل بھیجا ہے. کچھ علاج کے لئے سمیع کی ہڈیوں کا نمونہ ہوتا ہے. ریستوراں اور کچن کو فوری طور پر ماحول سے حوصلہ افزائی کے ساتھ بنایا گیا ہے، اور Åre کے ارد گرد جنگلات، میڈیو اور پانی سے پائیدار اور علاقائی طور پر تیار شدہ خام مال استعمال کرتے ہیں. آپ سویڈن کے شمالی حصے میں اچھی طرح سے گرم، نیچے گھر کے احساس کا تجربہ کریں گے.