کیا سڑک کے دورے پر آپ کے بچے کو دلی سے سبز بناتی ہے؟ موشن بیماری ایک پراسرار جانور ہے. محققین نے کبھی پتہ نہیں چکا ہے کہ بعض لوگوں کو ہر بار جب گاڑی کی سفر ہوتی ہے اور دوسروں کو کسی بھی تکلیف کے بغیر سفر نہیں ہوتا ہے.
اسی طرح، ڈاکٹروں کو معلوم نہیں ہے کہ کار بیماری کیوں کچھ بچوں کو دوسروں سے زیادہ متاثر کرتی ہے. جبکہ مسئلہ زیادہ تر بچے اور چھوٹا بچہ متاثر نہیں ہوتا، جبکہ 2 سے 12 سال کی عمر میں بچوں کو خاص طور پر حساس ہوتا ہے.
جینیاتی کمپنی 23andMe کی طرف سے ایک مطالعہ نے خواتین اور لوگوں کو بھی نشاندہی کی ہے جنہوں نے دو دیگر گروپوں کے طور پر نقل و حرکت حاصل کرنے کی زیادہ تر تحریک بیماری سے متاثر ہونے کا امکان ہے، اور یہ بھی کار بیماریوں کے شکار اور کمزور نیند کے درمیان کنکشن بھی ملتا ہے. اس کے علاوہ، کچھ ثبوت موجود ہیں کہ کچھ لوگ جو بعض اینٹ بائیوٹیکٹس، دمہ اینٹی بائیوٹیکٹس، دمہ ادویات اور یہاں تک کہ زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات مثلا ibuprofen، بیماری کے لئے زیادہ پریشانی ہیں.
چاہے جینیاتی یا صرف بدقسمتی کی وجہ سے، تحریک کی بیماری کسی خاندان کی چھٹی لینے میں بہت مشکل ہوسکتی ہے، خاص طور پر اگر تکلیف ایک بچہ ہے. پھر بھی، بہت سے لوگوں کو مختلف تحریک بیماری کے علاج کے ساتھ کامیابی کی اطلاع ہے لہذا یہ آرام کے حصول میں مختلف چیزوں کی کوشش کرنے کے قابل ہے. یہاں چند مقبول حکمت عملی ہیں جنہیں آپ علامات کو کم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں:
Bland پری سفر کے کھانے کے لئے چسپاں
آپ کی گاڑی کا دورہ سے پہلے یا اس کے دوران چکنائی اور امیر خوراک اور مسالیدار فاسٹ فوڈ سے بچیں .
اگر آپ کا ڈرائیو مختصر ہو جائے گا تو، آپ کو اپنی منزل تک پہنچنے تک مکمل طور پر کھانے سے بچنے کی کوشش کریں. ایک چھوٹا سا، ناگوار ناشتا جیسے سادہ کریکرز اور پانی کے چند سوپوں میں درد کی بدولت پیٹ کو کم کرنا ممکن نہیں ہے.
انگوٹھے یا کالی مرچنٹ پر مشتمل نمکین کی تلاش کریں
بہت سے لوگ ان دو قدرتی علاج کی قسم کھاتے ہیں جب یہ متلی کو روکنے کے لئے آتا ہے.
کنواری کی پوپ، کنواری ڈراپس، اور کوسی نیتھرا انگلیوں، مرچھیوں اور دوسرے پرسکون اجزاء کے ساتھ ذائقہ کر رہے ہیں جو خاص طور پر ایک قطار کے پیٹ کو کم کرنے کے لئے تیار کیے گئے تھے.
ویڈیو کھیل کو نیچے ڈال دیں
اور کتاب، فلم، اور رنگنے والے صفحات.
چراغ اور موشن کی بیماری کا سبب بنتا ہے جس کے بارے میں سب سے زیادہ مقبول نظریہ یہ ہے کہ گاڑیوں میں سواری اندرونی کان میں مخلوط سگنل فراہم کرتی ہے، اس طرح سینوں کے درمیان الجھن کا باعث بنتا ہے.
جب آپ کا بچہ ویڈیو گیم کھیلتا ہے یا پیچھے پڑھتا ہے تو اس کی آنکھوں کو چند فٹ فکسڈ کیا جارہا ہے، جس میں دماغ میں موجودگی کا اشارہ بھیجا جاتا ہے. دریں اثنا، اندرونی کان گاڑی کی تحریک پر اٹھا لیتا ہے. جب آنکھوں اور اندرونی کان دماغ میں مخلوط سگنل بھیجتے ہیں تو، نتیجے میں تنازعہ متلی کا سبب بن سکتا ہے.
دلچسپی سے، آنکھوں پر توجہ مرکوز کرنے کا عین نقطہ ایک بڑا فرق بنانے لگتا ہے. جنرل موٹرز کے محققین نے بھی گاڑی کے ویڈیو سسٹم کی جگہ لے کر ایک "پیوک زون" کی شناخت کی ہے جو بیکاس مسافروں کو بیمار محسوس کرنے کے امکانات لگانے لگے.
اپنے بچے کو کار سے باہر چیزوں کو دیکھنے کے لئے حوصلہ افزائی کریں لیکن سامنے کی ونڈو کے بجائے سامنے واش سلیڈیل کے ذریعہ. افق پر دور دراز نقطہ پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد ملتی ہے.
ونڈو کھولیں
باہر کی طرف سے تازہ ہوا کے ساتھ ایئر وینٹیلیشن کار بیماری کو روکنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
وقفے پیش کرتے ہیں
اگر آپ کا بچہ گاڑی کی بیماری کا شکار ہو تو، کار کھیلوں کو کھیلنے کی کوشش کریں یا اس کی آنکھوں کو بند کر کے موسیقی سننے کی کوشش کریں.
عام طور پر بند کرو
اگر آپ کا بچہ اس بات کا اشارہ کرتا ہے کہ وہ بیمار محسوس کررہا ہے، قریبی آرام کی روک تھام کو ختم کرنے کی کوشش کریں اور اسے باہر جانے اور اس کے ارد گرد چلنے کی کوشش کریں. اگر آپ کی گاڑی میں ٹھنڈا ہے تو، اس کی پیشانی پر ٹھنڈا لگانے میں مدد ملے گی.
پریشر لاگو کریں
کچھ لوگوں کے لئے، اندرونی کلائی کے لئے روشنی لیکن مضبوط دباؤ کا اطلاق کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
زیادہ سے زیادہ انسداد دوا پر غور کریں
اگر آپ کا بچہ 2 سے زائد عمر کی عمر میں بیماری سے بچا جاتا ہے تو، آپ کے بیڈینٹریئن سے پوچھیں کہ ایک طویل عرصے تک گاڑی کے دورے پر متنازعہ روکنے کے لئے زیادہ سے زیادہ انسداد دوا کے بارے میں پوچھیں.
ڈیمینامینیٹ (ڈرامین) بچوں کی عمر 2 اور اس سے زیادہ عمر کے لئے منظور کی جاتی ہے، اور ڈوبین ہڈیرمامین (بینڈرییل) کو 6 سال سے زیادہ بچوں کو دیا جا سکتا ہے. صحیح خوراک کا تعین کرنے کے لئے احتیاط سے پروڈکٹ لیبل کو پڑھیں.
ان قسم کے ادویات کا سب سے زیادہ عام اثر بدمعاش ہے.
اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر بچے اپنے 12 سال کی عمر میں ان کی گاڑی کی بیماری کو ختم کر دیتے ہیں. اس دوران، امید ہے کہ، ان میں سے کچھ حکمت عملی میں مدد ملے گی.