سی سی سی ٹلموم سیاحوں کے درمیان ہیپاٹائٹس ایک پھیلاؤ پر انتباہ کرتا ہے
اس علاقے میں امریکی زائرین کے مشیر کو حل کرنے کے لئے، میکسیکو نے بیماریوں اور روک تھام کے لئے امریکی سینٹروں کو بیماریوں اور روک تھام کے لئے مرکزوں کو حوصلہ افزائی کی ہے.
1 مئی، 2015 تک، ہیپییٹائٹس اے کے 27 واقعات میں امریکی مسافروں کو رپورٹ کیا گیا ہے جو سی سی سی کے مطابق، میکسیکو کیریبین میں "میکسیکو" میں میکسیکو ٹولم چلا گیا. "تمام لوگوں نے فروری کی تاریخوں کے درمیان سفر کیا.
15، 2015، اور 20 مارچ، 2015. "
"سی ڈی سی کی سفارش کی جاتی ہے کہ میکسیکو کے مسافروں کو ہیپاٹائٹس اے کے خلاف ویکسین حاصل ہو اور تمام غذا اور پانی کے احتیاط سے متعلق اقدامات کریں ... اگر آپ گزشتہ 14 دنوں میں ٹولم، میکسیکو سے سفر کرتے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر سے بات چیت کے بارے میں ہیپاٹائٹس اے کی خوراک حاصل کرنے کے بارے میں بات کریں. ، جسے ہیپاٹائٹس اے کے علامات کو روکنے یا کم کرنے کے 14 دن کے اندر اندر پیش کی جاتی ہے. "
ہیپاٹائٹس اے کیا ہے؟
ہیپاٹائٹس اے جگر کی وائرل سوزش ہے جو انتہائی سنجیدہ ہے. یہ عام طور پر پھیل جاتا ہے جب لوگ کھانا، پینے میں، اشیاء پر یا جنسی تعلقات کے ذریعہ فکیل معاملہ پھنساتے ہیں. یہاں تک کہ جعلی معاملہ کی ایک خوردنی مقدار - اکثر کھانے کے ہینڈلرز میں غریب حفظان صحت کا نتیجہ - بیماری کا سبب بن سکتا ہے.
سیپیسی کے مطابق، ہیپاٹائٹس اے کا ایک کیس ہلکی بیماری سے شدت میں رینج کر سکتا ہے. علامات، اگر وہ بالکل واقع ہوتے ہیں، عام طور پر انفیکشن کے بعد 2-6 ہفتوں میں ظاہر ہوتا ہے اور اس میں شامل ہوسکتا ہے:
- بخار
- الٹی
- گرے رنگ کی سٹول
- تھکاوٹ
- پیٹ کا درد
- جوڑوں کا درد
- بھوک میں کمی
- سیاہ پیشاب
- جھنڈی
ایک سادہ خون کا ٹیسٹ آپ کو بتا سکتا ہے کہ آیا آپ کو ہیپاٹائٹس اے سے متاثر کیا گیا ہے.
میں بیمار ہونے سے بچنے سے کیسے بچ سکتا ہوں؟
سی ڈی سی نے تمام بچوں کے لئے ہیپاٹائٹس اے ویکسین کی سفارش کی ہے، بعض خطرے والے عوامل اور طبی حالات کے حامل افراد، اور بعض بین الاقوامی ممالک کے مسافروں کو "مختصر وقت یا بند ریزورٹس پر بھی سفر ہوتا ہے." ویکسین دو خوراکوں میں چھ مہینے میں تقسیم کیا جاتا ہے، لہذا اگر آپ غیر ترقی یافتہ دنیا کے کسی بھی حصے میں سفر کرنے کا ارادے رکھتے ہیں تو آگے بڑھنے کی منصوبہ بندی کریں.
اگرچہ امریکہ میں غیر معمولی، اگرچہ ہیپییٹائٹس ای کے سب سے زیادہ نئے واقعات اب امریکی مسافروں میں واقع ہوتے ہیں جنہوں نے جگہوں پر جہاں ہیپاٹائٹس اے میں عام طور پر متاثر کیا ہے، جیسے میکسیکو.
ایک ہی راستہ جو مسافر ہیپاٹائٹس اے کے معاہدے کے خطرے کو کم سے کم کرسکتا ہے وہ محفوظ کھانے کے کھانے کے لئے ہے، جیسے:
- جو کھانا پکایا جاتا ہے اور گرم ہوا ہے
- سخت ابلے ہوئے انڈے
- پھل اور سبزیوں نے آپ کو پاک پانی میں دھویا یا خود کو چھپا دیا ہے
- پیسٹورائزڈ ڈیری مصنوعات
دوسری طرف، کھانا نہیں کھاتے
- کھانے کے کمرے میں کھانے کی خدمت
- اسٹریٹ وینڈرز سے کھانا
- خام یا نرم پکایا (رنے) انڈے
- خام یا پھنسے ہوئے (نایاب) گوشت یا مچھلی اور دیگر سمندری غذا
- تباہ شدہ یا unpeeled خام پھل اور سبزیاں
- پھل یا سبزیوں سے چھیلیاں
- سازوسامان (جیسے سالسا) تازہ اجزاء کے ساتھ بنا
- سلاد
- Unpasteurized دودھ کی مصنوعات
- "بشمیات" (بندر، بٹس، یا دیگر جنگلی کھیل)
جہاں تک مشروبات چلتے ہیں، آپ کو پینا چاہئے:
- بوتل لگایا جاتا ہے پانی (کاربونیٹیڈ محفوظ ہے)
- پانی جس سے خراب ہو گیا ہے (ابلا ہوا، فلٹرڈ، علاج)
- بوتل یا ڈسپوزل شدہ پانی کے ساتھ بنا ہوا
- کاربونیٹڈ مشروبات
- گرم کافی یا چائے
- پیسٹورائز دودھ
نہ پینا
- ٹپ یا اچھی طرح سے پانی
- آئس نل یا پانی کے ساتھ بنا ہوا ہے
- پائپ یا اچھی طرح سے پانی (جیسا کہ ریستوران کا رس) کے ساتھ بنایا گیا مشروبات
- تازہ پھل کا گودا (اکٹھا frescas) کے ساتھ بنایا کھلا مارکیٹ مشروبات
- ذائقہ برف اور پاپسوک
- unpasteurized دودھ
مسافروں کو بھی اچھی حفظان صحت اور صفائی کی مشق کرنا چاہیے، بشمول:
- آپ کے ہاتھوں کو اکثر دھونا. اگر صابن اور پانی دستیاب نہیں ہیں تو، ہاتھ سے شہریت والے کا استعمال کم از کم 60 فیصد الکحل ہے.
- اپنی آنکھوں، ناک، اور منہ کو چھونے سے بچیں.
- قریبی رابطے سے بچنے کے لئے کوشش کریں، جیسے بوسہ لگانا، ہاکنگ کرنا، یا کھانے کے برتن یا کپ کا اشتراک.