مسافروں کے دریا دنیا میں مسافروں کی طرف سے متاثر ہونے والے سب سے عام بیماریوں میں سے ایک ہے. مسافروں کے میکسیکو کے لئے، یہ اکثر "الٹزوموما کے بدلہ" کے طور پر کہا گیا ہے کہ وہ آزادی کے حکمران مورکٹیزوم II کے خلاف مزاحمت کا حوالہ دیتے ہیں، جو ہسپانوی کونسلسٹور Hernan Cortes کی طرف سے شکست دی ہے، اور بہت سے اس طرح کو ساری کمپنی میں مسئلہ کا حوالہ دیتے ہیں. بیماری عام طور پر بیکٹیریا کی وجہ سے آلودگی والے پانی اور خوراک میں پایا جاتا ہے اور غیر مناسب کھانے کی ہینڈلنگ اور اسٹوریج کے ساتھ ساتھ غریب سیوریج کو ضائع کرنے کی وجہ سے ہوتا ہے.
لیکن بعض اوقات مسافروں کا یہ معاملہ بھاری فوڈوں اور مصالحوں سے متعلق ہوتا ہے جو کہ زیادہ سے زیادہ پینے کے علاوہ اور کافی نیند نہیں ملتی ہے - اس کے ساتھ اکثر سفر ہوتا ہے. اس بیماری سے بچنے کی روک تھام کے لئے کچھ قدم ہیں.
یہاں کیسے ہے:
- عام طور پر، آپ میکسیکو میں نل سے پانی پینے سے بچنے کے لئے، اگرچہ کچھ جگہوں میں نل پانی پاک ہوسکتا ہے، جس صورت میں آپ اس حقیقت سے مشورہ دیتے ہیں کہ یہ آپ کو اس حقیقت سے مشورہ دے گا (یہ "آلو پینے قابل" یا "agua purificada" "). آپ بوتل پانی صاف پانی خرید سکتے ہیں، یہ وسیع پیمانے پر دستیاب اور سستا ہے، لیکن امید ہے، جہاں آپ رہ رہے ہیں، آپ کو پانی سے پانی صاف کرنے کے بجائے ڈسپوزایبل پلاسٹک کی بوتلیں خریدنے کے بجائے ایک بڑی جگ سے خالص پانی کے ساتھ ریفئل کر سکتے ہیں. ایک اور متبادل یہ ہے کہ ایک خصوصی پانی کی بوتل خریدنے کے لئے جو پانی سے پاک کرے جسے آپ نل سے بھر سکتے ہیں. (جیسے ایمیزون سے دستیاب GRAYL الٹراریٹ واٹر Purifier). جب آپ اپنے دانتوں کو برش کر رہے ہیں تو صاف پانی استعمال نہ کریں اور آپ شاور کرتے وقت اپنا منہ بند کرنے کے لئے بھی یاد رکھیں.
- پانی کے علاوہ، آپ کو برف کے بارے میں بھی محتاط ہونا چاہئے. اکثر ریستورانوں میں، آپ کی پینے درمیانی میں ایک سوراخ کے ساتھ ایک سلنڈر شکل میں برف کے ساتھ آ جائے گی. اگر یہ معاملہ ہے، تو آپ یقین دہانی کر سکتے ہیں کہ پاک فیکٹری میں ایک فیکٹری میں بنا ہوا برف خریدا ہے. آئس کیوب کے دوسرے سائز کو قیام میں بنایا جا سکتا ہے اور پاک پانی سے ہوسکتی ہے یا نہیں. سڑک پر گاڑیوں میں فروخت کردہ منڈوا برف ایک گرم دن پر آزمائشی ہوسکتی ہے، لیکن یہ صاف پانی سے بنا نہیں ہونے کی امکان نہیں ہے، لہذا یہ اس علاج کے صاف ہونے کا بہترین طریقہ ہے.
- اگر آپ اسٹریٹ وینڈرز اور مارکیٹوں میں کھانے کے لئے انتخاب کرتے ہیں تو، اس اسٹالوں کو تلاش کریں جو ہجوم ہیں: ایک اعلی کاروبار کا مطلب ہے کہ کھانا تازہ ہے، اور مقامی طور پر عام طور پر بہترین مقامات کو معلوم ہوتا ہے. اگر آپ کے پاس خاص طور پر حساس پیٹ ہے، تو آپ ان اداروں میں کھاتے ہیں جو سیاحوں کو پورا کرتے ہیں اور اسٹریٹ وینڈرز سے کھانے سے بچنے سے بچیں گے، لیکن آپ کو کچھ کھانے کے تجربات پر غائب ہو جائے گا.
- میکسیکو میں سب سے زیادہ ریستوراں میز پر میزبان سلفا پڑے گا، آپ اپنے آپ کو اپنی مرضی کے مطابق خدمت کریں گے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
- میکسیکو میں بڑے شہروں اور مقبول سیاحتی مقامات کے زیادہ تر ریستورانوں میں، خام سبزیوں کو مناسب طریقے سے صاف کیا جائے گا. اگر آپ دیہاتی علاقوں میں سفر کر رہے ہیں اور مارے ہوئے راستے سے دور ہوتے ہیں، تو یہ ہو سکتا ہے کہ اس سلاد کو چھوڑ کر بجائے سبزیاں نکالیں.
- اگر آپ محفوظ طور پر رہنا چاہیں تو، پھلوں کو چھپایا جاسکتا ہے، اور ترجیحی طور پر اپنے آپ کو چھڑکیں. یا آپ مارکیٹ میں پھل خرید سکتے ہیں اور اسے اپنے آپ کو پاک کر سکتے ہیں (اگلے حصے میں ہدایات).
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا گوشت کھایا ہے.
- آپ کے ہاتھوں سے پہلے اپنے ہاتھ دھوائیں، یا اگر یہ ممکن نہیں ہے تو ہاتھ ہاتھوں کا استعمال کریں.
تجاویز:
- کتنی سختی سے آپ ان تجاویز پر عملدرآمد کرنا چاہتے ہو آپ کی مجموعی صحت، آپ کی سفر کی لمبائی اور آپ کی ایڈوائشی احساس کی بنیاد پر منحصر ہوسکتا ہے - آپ کو میکسیکن اسٹریٹڈ فوڈ کی طرف سے مکمل طور پر منتقل کرنا مشکل ہوسکتا ہے!
- مارکیٹ میں خریدا پھل اور سبزیوں کو مائکروڈین نامی مصنوعات سے ڈسپوف کیا جا سکتا ہے - صرف کچھ پانی میں کچھ ڈراپ شامل ہو اور آپ کی پیداوار کو کھانے سے پہلے چند منٹ تک لے لو. مائیکروڈن میکسیکو میں گروسری اسٹورز میں پایا جا سکتا ہے.
- مسافر کے اسہال کا معاملہ اکثر پیٹ کے درد اور غصہ کے ساتھ ہوتا ہے. علامات ایک دن یا ایک ہفتے تک ختم ہوسکتے ہیں. ہلکے مقدمات کو زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات جیسے پیپٹو بسمول یا اموڈیم کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے. شدید حالتوں کے لئے، اینٹی بائیوٹیکٹس ضروری ہوسکتے ہیں.