پنچاکما روایتی طور پر ایک 21 سے 28 دن کے عمل میں ہے جسے جسم کو صاف اور ریجن. ایک سادہ غذا کے ساتھ، آرام دہ اور پرسکون علاج کے بہت سے، پنچاکما کو جسمانی طور پر اچھا، پرسکون اور متوازن محسوس کرنا چاہئے. امریکہ اور کینیڈا میں کئی جگہیں ہیں جہاں آپ پنچاکما کے ذریعہ گھر میں شروع کر سکتے ہیں، علاج کے لۓ مرکز میں جاتے ہیں (عام طور پر تین یا پانچ دن کم از کم)، پھر گھر جاری رکھیں. یا آپ بھارت کے دورے کے لئے موسم بہار کر سکتے ہیں!
01 کے 06
ویڈی گرااما
ویڈیاگرمہ
ویدی گرااما کا مطلب یہ ہے کہ "شفا یابی گاؤں" اور بھارت میں ایک "سبز" آئورواڈک مرکز ہے جسے ڈاکٹر کلاہیا ویلچ، ڈاکٹر سکاٹ بلاسوم اور ڈاکٹر رابرٹ سووبا نے امریکی آئورورڈک کمیونٹی کے اندر تمام انتہائی احترام کیا ہے. اس نے انتہائی تربیت یافتہ آئورواڈک ڈاکٹروں کو بھیجا ہے، جن میں سے ایک آپ کے ساتھ کام کر رہے ہیں اور آپ کے علاج کی نگرانی کرنے والے آپ کے اپنے سینئر ایوارڈ ویسٹریسٹ ہوں گے. وہ اپنے دواوں کو، خاص طور پر آپ کے لئے بنا دیتے ہیں اور آپ کو مزید صحت مند روزانہ معمول بنانے میں مدد کرنے کی کوشش کرتے ہیں. قیمت آپ کے نجی سوٹ، خوراک، اور علاج سمیت تقریبا 100 ڈالر ہے. مہنگا حصہ اگر آپ کا ہوائی اڈے - عام طور پر دلی سے تقریبا 1400 گول دورہ.
02 کے 06
یوروویڈک انسٹی ٹیوٹ
یوروویڈک انسٹی ٹیوٹ کی عدالت
الیوکرک میں الیوکرکک انسٹی ٹیوٹ، نیو میکسیکو، ڈاکٹر ویسٹن لڈ، کی بنیاد پر آئورواڈک ادویات پر دنیا کے بہترین معروف ماہرین کی طرف سے قائم کیا گیا تھا. آئورواڈک پریکٹیشنرز کے علاوہ، انسٹی ٹیوٹ کے پانچ روزہ پنچاکما پروگرام ہے جو اتوار کو جمعہ سے جمعرات تک چلتا ہے. ایک آئورورڈک مشاورت کی تشخیص میں پلس تشخیص شامل ہے. روزانہ آئورواڈک علاج تقریبا دو گھنٹوں تک ابھانگہ، سوڈانانا (انفرادی جڑی بوٹیاں تھراپی تھراپی)، شرودھارا (پیشانی پر گرم تیل کا پھینک)، اور الدھن (جسم کے ذہنی دھول) شامل ہیں. آپ ڈاکٹر لشکر یا ان کے اعلی درجے کے طالب علموں میں سے ایک، پیرس-جمعرات، 6 - 6 کے ساتھ کلاس میں شرکت کر سکتے ہیں جب آئورورڈک سٹڈیز پروگرام سیشن میں ہے. اس کی ویب سائٹ پر بہت مفید وسائل بھی ہیں
03 کے 06
Williston میں ورمونٹ کے Ayurvedic سینٹر.
ورمونٹ کے آئورورڈک سینٹر ولسٹن، ورمونٹ میں ورمونٹ کے وارورٹک سینٹر، ایک صحت مند صحت کی دیکھ بھال والے کلینک ہے جو ایک ہدایت شدہ گھر صاف، ایک دن پنچاکما کے تجربے اور رہائشی پنچااکما پروگراموں کو پیش کرتا ہے جو تین، پانچ، سات یا دس دنوں تک پیش کرتا ہے. یہ ایک خوبصورت تاریخی گھر میں واقع ہے اور دو خوبصورت لیکن سادہ کمرے ہیں، لہذا آپ جانتے ہیں کہ یہ خاموش ہو جائے گا. اس مرکز کو ڈاکٹر ویسٹ لادن اور ڈاکٹر کلایا ویلچ کی طرف سے سفارش کی گئی ہے. پنچاکرم تھراپی پیکجوں میں سے تمام پریشان، نکایا، سویڈانا اور شرودھارا کے روزانہ علاج شامل ہیں، جو تقریبا دو سے ایک گھنٹہ گھنٹوں تک پہنچ رہے ہیں. برائے مہربانی گرم گرم شاور، آرام اور چائے کے لئے وقت چھوڑ دو
04 کے 06
کینیڈا میں عنصرانہ عاجز
ویلی ڈی Montréal کی تصویر کی سچی تصویر
بنیادی عنصر کم، مستند اور سستی ہے، بہت سے انفرادی توجہ کے ساتھ. بگرام ٹیم، ٹورنٹو کے مشرق وسطی کے 90 میل کے قریب صرف برائٹسن کے باہر جنگل میں چھوٹے فلاح و بہبود کی واپسی کا مالک ہے. مقامی لوگ ایک آرام دہ دن یا رات کے رات سپا کے طور پر ابتدائی عاجز کا استعمال کرتے ہیں، لیکن بہت سے لوگوں کو 7 سے 21 دن کے ڈسکو کرنے کے لئے وہاں سفر کرتے ہیں. (آپ دو سے چھ رات بھی کر سکتے ہیں "فوری صفائی اور تازہ کاری کریں." بیگم کا کہنا ہے کہ زیادہ تر لوگ اسکو جذباتی اثرات اور مریضوں میں ہیں - یہ عمل کا حصہ ہے - اور یہ میرے لئے یقینی طور پر درست تھا. انہوں نے کہا کہ بنیادی عنصر میں، آپ اندر آتے ہیں. میں بہت آرام کرنا چاہوں گا اور بیگم مجھے بھی حوصلہ افزائی کرتا تھا. "یہ جسم کو شفا دینے کے لئے بہت زیادہ توانائی لیتا ہے."
05 سے 06
یوگا اور صحت کے لئے کپروال سینٹر
یوگا اور ہیلتھ کے لئے کرپالو مرکز
لینوکس میں ماسکو، ماسپ.، یوگا مرکز کے طور پر اپنا آغاز حاصل کیا لیکن حال ہی میں ابھر کروایا گیا ہے، اساتذہ کے تربیتی پروگرام دونوں، اور پانچ روز پنچااکرم کی واپسی. آئورواڈک پریکٹیشنر کے ساتھ نصف گھنٹہ فون سے مشورہ آپ کو دو ہفتے کے صفائی کے پروگرام کو آپ کے گھر تیار کرنے کے لئے دے گا. کرپولو میں، آپ کو ایک آئورویڈک پریکٹیشنر کے ذریعہ اپنے آئین کا انفرادی اندازہ، آئورورڈک اصولوں، روزانہ آئورواڈک جسم کے علاج، خود مختص کردہ طبی علاج، خصوصی صفائی کا کھانا، کیپٹلو یوگا کلاسز اور ذاتی نوعیت کے لۓ ہوم پروگرامز پر لکھا ہے. 800-741-7353 کو کال کریں.
06 کے 06
راج
راج یوروویڈ سینٹر کے جسٹس
آئیووا کے فیڈ فیلڈ میں راج میں "رہسی ڈسکس" جیسے رہائش پذیر پروگرام ہیں جو بنیادی طور پر پنچاکما ہیں. جب آپ راج پر پہنچتے ہیں، آپ کو نبس کی تشخیص کی قدیم تکنیک کا استعمال کرتے ہوئے اپنے علاج کے پروگرام کو ڈیزائن کرنے کے لۓ اپنے موجودہ دماغ / جسم کی توازن کا جائزہ لینے کے لئے ذاتی مشورہ ملے گا. علاج دن دن سے مختلف ہوتی ہے لیکن ابھانگہ، سویڈانا، شرودھارا، بستی، اور دیگر آئورواڈک علاج شامل ہیں. آپ کو خوراک، ورزش، ہربل کی تیاری، روزمرہ اور موسم کے معمول کے لئے مخصوص سفارشات کے ساتھ ایک گھر کا پروگرام مل جائے گا. مردوں اور عورتوں کے پنکھ الگ الگ ہوتے ہیں اور آپ اپنی اپنی جنس کے کسی کسی سے علاج حاصل کرتے ہیں.