این بی بی ہیلتھ اینڈ فٹنس ایکسپو میں کیا دیکھتے ہیں اور کیا کرتے ہیں
& کاپی؛ پیلا ڈاگ
واشنگٹن ڈی سی میں این بی سی 44 ہیلتھ اور فٹنس ایکسپو کا روایتی طور پر جنوری میں منعقد ہوا ہے. 2018 میں، ایکسپو نے اپنی 25 ویں سالگرہ کا جشن منایا اور مارچ میں منتقل کردیا جائے گا اور وسیع پیمانے پر بھیڑ کو ایڈجسٹ کرنا ہوگا. ہیلتھ میلے مفت صحت کی نمائشیں، مزہ سرگرمیوں اور مصنوعات اور خدمات پر معلومات فراہم کرے گا جو صحت مند رہنے سے متعلق ہیں. ایک صحت مند باورچی خانے سے متعلق مرحلے، ایک صحت مند بچوں کے اسٹیج، مختلف قسم کے ورزش پیشکش، ایک صحت مند کتاب فیسٹیول، ایک عملی مرحلے اور مشق کے ساتھ ایک یوگا اسٹیج، ایک دماغی صحت اور رویے کی فلاح و بہبود کے طریقوں اور زیادہ توجہ مرکوز کے ساتھ ایک تبدیل کرنے کے خواب پویلین ہے. مزید یہ ہر سال کی سرگرمیوں اور سال بھر میں سرگرم ہونے کے لئے حوصلہ افزائی کرنے کے لئے ایک بہترین طریقہ کے ساتھ ایک دلکش موسم سرما کا واقعہ ہے.
تاریخ اور ٹائمز: 10-11، 2018، ہفتہ، 9 بجے 5 بجے اتوار، 9 بجے چار بجے
این بی سی 44 ہیلتھ اور فٹنس ایکسپو میں مندرجہ ذیل تصاویر ملاحظہ کریں اور سرگرمیوں اور پروگراموں کے بارے میں مزید جانیں.
02 کے 08
صحت کی سرگرمیوں اور رقص کے مظاہرے
مظاہرے کا مرحلہ. & کاپی؛ Wikimedia Commons
این بی سی 44 ہیلتھ اور فٹنس ایکسپو آپ کی صحت کا چارج لینے کے لئے حوصلہ افزائی کے لئے مذاق کی سرگرمیاں پیش کرتا ہے. ایک نیا کھیل جیسے گولف، سکینگ یا رقص کی کوشش کریں. اس شو میں تمام عمروں کے لئے بہت ساری سرگرمیاں شامل ہیں. مظاہروں میں کنگ فو اور خود دفاع، کارڈیو طاقت ٹریننگ، گروائسیز، نیا ٹیکس، بالی ووڈ ورزش، یالہ ورزش، پرانے بالغوں کے لئے صحت اور مزید شامل ہیں.
03 کے 08
بچوں کے ہسپتال کا خون
خون عطیہ کرنے والا. تصویر اور کاپی؛ PhotoAlto / Odilion Dimie
مہمانوں نے واشنگٹن ڈی سی میں این بی بی 44 ہیلتھ اور فٹنس ایکسپو میں بچوں کے ہسپتال بلڈ موڈ میں خون عائد کر سکتے ہیں. بولنے والوں کو "وزن کا انتظام کرنے کے لئے سمارٹ طریقے اور ذیابیطس کی روک تھام"، "اپنے بزرگ محبت کرنے والوں کے لئے بہترین دیکھ بھال،" کنسول اور بچے - آپ کو جاننے کی ضرورت ہے "اور زیادہ سے زیادہ موضوعات پر پیشکشیں بھی کی جا رہی ہیں.
04 کی 08
راک چڑھنے وال
راک چڑھنے. & کاپی؛ ہین فوٹوگرافی
این بی سی 44 ہیلتھ اینڈ فٹنس ایکسپو نے تمام عمروں سے اپیل کرنے کے لئے بہت ساری سرگرمیوں کی ہے. آپ ایک راک چڑھنے کی دیوار پیمانے پر رقص رقص انقلاب ادا کر سکتے ہیں، مجازی سکینگ چلیں اور بہت کچھ.
05 کے 08
ہیٹ نمائش اور امتحان
فشار خون. & کاپی؛ کٹراہ ویٹکیمپپ / گیٹی امیجز واشنگٹن ڈی سی میں سینکڑوں صحت سے متعلق کاروباری اداروں نے این بی بی 4 ہیلتھ اور فٹنس ایکسپو میں نمائش کی ہے. مفت صحت ٹیسٹ اور اسکریننگ مختلف قسم کے ہیں. اپنے جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس کی جانچ پڑتال کریں، دل کی خطرے کی جانچ پڑتال کریں، ergonomics کے بارے میں سیکھیں اور بہت کچھ
06 کے 08
صحت کا سامان
سٹیشنری بائیک راولپنڈی کوآپ کے بارے میں لائسنس دیا گیا این بی سی 44 ہیلتھ اینڈ فٹنس ایکسپو میں، مہمانوں کو مختلف مشق مشینیں اور نئی سرگرمیوں کی کوشش کر سکتی ہیں. حاصل کرنے اور فٹ رہنے کے بارے میں جاننے کے لئے یہ ایک اچھی جگہ ہے.
07 سے 08
رقص کلاس مظاہرے
ڈانس کلاس. راولپنڈی کوآپ کے بارے میں لائسنس دیا گیا این آر بی 44 ہیلتھ اور فٹنس ایکسپو کا رقص مظاہرہ رقص کا حصہ ہے. ہپ ہاپ، روح لائن رقص، کلجنگ، والٹز، مربع رقص، یوگا، پیٹ رقص، چھلانگ رسی جام اور بہت زیادہ رقص سٹائل کی ایک قسم چیک کریں.
08 کے 08
فائرٹک - ڈی سی فائر ڈپارٹمنٹ
فائرٹک - ڈی سی فائر ڈپارٹمنٹ. راولپنڈی کوآپ کے بارے میں لائسنس دیا گیا مقامی ڈی سی ایمرجنسی سروس فراہم کرنے والے این بی بی 4 ہیلتھ اینڈ فٹنس ایکسپو میں شرکت کرتے ہیں اور عوام کو معلومات فراہم کرتے ہیں.