شہر میں مفت اور سستی قابل یوگا
جنسی زندگیوں کو بہتر بنانے کے لئے کشیدگی سے نجات دینے سے، یوگا کے فوائد، اکثر تحریک میں مراقبہ کے طور پر بیان کیے جاتے ہیں، مبینہ طور پر لیونئن ہیں اور یوگا کورسز کی پیشکش کرنے والی اسٹوڈیوز ہر سال ضائع ہوتے ہیں.
مونٹالیل میں مفت یوگا کلاس
مونٹریال میں یوگا سٹوڈیو تلاش کرنا؟ خاص طور پر مشکل نہیں. مونٹریال میں ایک یوگا سٹوڈیو تلاش کرنا ہے جو معیاری پہلی بار "آزمائشی آزمائشی" سیشن کے باہر مفت کلاس پیش کرتی ہے اور ایک کہانیاں ہے اور ہاں، وہ چند اور دور کے درمیان ہیں.
لیکن میں نے شہر کو کچل دیا اور باقاعدہ طے شدہ یوگا مفت کے ساتھ ساتھ بہت سستی کے اختیارات میں سے ایک جوڑے کا ہاتھ ملا. یاد رکھیں کہ یہ فہرست باقاعدگی سے اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے، اس کی اصل تاریخ 11 جنوری 2009 سے شائع کی گئی ہے.
- Lululemon ایتلیٹیکا
دنیا بھر میں ہر Lululemon اسٹور اور شو روم ہر ہفتے مفت یوگا کلاس پیش کرتا ہے. یہ کمپنی کی پالیسی ہے. بس ایک یوگا چٹائی، پانی، آرام دہ اور پرسکون لباس لائیں اور آپ مقرر کر رہے ہیں. مونٹریال میں چار مقامات کے ساتھ، یہ بہت معتبر یوگا بنا دیتا ہے.
- شہری جنگل سمر صبح یوگا
ہر روز منگل اور جمعرات کی صبح ایک آزاد شہر شہر یوگا سیشن 7:45 سے صبح 8:45 بجے 4 جولائی، اگست 31، 2017 کے ساتھ شروع کریں. اپنی چٹائی کو لے لو اور ایک جگہ محفوظ کریں. بارش کی صورت میں منسوخ
- جارڈن گیمیلین موسم بہار اور سمر صبح صبح یوگا
مئی 24 سے جولائی 26، 2017 تک، جارڈین گیمیلین - مونٹالین گائیو گاؤں کے کنارے - بدھ صبح صبح صبح 7:30 بجے میزبان میزبان میزبان ایک گھنٹہ گھنٹوں میں ہے. کوئی رجسٹریشن کی ضرورت نہیں ہے. اپنی چٹائی لاو
- پلیٹاؤ پر پارک میں یوگا
2 جولائی سے 24 ستمبر، 2017 تک، مرکزی پیرس ڈی امیریاجز 11 بجے اتوار صبح کے لمبے یوگا سیشن کی میزبانی کرتے ہیں. کوئی رجسٹریشن کی ضرورت نہیں ہے. اپنی چٹائی لاو بارش کی صورت میں منسوخ
- سٹوڈیو بلس دکان
Bliss کے الفاظ میں: "Snooze کے بٹن کو بھول جاؤ اور ہمارے بارے میں ذہنی طور پر اور جسمانی طور پر آپ کے باقی دن کے لئے تیار کرنے کے لئے ڈیزائن کیا ایک مفت یوگا کلاس کے لئے 8 بجے میں، 8 بجے پر 3845 سینٹ لارٹ Blvd. پر سٹوڈیو بلس بوٹک میں ہم سے رابطہ کریں. ابتداء، یہ کلاس آپ کے لئے ہے! " اس سے پہلے کہ اس شیڈول کے بغیر نوٹس کو تبدیل کرنے کے تابع ہونے سے پہلے بلس سے رابطہ کرنے کا یقین رکھو،
- مساوات یوگا
تمباکو نوشی کے ساتھ ساتھ "مکمل چاند" یوگا کی کلاسوں اور درخت کی صبح کے سحرانہ میں پیش گوئی کے لۓ جو بھی آپ کو بھی نہیں کرسکتے ہیں. جس میں اگر صادقانہ عزم اور عمل کے ساتھ عمل کیا جائے تو مبینہ طور پر کنڈیالین بیداری کو صحت مند اور متوازن بنا دیا جاتا ہے.
- یوگایک
یوگیکک مونٹالیل میں نہیں ہے، اور نہ ہی کلاسیں رہتے ہیں، لیکن آپ اپنے گھر کے آرام سے مفت کے لئے 200 یوگا کلاس لے سکتے ہیں.
- یوگا کی خوشی
کیپولو یوگا میں مہارت اور مرحلے کے موسم بہار اور موسم گرما اور معیاری سٹوڈیو کی کلاسوں میں پارک کے سیشن میں یوگا کی پیشکش کرتے ہوئے، جوی یوگا رضاکارانہ وقت کے تبادلے میں آزاد طبقے کی پیشکش کرتا ہے. YMCA اور Moksha یوگا کے تعاون سے.
- اشبتگا یوگا مونٹالیل
اشٹاگا یوگا عام طور پر ہر سال ایک کمیونٹی کلاس پیش کرتا ہے.
- متحدہ یوگا
بارٹر کا نظام: آپ کا وقت رضاکارانہ اور مفت کلاس تک رسائی حاصل ہے.
- کنگاوریا یونیورسٹی میں یوگا
یہ سیشن مفت نہیں ہیں لیکن صرف تین ماہ کے دوران ایک ہفتے میں دو کلاسوں کے لئے، صرف 30 $ سے $ 50 تک مونٹریال میں مزید سستی یوگا کلاسز تلاش کرنے کی کوشش کرتے ہیں. اور اگر آپ ایک چیلنج کی تلاش کر رہے ہیں تو، لوئس گویلیٹیٹ کی طاقت کی یوگا کلاس کی جانچ پڑتال کریں. میں نے اس سے قبل مجھ پر قبضہ کر لیا ہے، یہ سرک ڈو سویلل ورکشاپ کے رہنما اور سابق لا لا لا انسانی مرحلے رقاصہ کو ایک سنگین پسینے میں پیدا کرنے والا یوگا ورزش کی طرف جاتا ہے.
پڑوس: شہر ٹاؤن Montreal
معلومات: (514) 848-2424، ext. 3860
- ہا یوگا
آپ پیسے سے نہیں بنا رہے ہیں. ہا یوگا اسے لے جاتا ہے. لہذا وہ آپ کو ڈراپ-کلاس کے لئے ایک $ 20 ہارسی چارج نہیں کرے گا. اس کے بجائے، انہوں نے اس مخصوص فیس کو ایک معقول اور قابل رسائی $ 10 تک ایک منٹ میں 70 منٹ کی کلاس میں ہٹا دیا، ہفتے میں سات دن دستیاب. پاور یوگا کی کلاسیں 15 کروڑ ڈالر تک زیادہ ہیں، لیکن وہ گزشتہ 90 منٹ میں ہیں، جو آپ کے عام یوگا کلاس کی لمبائی کے قریب ہے.
مونٹالیل میں یوگا سٹوڈیو کی ڈائرکٹری سے مشورہ کرنے کے لئے، اس مونٹریال یوگا ڈائرکٹری کو چیک کریں.