کچھ لوگ الرجی سے ریلیف کے لئے آتے ہیں. آپ ایسے لوگوں کو تلاش کریں گے جو آپ کو بتائیں گے کہ ان کے الرجوں کو بدتر ہوگیا، اور جو کچھ آپ کو بتائے گا کہ ان کی الرجی بہتر ہو. کچھ لوگ پہلے کبھی الرج نہیں ہوتے تھے، لیکن صحرا میں جانے کے بعد اس کے بعد الرجی سے گریز ہوتی تھی.
صحرا میں کتنے لوگوں کو الرجی کے سبب بناتا ہے؟ معمول شکایات: آلودگی، دھول، اور آلودگی.
پولن الرجی
فینکس کے علاقے میں رہتے ہیں جو تقریبا 35 فیصد لوگ الرجک رائٹائٹس کی کچھ ڈگری کا تجربہ کرتے ہیں - عام طور پر گھاس بخار کے طور پر جانا جاتا ہے.
اگر آپ کے پاس گھاس بخار ہے، تو یہ مطلب ہے کہ آپ کا بدن ہسٹامین اور دوسرے کیمیائیوں کو جاری رکھنے کے ذریعہ آلودگی یا سڑنا پر منحصر ہوتا ہے جو چھٹکارا، آنکھ اور ناک میں مائع، جلدی اور کھجور کی وجہ سے.
عام طور پر، چمکدار رنگ کے پھولوں کے ساتھ پودوں سے آلودگی الرجی نہیں چلتی ہے - پرندوں اور مکھی ان لوگوں کا خیال رکھتا ہے. درختوں، گھاسوں، اور زیورات کے ساتھ زیادہ آلودگی پیدا ہوتی ہے. جیسا کہ فینکس سالگرہ میں بڑھتی ہوئی موسم ہے، الرجی کبھی کبھی کچھ نہیں روکتے.
کچھ رپورٹوں کے برعکس، یہ غیر آبادی پودوں ہے جو فینکس میں مصیبت کا ذریعہ ہے، لیکن مقامی پودوں کو بھی الرجی کا باعث بنتا ہے. رگویڈ امریکہ میں سب سے زیادہ عام الرجی سے متعلق پودوں میں سے ایک ہے اور گریٹر فینکس میں ایک درجن سے زائد ملکیت پر مشتمل ہے جس میں ریپائڈ کی جاتی ہے.
20 مقامی درخت جو الرج ردعمل کی وجہ سے ہیں
فینکس کے علاقے میں اپنے گھر کی تشکیل کرتے وقت، اگر آپ الرجی تشویش رکھتے ہیں تو آپ کچھ درخت لگانے سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں.
اسی طرح، اگر آپ اپارٹمنٹ کے رہائشی ہیں، تو یہ معلوم کرنا ضروری ہے کہ آپ کو ایک پٹا پر دستخط کرنے سے پہلے کون سا درخت آپ کے بالکنی سے باہر ہیں! یہ درخت فینکس میں پایا جا سکتے ہیں اور گھاس بخار کے عام سبب ہیں:
- افریقی Sumac
- ایریزونا اش
- ایریزونا سائپر
- ایریزونا سائمرور
- کینری جزیرہ تاریخ پام
- چینی ایلیم
- Cottonwood
- صحرا بیہوش
- صحرا فین پام
- پنکھ پام
- ہیکیری
- جونیئر
- میسکوٹ
- میکسیکن فین پام
- شہزادی
- وک
- زیتون کا درخت
- پولو ویڈڈ
- پیکن
- مرچ کے درخت
زمین کی تزئین کی
اگر آپ کو الرج ہے تو تمباکو نوشی دیکھ کر مذاق ہوسکتے ہیں، لیکن روسی تسلسل سے بچنا چاہئے. جب آپ کے یارڈ کی زمین پر قبضہ کرنا، تمام گھاسوں سے بچنے کی کوشش کریں اور گھاس کے بجائے صحرا زمین کی تزئین میں ڈالیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جلدی سے گھاس جاتے ہیں جیسے وہ پھینکتے ہیں، جو وہ بھی صحرای پتھر میں رہیں گے. بہتر ابھی تک، پہلے سے آنے والے ان کا استعمال کرنے سے پہلے ان کو مارنے کے لئے استعمال کریں.
دھول
فینکس ایک صحرا ہے: یہ خشک ہے اور اکثر بارش نہیں ہوتی. فینکس ایک خشک سال کا سامنا کر رہا ہے جو ایک دہائی سے زائد عرصے تک ختم ہوا ہے لیکن ابھی تک زراعت اور ترقی، ہائی وے کی تعمیر، اور غیر دھولے والے لاٹوں پر چلنے والی دھول کو چلانے کے لۓ چل رہا ہے. خالی جگہوں پر خالی جگہیں شامل ہیں. سال کے دوران اور سال کے کچھ دوسرے وقت کے دوران دھول طوفان اور دھول شیطان موجود ہیں. لوگوں کے ساتھ الرجیاں، یہ اچھی خبر نہیں ہے.
دھول یقینی طور پر آپ کے سانس لینے کے نظام پر اثر پڑ سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کے دم دم ہے. کھانسی، گھومنے اور تیری آنکھیں فوری علامات ہوسکتی ہیں، لیکن وادی بخار کو کونے کے ارد گرد ہی ہو سکتا ہے.
دھول سے متعلقہ الرجیاں ہیں. دھول کی مٹی لوگوں اور جانوروں پر پایا مائکروسافٹ جلد کی ڈانڈر کھاتے ہیں، پھر گپ شپ چھوڑ دیں.
یہاں تک کہ ایک صاف گھر بھی دھول کی مٹھی ہوسکتی ہے. دھول کی مکھیوں کی گٹائیوں کی انشائڈنگ الرجی ردعمل پیدا کرسکتی ہے. فینکس کے علاقے میں نمی عام طور پر بہت ہی کم ہے، اور یہ ایک اچھی بات ہے کیونکہ دھول کی مٹی زیادہ نمی میں پھیل جاتی ہیں. اگر آپ ایک بااختیار کولر کا استعمال کرتے ہیں، تو باخبر رہو کہ آپ نمی پیدا کر رہے ہیں جس میں دھول کی مٹھی جیسی جیتے ہیں.
اگر آپ کو مٹی سے الرج ملے تو، پیغام صاف، صاف اور صاف ہے. نہ صرف مٹی کے ارد گرد منتقل کرو! آپ کے گھر کے اندر دھول کو کم کرنے کے لئے کچھ تجاویز ہیں.
- ویکیوم اکثر. HEPA فلٹر سسٹم کے ساتھ ایک ویکیوم کلینر حاصل کریں
- گیلے mops اور گیلے دھول کے کپڑے استعمال کریں، کبھی خشک نہ ہوں.
- پالتو جانور سونے کے کمرے سے باہر رکھیں، اور یقینی طور پر بستر سے دور رکھیں.
- دھول پروف casings کے ساتھ تکیا تکیا، گدھے اور باکس اسپرنگس.
- گھر میں قالین کی رقم کو کم کریں. پھول کیڑے کا استعمال کریں جو باقاعدگی سے دھونا اور خشک کیا جا سکتا ہے.
- پنکھ تکیا یا آرام دہ اور پرسکون استعمال نہ کریں.
ہوا کی آلودگی
زیادہ ترقی، زیادہ سے زیادہ لوگ، زیادہ کاریں، ہماری فضائی کے ساتھ مزید کنکریٹ کا مطلب مزید مسائل - آبادی بڑھتی ہوئی ہے، ہوا خراب ہو جاتا ہے. فینکس علاقے ایک وادی میں بیٹھا ہے اور، بہت بارش یا ہوا کے بغیر، آلودگی وادی میں صرف اس کے ارد گرد پھانسی دیتا ہے کہ یہ بہت سے رہائشیوں کے لئے ناقابل اعتماد بناتے ہیں جو اس سے حساس ہیں. آنکھ میں جلدی، بہاؤ ناک، گلے میں گلے، کھانسی، اور سانس کی قلت اس دن ہوتی ہے جب علاقے میں آلودگی خراب ہے. دمہ اور دوسرے سانس کی بیماریوں کے ساتھ ان لوگوں کو خاص طور پر ان دنوں پر خطرہ ہوتا ہے.
فضائی آلودگی جو ہم فینکس میں ہیں عام طور پر نائٹروجن آکسائڈز، اوزون، کاربن مونو آکسائیڈ اور ذرات. کاریں زیادہ سے زیادہ مسئلے کا سبب بنتی ہیں، اور موسم سرما میں یہ آلودگی بدتر ہے جب وادی میں وادی میں آلودگی کا سامنا ہوتا ہے. ہوا کی آلودگی کی مشورتیوں کو جاری کیا جائے گا جب اوزون کی سطح یا ذرات کی شدت زیادہ ہوتی ہے.
اگر آپ کے آلودگی کے اعلی سطح پر الرج ردعمل ہے تو، آپ کھانسی، گھومنے، سانس کی قلت، اور / یا تھکاوٹ کا تجربہ کرسکتے ہیں. یہاں آپ کے لئے کچھ تجاویز ہیں.
آلودگی
- ہوا کی آلودگی مشاورتی دنوں پر بیرونی سرگرمی کو محدود کریں.
- بہت کم جوان اور بہت پرانی فضائی آلودگی کے مشاورتی دنوں کے اندر اندر رہنا چاہئے.
- ان دنوں پر سخت سرگرمی میں حصہ نہ لیں.
- فلٹر اور کمرہ ایئر کلینر انڈور ذرہ کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
- تمباکو نوشی نہ کرو اور اگر تم کرتے ہو تو گھر میں ایسا نہ کرو.
- اپنی چمنی میں لکڑی نہ جلاؤ.
- غیر محفوظ شدہ سڑکوں پر چلانے کی کوشش نہ کریں. اگر آپ کے پاس ہونا پڑے گا، تو اپنے وینٹ کو بند کرو اور گاڑی میں آنے والی دھول کی مقدار کو کم کرنے کے لئے / / باری باری.
دیگر وسائل
آپ ایجینونا ماحولیاتی معیار کے ذریعہ فراہم کردہ روزانہ ہوا کی کیفیت کی رپورٹ اور اگلے دن کی پیشن گوئی آن لائن دیکھ سکتے ہیں. آپ ای میل کے ذریعہ ہوا کے معیار کی اطلاعات بھی حاصل کرسکتے ہیں.
مندرجہ ذیل ذرائع کو اس مضمون میں کچھ مواد کے لئے استعمال کیا گیا تھا:
ایریزونا ماحولیاتی معیار کے محکمہ
ایریزونا یونیورسٹی سے جنوبی مغربی دمشق اور الرجی
نوٹ: یہاں سے کوئی معلومات طبی مشورہ ہونے کا ارادہ نہیں ہے. یہاں فراہم کی جانے والی تفصیلات عام ہیں، اور دھن، دھول اور آلودگی سے متعلق عوامل ہر شخص کو مختلف طریقے سے متاثر کرے گی. کسی بھی طبی حالت کی تشخیص اور علاج کرنے کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.