آپ اکون میں فٹ ہونے کے لئے بہت سارے پیسے خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے. بہت سے سستا اکون اور سمیٹ کاؤنٹی فٹنس کلب ہیں ... اگر آپ جانتے ہیں کہ کہاں نظر آتے ہیں. ذیل میں فٹنس کلبوں اور کلاسوں کی فہرست ہے جو ایک ماہ سے زائد $ 40 ہیں. آج میں شمولیت اختیار کر کے اپنا نیا سال کا حل رکھیں.
01 کے 10
صحت 19
صحت 19 اکون میں سستے فٹنس کلبوں کے لئے میرا # 1 انتخاب ہے. وہ $ 12 - 18 مہینے (2009 کی قیمتوں) کی سب سے سستا قیمت کے لئے بہت سے مقامات اور عظیم سازوسامان پیش کرتے ہیں. فٹنس 19 ورلڈ کلاس کارڈی سامان پیش کرتا ہے بشمول ٹریڈمل، سیڑھی پر چڑھنے والے، زندگی بھر، اور کراس ٹرینرز. مفت وزن میں dumbbells، پاور ریک، معاون squat، اور اولمپک بینچ شامل ہیں. طاقت ٹریننگ کے آلات میں زندگی فٹنس پرو سیریز، ہتھوڑا طاقت، اور ہتھوڑا طاقت ایم ٹی ایس شامل ہیں. بچوں کے کمرے کی دیکھ بھال کی اضافی اضافی فیس کے لئے دستیاب ہے.
آپ ایک دن کے لئے مفت کے لئے فٹنس 19 کی کوشش کر سکتے ہیں. بالغ اندراج $ 59، ماہانہ 12-18 $ پر شروع ہوتا ہے
Fitworks میں دو اکون مقامات ہیں - چپل ہل اور کینٹ. وہ ایک 15 'اسکرین پر تازہ ترین فلیکس کے ساتھ بہت سے پروگراموں، سازوسامان، کلاسوں، ذاتی تربیت، اور ایک کارڈیو ویڈیو روم پیش کرتے ہیں. فٹ ورکس کسی بھی عمر اور کسی بھی شکل یا سائز کے لئے دوستانہ جگہ بننے پر فخر کرتی ہے.
آپ 21 دن کے لئے مفت کے لئے فٹ ورکس کی کوشش کر سکتے ہیں. بالغ اندراج $ 1، $ 19 ماہانہ ہے
کنسوں خواتین کے لئے ایک قومی جم ہے جس میں سمٹ کاؤنٹی میں 12 مقامات ہیں. وہ ایک کارڈی اور طاقت ٹریننگ ورزش پیش کرتے ہیں جو 30 منٹ میں 500 کیلوری کو جلا دیتا ہے. ہمیشہ مفت کے لئے دستیاب ایک ٹرینر ہمیشہ اور منحنی خطوط اضافی کلاس، سیشن، غیر نصابی سرگرمیوں، اور اضافی چارج پر سفر نہیں کرتا ہے.
آپ ایک دن کے لئے مفت کے لئے کراوٹس کی کوشش کر سکتے ہیں. اندراج آپ کے تحت سائن ان پروگرام کے مطابق مختلف ہوتی ہے. یہ ایک بہت سستے مؤثر مرکز ہے، بہت سے چھوٹ کی پیشکش کرتا ہے. اپنے مقامی وکر کو ایک اقتباس کے لۓ.
(میر لا لاچی) جاز مشق فٹنس کی سہولت نہیں ہے، بلکہ 60 منٹ کی لمبائی میں کئی متعدد مقامات پر سرٹیفکیٹ کاؤنٹی بھر میں پیش کی جاتی ہے. بہت سے جازسرسی کلاسیں مختلف فٹنس کی سطح اور عمر کے لئے دستیاب ہیں. آپ کے دل، پٹھوں، اور کور کو ورزش اور مضبوط بنانے کے لئے جاز مشق ایک مزہ ہے. آپ کے قریب ترین ترین تلاش کرنے کیلئے اپنی ویب سائٹ پر "ایک کلاس تلاش کریں" پر کلک کریں. بہت سے گرجا گھروں، فٹنس مراکز اور کمیونٹی مراکز میں کلاس منعقد ہوتے ہیں. اوسط قیمت ایک ماہ 30 ڈالر ہے.
05 سے 10
ٹالمرج تفریح سینٹر کا شہر
اس تفریح مرکز میں باسکٹ بال کے عدالتوں، نوٹسس اور مفت وزن، بیٹنگ کیجات، جاگنگ ٹریک، ڈور فٹ بال کے میدان، کیمپ اور بچوں کے لئے کھیل کے میدان شامل ہیں.
بالغ افراد کے لئے فیس اور Tallmadge ملازمین $ 31 ماہانہ ہیں؛ غیر باشندے $ 41 ہیں. خاندان کی شرح $ 94- $ 124 زیادہ سے زیادہ ماہانہ ہے.
منفرد فٹنس بہت سارے کارڈیو مشینیں، وزن ٹریننگ کا سامان، مفت وزن، بھاری بیگ، اور باکسنگ ڈومیز کے ساتھ ایک فٹنس روم پیش کرتا ہے. وہ کک باکسنگ، یوگا، مارشل آرٹس اور وزن کی تربیت بھی شامل ہیں.
آپ ایک دن کے لئے $ 5 کے لئے منفرد صحت کی کوشش کر سکتے ہیں. بالغ داخلہ: مفت، $ 35 ماہانہ یا $ 1 300 کے لئے 1 سال
منفرد صحت 2262 ایس ارنگٹن RD اکون، او ایچ 330-785-4202
07 سے 10
سنیپ صحت
سنیپ صحت کھلی 24/7 ہے لہذا جب آپ چاہتے ہیں تو آپ کام کر سکتے ہیں. کارڈیو، وزن، اور مزاحمت کا سامان لے لو.
1 ہفتے کے لئے مفت کے لئے سنیپ صحت کی کوشش کریں. 30 دن کی ضمانت یا آپ کے پیسے واپس. بالغ اندراج: $ 4، $ 35، ماہانہ یا رعایتی 6، 12، یا 18 مہینے میں اضافے کے بعد ریٹائرمنٹ خاندان اندراج: $ 49، $ 60 ماہانہ
آر پی صحت اکون میں سستے فٹنس کلبوں کے لئے میری پسندیدہ چنوں میں سے ایک ہے، بنیادی طور پر ان کی کلاسوں کے لئے جس میں رکنیت کے ساتھ شامل ہوتا ہے. آر پی فٹنس میں ایک فلاح و بہبود کا مرکز ہے جو سامان کے مناسب استعمال کو یقینی بنانے اور آپ کے مقاصد کو پورا کرنے کے لئے ایک پر ایک ذاتی سروس کی سہولیات فراہم کرتا ہے. تمام گروہ کی کلاسیں ماہانہ رکنیت میں شامل ہیں، جیسے کارڈیو، پیلیٹس، ٹوننگ، اور یوگا. ذاتی ٹرینر، مشق اور پوسٹ پوسٹ، غذائی تھراپی اور جسمانی تھراپی سائٹ پر دستیاب ہیں.
آپ ایک دن کے لئے آزادانہ طور پر آر پی صحت کی کوشش کر سکتے ہیں.
بالغ: اندراج $ 79، $ 3 ماہانہ ایک سال کے معاہدے کے ساتھ، $ 69 ماہانہ معاہدے کے بغیر بالغ + 1 رکن: اندراج $ 74، $ 21 مہینے
آر پی صحت 1653 میرمن Rd. اکون، OH 44313 330-867-2399
09 کے 10
جسمانی بلڈر کی جم
(جسمانی عمارتوں کی جمہوریت جم) جسم بلڈر کے جم میں تمام کارڈیو مشق کا سامان موجود ہے جو آپ کو جیم سے توقع رکھتے ہیں جو سنگین بدن کی عمارت کے لئے تازہ ترین ہتھوڑا طاقت کی مشینوں میں سے 22 کے بہترین انتخاب کے ساتھ ہیں. بالغ: چھوٹ کے ساتھ $ 40 ماہانہ جب 3، 6، یا 12 مہینے کی شرائط میں ادا کی جاتی ہے.
جسمانی بلڈر کی جم 597 ای تلمہج ایوا. اکون، OH 44310 330-253-7616
10 سے 10
اکون YMCA
اکون YMCA. (ریک ہینجر کی شریعت) Akron علاقے میں 12 YMCA مقامات ہیں. ہر یمیمایس میں بالغ کھیلوں، آبیاتیک، چیرلنگنگ، رقص، جمناسٹکس، صحت اور دیکھ بھال، سینئر، خاندان، نوجوان کھیلوں اور کیمپوں کے پروگرام ہیں. کچھ YMCA مقامات بچے کی دیکھ بھال پیش کرتے ہیں. کم آمدنی کے خاندانوں کے لئے، مالی امداد اکثر دستیاب ہے. اراکین کو کسی بھی اکون یا کینٹن کے مقام پر جانے کا فائدہ حاصل ہے، جس میں 15 مقامات ہیں.