ہاتھ میں پہلی امداد کا کٹ رکھنا ہمیشہ ایک اچھا خیال ہے، چاہے آپ گھر میں ہو، کام پر، یا گاڑی میں. ہر ایک وقت جب آپ بیرون ملک سفر کرتے ہیں تو اسے خاص طور پر پیک کرنا ضروری ہے، اور لازمی طور پر اگر آپ افریقہ کے سفر کا منصوبہ بنا رہے ہیں. افریقہ ایک وسیع براعظم ہے، اور دستیاب طبی دیکھ بھال کی کیفیت اس پر منحصر ہے کہ آپ کہاں جا رہے ہیں، اور آپ کیا کریں گے جب آپ وہاں ہو.
تاہم، زیادہ سے زیادہ افریقی مہم جوئی کم سے کم بعض علاقوں میں دیہی علاقوں میں شامل ہیں، جہاں ڈاکٹر یا آپ کے پاس فارمیسی تک رسائی محدود ہوسکتی ہے.
اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں.
نتیجے کے طور پر، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے آپ کا علاج کر سکیں - چاہے کچھ معمولی چیزیں (روزمرہ سکریپوں اور کٹوں کی طرح)؛ یا کچھ بڑے کے لئے (جیسے بخار کا آغاز). اس کے ساتھ کہا جا رہا ہے، یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ پہلی مدد کا کٹ صرف ایک انٹرویو حل فراہم کرنا ہے. اگر آپ افریقہ میں شدید بیماری سے متاثر ہوتے ہیں تو، پیشہ ورانہ طبی توجہ جلد از جلد تلاش کریں. جبکہ افریقی اسپتالوں میں اکثر مغرب میں ان لوگوں کے لئے بہت مختلف ہوتے ہیں، ڈاکٹروں کو عام طور پر قابل بناتا ہے - خاص طور پر جب ملٹریہ اور ڈینگی بخار جیسے اشنکٹبندیی بیماریوں سے آتی ہے.
ذیل میں، آپ کو افریقہ کی سفر پہلی امداد کٹ میں شامل ہونے والے تمام اشیاء کی ایک جامع فہرست مل جائے گی جن میں آپ کو بھی غور کرنا چاہئے. کچھ بعض علاقےوں کے لئے مناسب ہوسکتا ہے (جیسے ملیریا کی دوا، جو ملک میں ملیریا کے ساتھ خاص طور پر ضروری ہے).
دوسروں کو یہ ضروری نہیں کہ آپ کہاں رہیں گے. اگر آپ نے پہلے سے ہی ایسا نہیں کیا ہے، تو یہ نہ بھولنا کہ آپ کے آنے والے ایڈورٹائزنگ کے لئے کون سا واکسین آپ کو ضرورت ہو گی، کیونکہ ان کو پہلے ہی اچھی طرح سے منظم کیا جاسکتا ہے.
سب سے پہلے ایڈ پیک پیکنگ کی فہرست
- نسخہ ادویات: اگر آپ فی الحال کسی نسخے کے ادویات لے جاتے ہیں، تو آپ کو کافی فراہمی فراہم کرنے کا یقین ہے. آپ کہاں جا رہے ہیں اس پر منحصر ہے، اگر آپ سفر کے دوران باہر چلاتے ہیں تو متبادل تلاش کرنا مشکل ہوسکتا ہے.
- ملیریا کے دوا: اگر آپ کسی خلیجی علاقے میں سفر کررہے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ آپ ملریا پروفیلیککس لیں. کئی مختلف اقسام دستیاب ہیں - آپ کے ڈاکٹر سے پوچھیں جو آپ کے لئے اور آپ کے علاقے میں سفر کر رہے ہیں اس کے لئے بہترین ہے.
- نسخہ اینٹی بائیوٹیکٹس: انفیکشن ناقابل یقین حد تک تکلیف دہ ہوسکتی ہیں، اور اگر آپ ڈاکٹر کی سرجری یا ہسپتال سے کہیں زیادہ ہیں، تو آپ ان کو اپنے آپ کے علاج کے قابل بنانا چاہتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر گھر میں ایک اینٹی بائیوٹک کی بیماریوں کی وسیع پیمانے پر علاج کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے.
- اینٹیڈیراہریل دوا: مسافروں کے نساء افریقہ میں ایک عام مصیبت ہے، اور جو عام طور پر طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے اسے اس کورس میں چلاتا ہے. تاہم، اینٹیڈراہریل ادویات (مثال کے طور پر لوپرمامائڈ) ان طویل گاڑی، بس یا ٹرین کی سواریوں کے لۓ کام کرنے کے لۓ کام کرتا ہے.
- زبانی ریڈیڈریشن سیلٹس: یہ اسہایہ کے نتیجے میں کھو جانے والی سیالوں کی جگہ میں مدد کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، لہذا پانی کی کمی کو روکنے کے. اگر آپ کے سفر کے اختتام پر کوئی بائیں موجود ہے، تو انہیں کسی ایسے شخص کو دے جو انہیں مقامی طور پر استعمال کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں، کیونکہ ڈایاڈریشن افریقہ میں عام قاتل ہے.
- آئوڈین ٹیبلٹ: اگر آپ کسی بھی علاقے میں دستیاب بوتل بوتل کے بغیر پٹکا ٹریک بند کر رہے ہیں، آئوڈین گولیاں پائپ یا بورہول پانی پینے کے لئے محفوظ بنانے میں مدد کرتی ہیں. وہ اچھی طرح سے ذائقہ نہیں کرتے ہیں، لہذا پاؤڈر پھل کا رس بھی لے لو تاکہ وہ مزید صاف بنانے میں مدد کریں.
- سرنجیں اور جراحی سایوں : زیادہ سے زیادہ اسپتالوں میں اب نسبتا سایوں کا استعمال ہوتا ہے، لیکن اگر آپ فکر مند ہیں تو اپنے آپ کو اپنا خیال رکھنا (خاص طور پر اگر آپ غیر معمولی غریب یا دیہی علاقوں کا دورہ کریں گے) پر غور کریں. صاف انجکشن ایچ آئی وی / ایڈز کے ساتھ ایک براعظم کی چھری پر انفیکشن کو روکنے میں مدد کریں.
- Antihistamines: بیرون ملک سفر کرتے وقت، آپ کو معلوم نہیں ہے کہ آپ کیا ہوسکتے ہیں. اینٹھوسٹامینز الرجیک رد عمل کو کم سے کم کرنے میں مدد کرتی ہیں، اور مختلف اقسام میں آتے ہیں. اگر آپ کے پاس شدید الرجی ہے جو ایپی آئی پیین کے استعمال کی ضرورت ہوتی ہے، تو اس کے ساتھ آپ کو لانے کے لئے یقینی بنائیں.
- اینٹی بیکٹیریل میڈیسن: افزائش اور گھاٹ افریقہ میں جلدی سے متاثر ہوئیں، خاص طور پر اگر آپ کہیں بھی اشنکٹبندیی کی قیادت کرتے ہیں. اینٹی بیکٹیریل کریم، پاؤڈر یا مرض اس وجہ سے ضروری ہے، جبکہ اینٹی پیپٹیک ہاتھ جیل یا ہینڈ وائپس بھی انفیکشن کے پھیلاؤ کو روکنے میں مدد کرتی ہیں.
- تھرمامیٹر: افریقہ کے بہت زیادہ سنگین بیماریوں (ملیریا، ڈینگی بخار اور زرد بخار بھی شامل ہیں) بہت زیادہ درجہ حرارت کی طرف سے اشارہ کیا جاتا ہے. آپ کے ساتھ ایک مہذب ڈیجیٹل درجہ حرارت لے کر بخار کے شروع کی تشخیص کرنا آسان بناتا ہے.
- کیڑے کے اعزاز: اوپر ذکر کردہ تمام بیماریوں کو مچھروں کے ساتھ ساتھ دیگر بیماریوں کی پوری میزبان بھی منتقل کردی جاتی ہے. کیڑے کا اختر استعمال کرتے ہوئے انفیکشن کا خطرہ کم کرنے میں مدد کریں. سب سے زیادہ مؤثر برانڈز وہ ہیں جو DEET استعمال کرتے ہیں.
- پینکلیر اور اینٹی انفلاٹریٹریز: روزمرہ کی دوائیوں کو پیک کرنے کے لئے اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو عام درد اور درد سے نمٹنے میں مدد ملے گی (مثلا اسسپین، ٹائلینول). اگر بگاڑ چھوڑ دیا جائے تو، یہاں تک کہ ایک سادہ سر درد بھی ہے جس سے آپ کا وقت بیرون ملک خراب ہوجائے گا.
- سورج بلاک اور اللو جیل: افریقہ دنیا کے سب سے زیادہ مشہور جگہوں پر گھر ہے ، لہذا سورج بلاک سورج برن کو روکنے کے لئے ضروری ہے. اگر آپ جل جاتے ہیں تو، افسوس جیل کو تکلیف کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے اور خراب جلد کے خلیات کو کم کرنا ہوتا ہے.
- بنیادی فرسٹ ایڈ شے: ان میں شامل تمام چیزیں شامل ہیں جو آپ کو معمولی زخموں کا علاج کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہیں، بشمول پٹیاں، بینڈ ایڈز، گوج، کینچی، حفاظتی پن، چپکنے والی ٹیپ، ق- تجاویز اور چمک سمیت (دردناک splinters کو ختم کرنے کے لئے) شامل ہیں.
- بنیادی ادویات: یہ آپ کے گھریلو خیمے ہیں اور اس پر منحصر ہے کہ کیا بیماری آپ کو خاص طور پر پریشان کر رہے ہیں. مثال میں تحریک بیماری کی گولیاں، فیصلہ کن، گلے لوزینج، کھانوں کی ادویات اور اینٹی فنگل کریم شامل ہیں.
سفری ضمانت
اس موقع پر آپ خود دوا نہیں کرسکتے، شاید آپ کو پیشہ ورانہ طبی مدد حاصل ہوسکتی ہے. بہت سے افریقی ممالک میں ریاستی اسپتالوں ہیں جہاں کوئی مفت علاج حاصل کرسکتا ہے، لیکن یہ اکثر غیر معمولی، بیمار لیس اور انتہائی قابل قدر سمجھتے ہیں. ایک نجی ہسپتال میں علاج تلاش کرنے کا بہترین اختیار ہے، لیکن یہ مہنگا ہے، اور بہت سے مریضوں کو علاج کے بغیر یا بغیر انشورنس کا ثبوت نہیں ملے گا. لہذا جامع ٹریول انشورنس لازمی ہے.
یہ آرٹیکل 18 اکتوبر 2016 کو جیسکا میک ڈونلڈڈ کے ذریعہ اپ ڈیٹ کیا گیا اور حصہ میں دوبارہ لکھا گیا.
افریقی سفر کے بارے میں مزید معلومات کے لۓ، افریقہ کے الحاق شدہ فیس بک کا صفحہ اے مسافر کا رہنما.